위로하는 심리학 - 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙
장근영 지음 / 빅피시 / 2025년 7월
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📖인간은 비합리적인 존재다.그리고 심리학은 인간의 비합리성을 이해하려는 학문이다. 노력과 선의만으로 합당한 결과를 얻기 어려운 것이 인간인 것이다. (프롤로그)

심리학 책 프롤로그를 읽고 엄청난 위안을 얻기는 처음이다.
'저 사람은 도.대.체. 왜 저러는가'
나는 보통 심리학 책을 읽을 때 저런 질문을 품고 남을 이해해보고자 했다.
그런데 이 책은 '나'를 알아가는 또 다른 언어라고 알려준다.

우리가 너무나 자주 하는 ~~탓을 하지말고 알고,이해하고, 인간이 가진 본능이지만 제어해야 할 것들을 냉정하게 조언한다.
우리 사회에 왜 극우들이 많아질까? 그저 무식해서라고 생각했는데 인지 부조화에 빠지면 왜 빠져나오기 힘든지도 알게 되었다.

자신감과 강한 멘탈은 결함없는 삶이나 물질적 풍요에서 나오는 것이 아니라,열등감과 부족함을 경험하고 이를 스스로 극복해본 경험에서 나온다는 아들러의 말이 늘 기억하고 싶다.

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