나 자신에게 ‘좋아요’를 눌러주세요 - 흔들림 없이 나답게 나만의 인생을 사는 법
츠지 슈이치 지음, 한세희 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 3월
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이 책을 처음 받았을때 아름다운 표지와 제목이 인상적이었다. 나 자신에게 좋아요를 눌러주라는 말이 와닿았다.

우리는 얼마나 남들의 인정을 위해서 목매달아 있는지 모른다. 그러므로 인해서 행복을 타인에 의해 종속되어

있는듯 하다. 이제부터 내자신이 먼저 나를 인정해주고 좋아해주었으면 한다. 자존감을 높여서 내 자신을 먼저

사랑해주고 아껴주면 자연스럽게 남들의 인정과 칭찬은 따라오는듯 하다. 이제부터 나를 사랑해주는 삶을

살기 위해서라도 이 책을 만나기를 권해드린다.

어떤 사람이 자기긍정감을 얻고 타인보다 자신이 우월한 사회를 만들기 위해 뇌를 인지적으로 활용한다고 합시다.

그러면 상대적으로 열등감을 느끼는 사람들이 점점 늘어나게 됩니다. 그들은 타인에게 인정받지 못하고

부정당한 사람들입니다. 이러한 부정적인 에너지는 때대로 사람을 악인으로 만들기도 합니다. 영화는 사회

를 향한 원한의 감정이 쌓이고 쌍히다 보면 그 사회를 무너뜨리는 행동을 할 수 있다는 위험성을 알려줍니다.

자기긍정감의 굴레에 갇힌 세계에서는 대부분 성공 체험에만 의존합니다. 성공 체험이 부족해서 자기긍정감이

낮다. 성공 체험이 자기긍정감에 도움이 된다는 고정관념을 가지고 있기 때문입니다. 따라서 성공 체험을

무조건 많이 해야 한다는 성공 체험 지상주의는 이지적인 뇌가 폭주한 증거입니다.

성공을 부정하는 것은 아니지만, 세상에 없는 새로운 것과 서비스 또는 가치를 생산하는 것을 지향하는 세계에서

는 성공했는가? 실패했는가? 라는 인지적인 뇌 특유의 양자택일 논리에 빠지기 쉽습니다.



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