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품격 있는 거절의 기술
데이먼 자하리아데스 지음, 권은현 옮김 / 동아엠앤비 / 2025년 8월
평점 :
※ 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.
거절은 중요하다.
거절하지 못하면 내 인생의 주도권을 남에게 빼앗기게 되는 불행을 자초하게 된다.
나는 거절이 미숙하다.
일단 가능하면 예스라고 선심을 쓰고는 나중에 자신이 없어져 뒤늦게 말을 번복하기도 잘 하고, (책에 예시된 사례가 있지만) 끈질기게 설득하려고 하는 사람에게는 정색을 하고 버럭하게 되기도 한다. 물론 상대가 거절하는 내 의견을 무시하며 밀어부치는게 더 잘못이라고 생각하지만, 그걸 관계가 끊어지도록 충격적이고 공격적으로 밖에 반응하지 못하는 내 성숙하지 못한 표현법도 개선할 부분이라고 생각해서 이 책을 선택하게 되었다.
이 책은 어떻게 잘 거절할지를 알려 줄 뿐만 아니라, 왜 거절이 힘든지도 알려주고 있단 점이 좋다.
내 경우에는 상대의 기분을 상하게 하고 싶지 않은 이유가 가장 크다.
그런데 책에서는 상대의 기분을 상하게 하는 내가 느끼고 싶지 않은 미안함에 대해 '상대의 분노는 당신 탓이 아니다'라고 명쾌히 알려 준다. 그렇다. 거절하면 미안하고, 그래서 상대의 분노가 내 탓이라고 생각했던 것 같다.
남의 탓을 내 탓으로 끌어오는 잘못때문에 하게 되는 쓸데없는 번민과 고민이 얼마나 많은가!
내 탓과 네 탓을 확실히 구분짓는 선을 갖고 사는게 현명하단 생각이 든다.
또 이 책에서는 어떻게 지혜롭게 거절하는지 그 예시도 다양하게 보여준다.
모두 실제로 실전에서 활용할 수 있을만큼 적절하다.
예시들을 읽으면서 나는 '그 자리에서 당장 대답을 해야 한다는 조급함이나 강박'을 버리는게 급선무라는 생각이 들었다. 나는 거절이 미안하기도 하지만, 빨리 대답해서 상대가 기다리지 않게 해야겠다는 배려까지 한다.
나에게 부담을 지우는 상대에게 나는 왜 이렇게까지 헤아리고 배려하는 것일까
덕분에 나는 남에게는 좋은 사람일지 몰라도 나 자신에게는 나쁜 사람이 된다.
나 자신에게 좋은 내가 되는 것을 우선순위로 삼아야겠다.
저자도 한때는 거절을 정말 못했다고 한다. 나보다 더 훨씬 심각했다.
그런 저자도 노력끝에 지금은 이렇게 거절에 관한 책을 쓸 정도가 됐다.
저자는 자기도 했으니 우리도 할 수 있다라고 말하고 있다.
이 책은 200페이지 분량의 부담스러운 정도의 두께는 아니다. 그리고 왜인지 술술 잘 읽힌다.
거절을 잘 하지 못하는 분들, 현명하게 거절하는 방법을 습득하고 싶은 분께 추천한다.