[서평] 뇌는 왜 삽질을 시킬까?

뇌는 왜 삽질을 시킬까?
데이비드 디살보 지음, 김현정 옮김 / 청림출판 / 2014년 9월

<뇌는 왜 삽질을 시킬까?>

책 제목이 참 신선(?)하고 자극적이다. 전작의 책 제목은 <나는 결심하지만 뇌는 비웃는다.>라고 한다. 두 책의 제목을 보고는 한번 풋~ 웃게된다. '뇌'라는 이야기만 나와도 어렵게 느껴지는 독자에게 재미있는 이런 책제목은 조금 더 쉽게 책에 다가갈 수 있게 해준다.

프롤로그는 마크에 대한 이야기로 문을 연다.

마크는 좀처럼 병에 걸리지 않는 소위 건강한 사람이였다. 그러던 어느 날 오후 갑자기 움직일 수 없는 지경에 이르고, 그의 아내인 제시카는 그를 급히 병원으로 이동한다. 마크의 상태를 살핀 신경과 의사는 마크의 회복가능성을 낮게 보고 최악의 경우에 대비해야한다고 말한다. 결국 그는 심한 박테리아 감염이라는 진단을 받게되고 치료를 하면서 회복하던 중에 심장마비라는 또 한번의 큰 병과 맞닥드리게 된다. 마크는 어마어마한 심리적 장벽과 마주하지만, 극복하려는 강한 의지와 생각으로 많은 고비들을 뛰어넘고 회복할 수 있는 최상의 삶을 영위하게 된다.

이 프롤로그를 읽으면서 저자가 말하고자 하는 것은 무엇일까 생각하다가 첫 장을 다시한 번 보게 되었다.

간절히 원한다면, 뇌는 당신을 도울 것이다. (5p)

마크의 간절함이 뇌의 활동에 지대한 영향을 주었다는 것이다.

마크와 마찬가지로 인생에서 정말 중요한 뭔가를 성취해내길 원한다면, 생각을 바구는 습관에 익숙해져야 한다. 뇌가 시키는 명령에 따라 무조건 따르는 것이 아니라, 우리가 원하는 대로 생각을 움직인다면 무엇이든 할 수 있다. 간절히 원한다면, 누구든 한계를 극복하고 얼마든지 발전할 수 있을 것이다. (13p)

사실 책을 읽으면서, 메타인지.. 신경... 피드백고리.. 등의 개념이 무슨 말인지도 잘 모르겠고 어려웠다. 사용하는 단어가 독자에게 익숙하지 않은 만큼 단어에 대한 조금 더 세밀한 정의와 예들이 있었으면 좋겠다는 생각이 들었다.

하지만, 그런 조금은 익숙치않은 단어와 명제사이에서 "생각은 내가 결정한다"는 결론에 도달하기에는 큰 어려움이 없었다. 그렇다면 내가 생각의 주체가 되기 위해서는 어떤 노력을 해야하는?에 대해서 STEP 2에서 30가지의 방법을 제안하고 있다. 이것은 내가 하고 싶으면 실천해 보고 하기 싫다고 하지 말아야지 할 부분이 아니였다. 뇌의 활동은 나의 삶과 직접적인 연관관계에 있으므로 내가 나의 삶을 사랑하고 내 삶의 진짜 주체가 되기 위해서는 이 30가지 지침을 결코 쉽게 넘길수가 없었다.

30가지의 지침중에 특히 이 4가지의 지침이 나에게 깊이 다가왔다.

7. 이성으로 감정을 통제하는 연습하기

10. 집중력을 향상시키는 침묵 지키길

15. 문제에 압도당해도 밀고 나가기

24. 지적 감동을 얻을 매체 가까이 하기

단순히 책에서 느낀점을 적용해보는 것을 넘어서서 내 삶의 주체로서 더 나은 삶을 영위를 위해 지금 이 시간부터 하나하나 적용해가보려고 한다.

한창 ‘시크릿’의 열풍으로 ‘긍정적인 생각하기’가 열풍이였던 것을 기억한다. 이 책은 단순한 마인드컨트롤이 아닌 우리 머릿속에 내재해있는 ‘뇌’의 실제적인 구조와 역할에 의해 왜 긍정적으로 생각하고 진취적으로 나가야하는지 알려준다. 확실히 더 큰 도전이 되는 것 같다.

[서평] 셀렉트 IN 도쿄

셀렉트 in 도쿄 - 마음 끌리는 대로 도쿄를 탐하다 ㅣ 셀렉트 in 시리즈
신지원 지음 / 소란(케이앤피북스) / 2014년 9월

마음 끌리는 대로 도쿄를 탐하다!

도쿄살이 10년차 신지원의 남다른 시각의 도쿄이야기.

2001년 작사가로 데뷔해 SM 엔터테인먼트 소속 작사가로 활동하면서

다양한 아티스트 앨범에 참여한 그녀 신지원.

여행책이라는 이유만으로도 반기는 내게 아름다운 가사를 쓰는 저자가 쓴 책이라는 이유로

더욱 기대감을 높였다.

역시나 남다름은 책의 분류에서부터 느껴졌다.

1. 브랜드뉴 도쿄

2. 도쿄다운 재치

3. 상상이 현실이 되는 곳

4. 스타의 단골집

5. 뷰티의 정석

6. 혼자 걷는 도쿄

7. 장인의 솜씨

8. 나를 회복하는 시간

9. 달콤한 도시

책을 펴면 목차부터 읽는 나는 센스있는 목차의 매력에 먼저 빠져들었다.

무엇보다 얼마전부터 혼자의 여행을 좋아하게 된 나에게

<혼자 걷는 도쿄>라는 목록과 <달콤한 도시>라는 목록이 참 매력적으로 들렸다.

한 해에도 몇 권씩 나오는 도쿄 여행서들은 늘 같은 도쿄만 보여준다.

다이칸야마에 가면 감성변태 유희열의 단골집이라는 '와플스'에 들르고,

아사쿠사에서는 튀긴 만쥬를 먹고, 롯폰기에서 롯폰기힐스를 한 번 올려다본다.

물론 한국으로 돌아오는 공항에서는 도쿄 바나나만 잔뜩 산다. (14p)

이 책이 다른 도쿄여행기의 책들과 다른 점을 제일 잘 나타낸 준 말이 아닌가 싶다.

이 책은 다르다! 모두 다 아는 곳.

한국인의 일본 여행기의 랜드마크처럼 되어버린 곳이 아닌

도쿄살이 10년지기가 살며 사랑하며 찾고 발견한 곳중에서도 스페셜리스트만 모았다!!

그런 자신감이 저자에게서 뭍어났다. 그 아름다운 자신감이 참 좋다.

(한편으로 일본에 발붙여보지 못한 1인으로 이렇게라도 한 번 가봤으면 하는 마음도 ㅠㅠ)

도쿄안에 이렇게 가볼곳이 많은가..?

도쿄 여행만으로 이 책한권들고 한달은 머물수 있을 것 같은 생각이 들었다.

도쿄 여행을 하는 사람들뿐만 아니라 현재 도쿄에서 살고 있는 사람들에게도 엄청난 정보를

한 번에 얻게되는 기회를 이 책 한권만으로도 얻을수 있겠구나 하는 생각이 든다.

심지어 일본인도 ^^

우리나라에서 한번도 본적없는 (있는데 내가 못본걸수도 있겠지.) '버스데이 바'에서

그동안 선물살 때마다 고민했던 고민을 내려놓고 미리 2-3개월 안에 있는 친구들의 선물을 대량구매하고-

'사에라'에 들려서 내가 좋아하는 캐릭터 그림이 그려져있고 위를 보면 비오는 풍경을 볼 수 있는

비닐우산을 구입하고-

'스위트룸'에 들려 예쁜 조카의 특별한 옷 한벌 사고-

'다시차즈케 엔'에 들려서 옛날부터 한번은 먹고 싶었던 밥에 차를 부어 먹는 차즈케를 먹고-

'포타지에'에 들려서 상상이 안가는 토마토로 만든 초록색 케이크로 디저트를 먹은 후에-

깨끗하고 쾌적한 '도미인 프리미엄'에서 하루를 마무리하는 여행을 하고싶다.

아............... 당장 도쿄로 달려가고 싶다!!! >.<

[서평] 다시 시작하게 하는 힘

다시 시작하게 하는 힘
앤디 앤드루스 지음, 김미진 옮김 / 36.5 / 2014년 7월

<폰더씨의 위대한 하루>의 저자 앤디 앤드루스.

사실 <폰더씨의 위대한 하루>는 읽어보지 않았지만, 그에 대한 명성은 익히 들어 알고 있었다.

대통령에게 초대되어 강연을 하고 <뉴욕타임스>에서 "미국에서 가장 영향력 있는 인물"로 꼽히는 그.

자기계발서를 특별히 좋아하는 편은 아니였지만, 저자에 대한 신뢰가 이 책을 선택함에 있어서

한치도 흔들리지 않는 믿음을 심어주기에 충분했다.

처음 10장을 읽고서는 생각했다.  "아......... 정말 좋다"

그리고 마지막에 책을 덮으면서 생각했다. "아......... 이 책 정말 너무 좋다!"

동에 번쩍 서에 번쩍 하는 홍길동 같은 노인 존스와

새로운 작품 구상을 앞에 두고는 그 어떤 진전도 할 수 없어 순간순간을 극도의 스트레스로 점치고 있는 앤디

그리고 그의 아내 폴리,

가정과 자녀에 대한 관심으로 부모학 강의를 듣고자 온 바트와 그의 안내 캘리,

엄청난 빚더미에 올라앉은 베이커와 함께 그 짐을 짊어지고 나아가는 그의 아내 실리,

자신의 꿈인 사진을 찍으면서 더 멋진 사진을 위해 고가의 카메라 구입을 희망하는 크리스티.

그리고 존스의 멋진 조언으로 이미 멋진 삶을 살고 있는 잭까지..

의문의 노인 존스와 그와 만나 강의를 듣는 이들이 함께 이 이야기를 만들어간다.

독자인 나도 마치 이 적인 인원수의 강의 중 한 명의 학생으로 참석해서 존스의 강의를 듣는 것처럼

읽고 생각하고 읽고 생각하는 시간이 되었다.

"사소한 일에 목숨 걸지 말라는 말이 있지. 그건 자네 인생을 망칠 수 있는 거짓말이야" (23p)

사소한 일에 목숨걸지 말라는 누구나 다 공감할 것같은 이 명제를 순식간에 존스는 뒤집어 버린다.

모든 것에는 원인과 결과가 있으며 지금의 모든 상황은 나의 아주 작은 결정부터 큰 결정까지

모든 결정에 의해서 이뤄진다는 새로운 시점을 부여해준다.

존스가 처음부터 말했던 "다른 관점"이라는 것이 무엇인지 알게해준 대목이였다.

"배움 앞에는 시련이 있다는 거지." (159p)

누구나 시련을 좋아하는 사람은 없다.

시련앞에 무너질뻔(?)한 베이커처럼 어느 누구도 시련이라는 글자도 싫어할 뿐더러 시련의 시간도 싫어한다.

시련이라는 시간을 배움의 시간으로 시각의 전환을 일으켜준 존스의 가르침은

한사람의 청강자로 참석하고 있는 나에게도 큰 유익이였다.

앞으로의 시련앞에 시련을 시련을 보지 않고 배움의 시간으로 본다면

조금은.. 아주 조금은... 다른 시련의 시간을 보내지 않을까 싶다.

"후회를 피하려면 사랑하는 사람들에게 할 수 있는 모든 좋은 것들을 몸으로, 말로, 아낌없이 표현하게.

왜냐하면 작별인사를 할 시간이 항상 있는 건 아니니까 말일세."(322p)

존스의 모든 가르침은 나보다는 남에게 시선을 향하게 하는 가르침이 많았다.

우리는 과거를 보면 기쁨과 안도, 자랑의 마음보다는 후회의 마음이 가득할 때가 많다.

아니... 적어도 나는 그렇다.

그런 후회를 피하려면 내가 아닌 다른 사람에게 시선을 던져 사랑하고, 표현하는 것.

그것이 지금 바로 내가 해야할 가장 중요한 행동지침이 아닐까 하고 생각했다.

처음에 책을 읽으면서 존스는 실존인물일까 하는 생각이 들었다.

실존인물이면 이렇게 제 시간에 그리고 존스의 말처럼 '항상 그들과 함께' 있을 수 있을까? 하는 의문이 들었다.

단순 허풍일까 하는 생각도...

책을 점차 읽고 후반부로 가면서 존스에게서 예수님의 모습이 보였다.

존스는 예수님의 형상화한 모습인 것 같은 생각이 들게 했다.

책의 마지막 쥬빌리의 광경을 표현한 부분에서 자연스레 그 광경들을 상상하며

너무 멋진 황홀경에 빠졌다.

엄청난 길을 통과한 후에 평생에 한 번 경험하기 힘든 그 시간을 경험한 사람들.

그 안에서 그 동안 다쳤던 것들, 힘들었던 것들을 잊고 쥬빌리 안에서 누리는 모습들이 상상되면서

나 또한 너무나 기쁘고 설레였다.

참.... 멋진 책을 만난것 같아 기쁘다 ^^

[서평] 너의 세계를 스칠 때

너의 세계를 스칠 때 - 정바비 산문집
정바비 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 6월

표지의 오렌지색상이 강렬하다.

강렬한 오렌지색 바탕에는 관심없다는 듯 무심한게 책밖으로 나가버리려는 자전거 탄 한 남자.

그는 바로 (아마도) 정바비이다.

이 책은 작곡자 정바비가 쓴 책이다.

오렌지 빛깔의 책표지와 책속 곳곳이 보이는 오렌지 빛깔의 글 그리고 그림들은 디자이너나 편집자의 취향이 아닌

정바비의 취향이다. (책을 읽다보면 오렌지색 취향의 그에 대해 말한다.)

남들 눈은 하나도 신경쓰지 않는... 자기 자신의 생각만 이야기하고..

조언따위는 필요없다는 듯 불친절한 그가 쓴 이 책은 그럼에도 불구하고 참 매력적이라 할 수 있다.

당당하게 편의점이 아닌 "불편의점의 점장이 되고싶다"는 괴짜의 심리를 지닌 것 같은 그가

펼쳐놓은 많은 이야기는 '피식 피식' 나를 웃음나게 만든다.

저자가 사랑하는 음악과 사랑..(여자..라 해야하는 것일까?) 그리고 이야기가 가득 담겨있다.

다른 사람의 눈치보느라 할 말도 표정도 사라진 현실에서

자기의 목소리르 자기의 이야기를 하고 있는 정바비라는 한 사람이 참 매력적으로 느껴졌다.

다른 사람의 생각, 다른 사람의 마음을 훔쳐보는 것 같은...

그것도 '한 감성'한다는 뮤지션의 생각과 삶을 훔쳐보는 일은 '즐겁다.'

너무 적지도~ 너무 많지도 않게~ 적재적소에 배치된 유머를 빙자한 글들은

아무 감정없이 책을 읽던 나조차 '스마일~'웃게 만드는 매력적인 책이다.

[서평] 백만 광년의 고독 속에서 한 줄의 시를 읽다.

백만 광년의 고독 속에서 한 줄의 시를 읽다 - 류시화의 하이쿠 읽기
류시화 지음 / 연금술사 / 2014년 6월

'류시화'라는 이름만으로도 너무 반갑다.

어린시절 <외눈박이 물고기의 사랑>이라는 시집에 마음을 빼앗겨 류시화라는 이름조차 너무나 아름답게 기억되었다.

'시인'이라는 말과 너무나 잘 어울리는 '류시화'라는 이름을 가진 그가 이번엔 시인이 아니라

시(하이쿠)를 해설하는 아름다운 해설자 돌아왔다.

아름다운 시인의 글로 듣는 "백만 광년의 고독 속에서 한 줄의 시를 읽다"라는 책은 '류시화'라는 이름만으로도 빛이 났다.

하이쿠라는 것은 참 많이 생소하다.

'세상에서 가장 짧은 시'라 일컬어지는 하이쿠는 5/7/5의 열일곱 자로 된 한 줄의 정형시이다.

한때 개그프로에서 유행했던 '5글자로 말하기'놀이가 생각났다.

5글자로 말하지만 함께있는 사람들은 그 속의 담긴 깊은 뜻을 알아내는 것처럼

17자의 짧은 하이쿠안에서 생각과 마음이 돌고 돌아 아름다운 향기와 생각을 만들어냈다.

여읜 개구리

지지 마라 잇사가

여기에 있다

이 책을 읽으면서 제일 마음이 갔던 '잇사'의 하이쿠 중 한개이다.

'개구리 시인'이라고 불릴만큼 개구리에 관한 많은 하이쿠를 남긴 잇사.

단순히 개구리를 응원하는 것인가? 하고 웃음지면서 읽은 해설에는 '여읜 개구리'가

잇사 자신이면서 병약하게 태어난 자신의 첫 아들이라 말하고 있다.

이처럼 시(하이쿠)에 대해서 잘 모르는 내가 혼자 읽을 때 쉽게 넘어갈 수 있는 부분을

해설이 다시한 번 깊이 생각할 수 있는 시간을 준다. 왠지 모를 감동이 밀려온다.

하이쿠의 매력은 어떤 계기로든 한번 읽으면 기억에 오래 남는 다는 것이다.

130여명의 1,370여편의 하이쿠.

그 많은 하이쿠중에서도 각각의 독자의 마음을 흔드는 하이쿠는 따로 있다.

그리고 그 짧은 17자가 마음에, 뇌리에 깊게 박힌다.

또한 개인적으로 캘리그라피에 관심이 많은 나는

캘리그라퍼 '강병인'님의 캘리그라피를 볼 수 있는 즐거움도 있었다.

중간 중간 삽입된 그림과 함께 멋스러운 캘리그라피 한 조각.

이 책의 묘미를 한층 업그레이드해주고 소장가치를 높여주는 부분이였다.

많은 말들이 넘쳐나는 현대에서 17자만으로 말하는 하이쿠.

짧지만 분명한 17자를 통해 남는 강력함.

이 책을 통해 처음 만나는 하이쿠지만, 그 매력에 깊이 매료되어 버렸다.