[100자평] 역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면

역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면
한진 지음 / 지식과감성# / 2021년 2월

역류성 식도염이 원인이 다양하다는 것을 살펴볼 수 있습니다.

[서평] 역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면

역류성 식도염·부정맥·갱년기 증상이 있으시다면
한진 지음 / 지식과감성# / 2021년 2월

나이가 들면 조금씩 기저질환 같은 게 한가지 씩은 갖고 있을 수도 있다. 기계인 자동차도 오래되면 여기저기 병나듯이, 생명체인 사람은 오죽할까?

 이 책은 현대인들이 한 번쯤을 겪고 있을 수 있는 역류성 식도염과 부정맥, 갱년기를 다룬 책이다. 그런데 책이름만 보면 단순히 3가지 질환에 대해서만 나온 것 같지만, 목차를 보면 다양한 질환이 열거되기도 한다.

책을 보다보면 역류성 식도염이나 부정맥이 단순하게 어떤 원인으로 발병하는 것이 아니라 다양한 원인으로 발병할 수도 있다는 것을 생각해보게 만든다.

책에는 그림이 별로 많지 않은 편이다. 물론 지압법과 관련된 혈자리를 설명할 때 인체 부위가 나오긴 한다. 그림이 많이 나오든지 안 나오든지, 건강에 대해서 어느 정도 관심있는 독자라면 글을 읽고 어떠어떠한 내용으로 설명되는 건지 이해할 수 있겠다. 그런데 용어에 익숙하지 않은 독자라면 금방금방 떠올려서 이해하기보다는 이해는 되더라도 떠올리는 게 조금 늦을 수도 있겠다는 생각이 들었다.

그렇지만, 내 개인적인 입장에서는 크게 어렵지 않은 용어들로 구성했다. 그래서 읽는데 큰 어려움은 없을 것으로 보인다.

책과 잠깐 별개의 얘기일 수도 있지만, 참고로 부정맥과 하지정맥류에서 정맥이라는 한자어는 서로 다르다. 부정맥(不整脈)에서 정(整)의 한자는 가지런하다. 고르다 이런 뜻이고, 하지 정맥류에서 정맥(靜脈)은 동맥과 정맥 할 때, 정맥을 가리키며, 정(靜)은 고요할 정을 쓴다.

그리고 정맥류(靜脈瘤)에서 류(瘤)는 흐를 류(流)가 아니라, 혹부리 영감 할 때 혹을 가리키는 혹 류(瘤)다. 용어에서 한자어의 차이를 안다면 무슨 말인지 쉽게 이해할 수 있다.

나 같은 경우 서평을 쓸 때, 줄을 띄어쓰기 하는 편이다. 문장의 내용이 일부 바뀔 경우 가독성을 좋게 하기 위해서 아마추어지만 내 나름대로 택하는 방식이다. 이 책을 보면 그런 부분이 좀 더 많으면 좋겠다는 생각이 들었다.

이 외에는 책 나름대로 볼만했다. 역류성식도염과 부정맥에 대해서 내가 알고 있지 못했던 정보를 얻는데 도움이 되었다. 40부터는 너도나도 조금씩 갱년기가 찾아오는데, 갱년기를 어떻게 맞이하고 대할 것인지 이 책을 통해서 살피는데 도움을 얻을 수 있을 것으로 보인다.

 소설책 보듯이 별 부담없이 술술 볼 수 있어서 좋았다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[100자평] 인체 면역학 교과서

인체 면역학 교과서 - 내 몸의 면역력을 높이고 싶을 때 찾아보는 인체 면역 의학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
스즈키 류지 지음, 장은정 옮김, 김홍배 감수 / 보누스 / 2021년 4월

코로나19 로 고생하고 있는 지금, 건강챙기고 생존하는데 어느 정도 도움될 겁니다. 4.5점주고 싶은데, 별이 0.5점 표시가 안 돼서 별 4점까지만 찍었습니다.

[서평] 인체 면역학 교과서

인체 면역학 교과서 - 내 몸의 면역력을 높이고 싶을 때 찾아보는 인체 면역 의학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
스즈키 류지 지음, 장은정 옮김, 김홍배 감수 / 보누스 / 2021년 4월

세계적으로 코로나19로 인해서 적잖은 피해를 겪고 있는 상태에서 건강지키는데 도움얻고자 하던 차에 이 책을 보게 되었다. 보누스의 OOO교과서 시리즈로 이번에는 면역학에 대해서 전문적으로 다루었다. 면역력 향상을 위한 여러 책들이 많지만, 보누스의 교과서 시리즈는 일러스트를 동반해서 이해를 빠르게 하는 편이기에 그만큼 이번 신작도 기대가 가지 않을 수 없었다.

건강에 대해서 어느 정도 공부한 사람이라면 알 수도 있겠지만, 면역력 향상을 위해서는 백혈구를 빼놓을 수 없다. 초중고 과학시간에 졸기 바빴던 적이 아니라면 알 수도 있는 내용인데, 혈액 속 백혈구는 균을 잡아먹는 식균작용을 하기 때문이다. 이 책에서도 백혈구에 대해서 나온다. 나는 이 책에 나온 백혈구 그림 보자마자 “그래 그렇지! 바로 이거야!” 이런 기쁨을 느꼈다. 초등조카가 게임을 참 좋아하지만, 호기심이 많은 편이라서 이런 건강과 관련된 정보가 담긴 책을 보는 것도 좋아하는 편이다. 내가 닥터가 아닌 터라 전문적인 얘기까지는 잘 못하고, 겉핥기식으로만 얘기해주는 경우가 있는데, 이 책은 내가 설명해주지 못하는 고급 건강정보들에 대해서 알려줄 수 있고, 내가 잘못 알고 있는 것들에 대해서 바로 잡아줄 수 있다는 점에서 마음에 들었다. 요즘 같이 코로나로 인해 언제 어떻게 죽을지 모르는 상황일수록, 생존할 사람들에게 제대로 유익한 정보를 전달해줄 수 있는 매개체가 요구되는데, 이 책은 어느 정도 그런 역할을 해줄 것이라는 생각이 들었다.

내 입장에서는 왜 면역세포 용어 중에 B세포와 T세포의 명칭 유래가 어떠한 것인지 몰랐다. 이 책에도 그런 내용이 있을지 없을지 궁금하기도 했다. 초반부에는 명칭 유래가 나오지 않았지만, 38쪽을 보면 명칭 유래에 대해서 나온다. 네이버 지식인에 물어봤다면 알 수도 있을지도 모르지만, 귀차니즘에 일일이 묻는 것도 귀찮은 것이고, 여하튼 나 같은 경우 이 책을 통해서 명칭유래를 알았으니 오랫동안 앓아야했던 변비에서 해소된 느낌이었다.

책에서는 알레르기와 면역에 대해서도 나오는데, 내가 생각했던 것보다 꽤 유용한 정보들로 구성된 편이다. 일부는 보고 싶은 부분부터 먼저 살펴봐도 책내용을 이해하는 데 큰 어려움이 없는 경우도 있다.

 독자마다 평이 다를 수 있겠지만, 나 같은 경우 내가 기대했던 것보다 훨씬 잘 나와서 마음에 들었다. “역시 보누스의 교과서 시리즈다. 이번에도 한 건 했구나!”이런 생각이 들었다.

책 뒷부분에는 용어정리가 일부 되어 있고, 색인도 있어서, 해당 용어를 찾아보는데 도움될 듯하다.

 올칼라판인 데다가, 종이질도 이 정도면 괜찮은 편이고, 2021년 4월 현재 가격이 정가 17,800원이다. 어느 에세이가 단색으로 15,000원 전후로 팔린다고 쳤을 때, 나름대로 이 책만의 메리트가 있다고 본다. 독자마다 책을 읽은 후의 이로움은 다를 수 있겠지만, 아무래도 건강해야지 책도 눈에 더 잘 쏙쏙 들어오지 않을까 한다. 이 책은 나름대로 묵묵히 그런 일들을 수행하는데 도움이 될 것으로 보인다.

독자마다 평이 다를 수 있겠지만, 난 유명인도 아니고 “어맛! 이 약 따봉이에요. 쾌변 봅니다. 누렇게 떴던 얼굴이 다시 원래대로 돌아와요. 아름다워라! 후훗!” 같이 영향력 끼치는 사람도 아니지만, 조용히 살고 있는 내 개인적인 입장에서는 추천하고픈 책이다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>

[서평] 잘나가던 기업이 왜 망했을까?

잘나가던 기업이 왜 망했을까? - 최대 실적을 거둔 기업이 무너진 이유, 25개 기업의 실패 스토리에서 배우는 경영 원칙
아라키 히로유키 지음, 김정환 옮김 / 시원북스 / 2021년 3월

내가 사는 지역에 큰 병원이 있었다. 지역에서 나름대로 알아주던 병원이었는데, 병원장님이 돌아가신 후부터, 몇 년 지나서인가부터 법정관리 들어가고 결국 건물 임대한다는 현수막이 몇 년 동안 걸려 있다. 10층 가까이 되는 병원이었는데, 환자들도 붐볐던 그 병원이 문닫을 줄은 생각도 하지 못했다.

씁쓸한 이야기지만, 내 인생에서 겪은 게 아니더라도 나의 인생을 온전히 지키고 발전시키고자 한다면 나와 다른 곳에서 발생된 일들을 타산지석 삼아야 하는 경우가 분명히 있다.

코로나 팬더믹 시대 살아남으려면 좀 더 이런 일들을 살피면 더욱 좋을 것이다. 살아가는데 도움 얻을 수 있는 책을 보고 싶던 차에 이 책을 보게 되었다.

이 책은 저자가 일본인이다. 책에는 일본을 포함한 해외 기업의 흥망성쇠에 대해서 나와 있다. 아쉽게도 한국은 없다. 그렇지만, 이 책에 나온 내용만 보더라도 어떻게 망했는지 알 수 있었다 마냥 잘 나갈 것만 같던 거대 기업들이 한 순간에 망가지는 것을 살펴볼 수 있었다. 물론 말이 한 순간이지, 그렇게 되어가는 과정이 하나하나 작용했을 것이라고 본다.

테트리스 게임을 하다보면, 블록 위치를 잘못 놓다보면 한 두 개쯤은 그렇다 치더라도 다음 블록을 넣을 때 위치를 제대로 자리잡기 힘들어진다. 그렇게 되다보면 다음 블록의 방향과 위치를 변경할 공간이 줄어들게 되고, 그렇게 계속 넣다보면 화면에는 블록들이 뒤죽박죽 쌓이게 되고 게임종료로 끝나게 된다. 결국 블록위치 설정과 방향을 잘못 잡게 되다보면 패하게 된다. 사람마다 다르겠지만, 나 같은 경우 기업을 보면 테트리스 게임이 생각나기도 한다.

다양한 사례를 통해서 어떻게 미래를 준비하고 대처할지 생각해보게 한다. 코닥필름을 보니까 후지필름이나 아그파필름이 생각난다. 책을 보면 <우리에게 주는 메시지>라는 부분이 있다. 이 부분을 곱씹어보라는 뜻으로 글씨색을 다른 색으로 표기했다. 그런데 옅은 황토색(?)은 글씨가 검정색보다 흐린 편이다. 이 부분은 녹색이나 그냥 똑같이 검정색으로 눈에 잘 들어오게 표기하면 좋았을 것 같긴 한데, 이건 독자마다 생각이 다를 것 같다.

인터넷서점 책미리보기 기능을 보면 흥망성쇠를 보여주는 만화그래프(?)가 있긴 한데, 그래프를 보면 웃프다고 해야 하나 그렇다.

 좋은 취지로 쓴 책이고, 그만큼 도움되는 내용으로 구성됐다고 평하고 싶다. 무겁지 않고 가벼운 마음으로 읽어봐도 읽는데 큰 부담이 없다. 이 책 말고 내 개인적으로 <한비자>에서의 고사 일부는 기억에 남아서 내가 어떤 대상을 대하는데 지침이 되기도 했는데, 이 책을 보고서 경영하는데 교훈을 얻을 수 있으리라고 본다.

중고등학생들도 <잘 나가던 기업이~> 이 책을 보다보면 <이솝우화>처럼 인생 살아나는데 지혜를 얻고 도움될 수도 있을 것 같다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>