메이븐 / 후회하기 전에 읽는 심리

후회하기 전에 읽는 심리학 - 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게
김혜령 지음 / 메이븐 / 2026년 3월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

::: 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게

곧 마흔이 되는 이에게 저자가 알려주는 괜찮은 어른의 태도는

이미 마흔이라 뭐하나 선뜻 하는 것에 용기를 잃은 이가 읽어보니

정말이지 구구절절 옳은말 뿐이더라구요

심리학을 공부하고 상담한지 20년이 되어가는 저자가

변화된 삶 앞에서 주저하고 있는 이에게 전하는 메시지

글 중간중간에 심리학자의 연구도 가져오고

또 내담자와의 이야기도 해주면서 말씀을 해주시니

그래도 조금은 용기가 생기더라구요

늘 조심하자 나가면 말을 걸러서 하자, 나서지 말자 라고 다짐하지만

정작 나가서는 쓸데없는 이야기를 꺼내서

내가 저지른 실수와 실패들에 이불킥을 하고 있지만

저자는 이야기해요 당장이 아니라 삶이라는 전체를 놓고 봤을 때

가장 후회하는 것이 무엇이냐는 질문에

대부분의 사람들은 내가 했던 것들에 대한 실수나 실패가 아닌

해보지 못했던 것들에 대한 시도, 도전을 못했음을 후회한다고

그런 것을 보면 지금 당장 어떤 행동으로 삶을 바라보고

어떤 것을 실천해야 되는지 긴말이 필요없겠죠?^^

실용심리도서 <후회하기 전에 읽는 심리학>은

너무 많은 생각과 신중함에 아무런 행동을 하지 못했던 삶에 대해

왜 지금 당장 시도해야 하는지를 이야기해준답니다

직장생활을 할 때 저자분과 마찬가지로

저 역시 주말이나 금요일이 아닌 목요일을 가장 좋아했어요

그건 지금도 변함없답니다.

주말은 그냥 주말자체로 좋았지만

금방 끝나는 것 같아서 마냥 좋지만은 않았고

다른 요일보다 목요일을 좋아했던 이유는 평일의 절반을 지난 시점에

불금과 주말이 기다리고 있다는 행복감을 줬다고나 할까요?

그렇게 행복 가득함을 몰고와줄 목요일을 좋아했는데

저자는 미래의 행복이 현재의 삶을 압도하는 것은

행복의 시간이 와도 오히려 짧게 느껴지고

그 순간의 행복으로 인해 일상의 소소한 기쁨들이 사라지게 된다고

즉 행복이라는 것이 절대 목적이 되어서는 안된다고

저자의 경우 머릿속에서 아예 행복이라는 단어를 지웠다고 는데요

행복해야 한다는 것에서 자유로워지니

오히려 일상에서의 작은 기쁨들이 뜻밖의 행복으로 느껴졌었다고

공감이 되는 부분이 꽤나 많았답니다

열심히 생각하고 철저한 계획을 세워서

실수가 없도록 꼼꼼히 체크한 후에 어떤 행동들을 하는 완벽주의자들

불확실성에 대비한 이런 삶이 왜 잘못되었냐고 반문하는 경우가 있지만

저자는 이야기해요.

그저 습관에 의해 계획을 반복하지만 정작 문제 해결이나 시도는 없다고

소설속 두 인물을 비교하면서 이 부분을 예로 들어줬는데요

인간실격의 요조처럼 스스로를 평가하며 걱정하고 불안을 대비하느라

피곤한 삶을 살다 사그라든 인물은

정작 누린 것은 1도 없는 건조한 삶이였다고

지나고나면 아무것도 아닌 일에 불안을 느끼며

그것을 당장 삶이 휘청거릴 정도로 크게 받아들인 것

공부나 일이 아닌 진정 내가 원하는 것에 몰입한번 해보지 못한 것

스스로가 아닌 타인의 기준에 맞추며 나를 등한시한 것

무엇보다 그만큼의 가치가 없는 일들을

당장 내일 지구가 멸망할 것처럼 혼신의 힘을 다해하면서도

나자신에 대한 믿음은 약했던 것들

저자는 마흔 이후에 가장 후회하는 것들을 나열하며

이제 마흔에 진입하는 세대들에게 조심해야 될 것들을

언니마냥 친절하게 이야기해줬는데요

진지함으로 스스로를 가두며 미래만 집중한 채

현재를 즐기지 못하는 이들에게

너무 많은 의미로 현재를 무겁게 하며 현재의 즐거움과 행복을 발로 차지 말라고

삶과 당신은 미래가 아닌 오롯이 현재에 존재한다고..

순간순간의 소소한 행복으로 채워지는 삶을

즐기고자하는 이에게 깊게 다가갈 도서예요

#실용심리학 #후회하기전에읽는심리학 #김혜령 #메이븐

나무생각 / 생각이 많은 10대를 위한 국제관계

생각이 많은 10대를 위한 국제 관계 ㅣ 생각이 많은 10대를 위한 시리즈
박창섭 지음, 나수은 그림 / 나무생각 / 2026년 2월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

사람 사이에 관계가 존재하듯 나라와 나라 사이에도

관계가 엄연히 존재해요

둘도없이 친한 사이였다가 사소한 오해로 사이가 틀어지기도 하고

또 어떤 경우에는 서로 도와가며 어려움을 이겨나가는 그런 관계

사람 사이의 관계에도 좋고 나쁨이 있듯

나라의 관계에서도 좋고 나쁨이 존재한답니다.

전쟁과 평화, 기후변화와 환경오염, 자국의 이해관계에 놓인 문제에 있어서

다른 나라와의 관계를 어떻게 풀어갈지...

오늘 소개해드릴 국제관계는 교과관련 지식을 얻는데 국한되지 않고

세계를 바라보는 시야를 넓히는 조금은 다른개념으로의 접근이랍니다

생각이 많은 10대를 위한 시리즈의 각종 입문서를 접했었는데

이번에도 역시나 실망을 시키지 않는 내용을 담고 있어서

10대 청소년을 키우는 부모로써 아이들에게 추천했답니다

우리가 국제관계에 관심을 가져야 하는 이유는

굳이 먼데서 찾지 않아도 돼요

현재 진행중인 미국과 이란의 전쟁만 봐도

남의 나라 이야기같이 멀게 느껴지지만

현실은 벌써 원유 수입에 차질이 생기니

당장 출퇴근 차량의 10부제부터 시작해서

현재는 2부제까지 이야기가 나오고

원유에 직격탄을 받은 산업이 제대로 돌아가지를 못하니

쓰레기봉투 판매도 1인1장으로 제한

전쟁이 장기화되면 또 어떤 제한이 생길지도 모르는 상황이기에

국제관계를 이해하는 것은 안전한 삶을 살고

또 앞으로를 대비하는데 있어서 다른 어떤 것보다 중요한 부분이라는 것이예요

앞에서도 이야기했듯 국제관계는 나라와 나라간의 관계인데요

이러다보니 3자의 개입이 있어야 할 경우가 생긴답니다.

그래서 국가간의대화와 협력을 돕는 단체로 국제기구들이 생겨나기 시작했답니다

나라별 분쟁을 중재해서 평화를 유지하는 역할을 하는 UN

감염병대응과 백신개발을 하는 WHO

코로나때 강대국은 자국의 기술로 백신을 만들고 무료배급까지 이뤄졌지만

약소국의 경우 그것이 되지를 않으니 그때 나선 기구가 바로

UN산하의 국제보건기구 WHO였답니다

국제관계에서 빠트리면 안되는 부분이 바로 무역이예요

수출과 수입에 있어서 우리나라에는 없는 물건도 있고

또 우리나라 생산품을 타국으로 수출하는 부분 역시 중요하거든요

눈에 보이는 물건들도 국제무역의 대상이 되지만

음악, 영화 그리고 다양한 컨텐츠 역시 수입수출의 대상이기에

국제관계에서의 무역 그리고 무역마찰은

나라의 존폐까지 이야기할 정도로 비중이 있는 부분이예요

자본주의 경제체제에서의 나라간 무역과 세계화에

국가간 불균형을 낮춰 경제적인 풍요를 골고루 누릴 수 있도록 협력하는 부분

책을 읽다보면 현재의 국제관계와 더불어 각종 국제기구들까지

잘 모르고 있었다고 생각했는데

의외로 우리가 많이 들어봤고 또 많이 익숙한 것이라는걸 알게 된답니다.

이제 더이상 남의나라 이야기가 우리와 무관하지 않게 된 이상

국제관계에서 우리들의 어떤 태도가 나와 나라

더 나아가서는 지구의 미래까지 긍정적인 영향으로 닿을지

진지한 고민을 해봐야하는데요

국제관계에 대해 청소년의 눈높이에 맞춘 청소년 교양서

<생각이 많은 10대를 위한 국제관계>를 읽고

교과배경지식이 아닌 삶의 깊이를 아는 청소년으로 성장했으면 좋겠어요

#청소년교양서 #생각이많은10대를위한시리즈 #생각이많은10대를위한국제관계 #국제관계 #박창섭 #나무생각 #도치맘 #도치카페 #도치맘서평단

빅피시 / 요즘 10대를 위한 최소한의 미국사

요즘 10대를 위한 최소한의 미국사 ㅣ 요즘 10대를 위한 최소한의 시리즈
김봉중 지음 / 빅피시 / 2026년 3월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

::: 미국을 알아야 오늘날 세계가 보인다

tvN 시사교양프로그램 벌거벗은 세계사를 통해 친근한

김봉중 명예교수는 사실 TV 출연보다도 이슈가 되는 것이

미국인에게 미국사를 가르친 권위자라는 건데요

우리나라에서 한국사를 가르치는 미국인이라...

반대로 생각하면 그 권위가 제대로 느껴지겠죠?

근래 청소년들에게 강연도 하고 계셔서 더 친근한 교수님의 도서가

요즘 10대를 위한 최소한의 시리즈로 출간되었으니

중딩이 고딩이 그리고 곧~~중학생이 될 초6까지

어느 아이에게나 보탬이 될 도서인지라

제가 먼저 읽어보고 아이들에게 추천한 도서예요

지금은 중고등학교 중간고사 시험준비기간이라

교과서나 문제집 외의 도서는 들이밀수가 없는거있죠

채널을 돌리다가 벌거벗은 시리즈가 나오면

아이들을 불러서 같이보곤 했었는데

친근한 교수님이 알려주는 미국사라니~~

정말 너무 시선이 가더라구요

더군다나 중고등학생 즉 청소년들에게 있어서

미국이라는 나라는 교과단원연계 독후활동하기에도

너무나 찰떡인 나라거든요

내신과 세부특성활동, 논술이 강화된 시점에

그런 부담감을 내려놓고서라도

세계강국 미국이라는 나라는 미래를 짊어지고 갈 아이들에게

꼭 알고 가야할 나라임에 틀림없어요

200페이지가 넘는 분량의 <요즘 10대를 위한 최소한의 미국사>에는

정치, 외교, 군사, 경제와 관련된 배경지식들이 4개의 파트로 나눠져서

아이들의 호기심을 자극할 목차로 시선을 끌어주는데요

선거인단- 표를 더 많이 받고도 대통령이 못된다고?

달러와 환율 - 왜 전 세계는 미국 돈을 쓸까?

영토 팽창 - 동부에서 서부로, 놀라운 속도로 커진 나라

총기사고 - 잦은 난사 사고에도 왜 총을 없애지 못할까?

정말이지 큰 주제를 담고 있는 목차가

아이들이 평소에 궁금해했고 저 또한 궁금해했던 부분이라

술술 읽히겠단 생각이 저절로 들었어요

가깝고도 먼나라하면 떠오르는게 일본이죠?

역사적인 앙금이 남아있는 상태라서

가까운 나라임에도 불구하고 일본에 대한 우리의 오해는 분명 존재하는데요

미국 역시 마찬가지예요

세계강국 1위이기에 또 요즘은 거리가 무색할만큼

나라에 대한 경계가 없기에 상당히 친숙하지만

들어만 봤지 제대로 깊이있게 아는 정보는 정작 별로 없더라구요

부모세대가 어렸을 때에도 미국은 강국중의 강국이였고

아이들 세대가 자라서 성인이 되었을 때도

다른 나라가 아무리 앞서나간다해도

여전히 강국중의 강국이겠기에

현재의 10대 청소년들이 제대로 미국을 알고 있어야하니까

읽어보고 잘 판단해서 미국의 과거와 현재를 바탕으로

우리는 어떤 것을 유지하고 가꿔나가야 되는건지 미래를 그려보는거죠

하나의 반도에서 한민족으로 살고 있는 우리 눈에

수도1개와 50개의 주로 이뤄진 미국의 연방법과 주법의 규칙

연방의 통합과 주의 권리

민주당과 공화당 그리고 선거인단에 대한 이야기

제2차 세계대전으로 인한 미국 달러의 공식기준통화 합의

총기사건속에서도 무기소유를 합법화한 헌법

과거와 현재를 오가며 굵직굵직한 이야기를 풀어내고

그것을 탐구형 질문으로 정리해서 풀어보며

통합사회교과 배경지식을 쌓을 수 있게 해주는

청소년필독서 생기부필독서

요즘 10대를 위한 최소한의 시리즈 미국편

<요즘 10대를 위한 최소한의 미국사>

중간기말고사 사이의 텀이나 방학시즌을 이용해서

시리즈별로 완독 추천하는 도서예요

#청소년필독서 #요즘10대를위한최소한의시리즈 #요즘10대를위한최소한의미국사 #김봉중 #빅피시 #책세상 #맘수다 #책세상맘수다

미디어숲 / 교과서 속 인물에게 배우는 최소한의 개념 수업

교과서 속 인물에게 배우는 최소한의 개념 수업 - 수행평가에 필요한 사회 핵심 개념 꿰뚫기
박성경 외 지음 / 미디어숲 / 2026년 4월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 수행평가에 필요한 사회 핵심 개념 꿰뚫기

사회라고 불리던 교과목이 고등학생이 되면

일반사회와 도덕윤리를 통합사회로 묶어서 부르게 된답니다

도덕윤리라고 하면 쉬울 것 같죠?

만만의 콩떡 같은 소리예요~

중1이 되고 첫 시험지를 받아들고서 가장 충격먹었던 교과목이

바로 다름아닌 도덕이였답니다

각종 사상가의 철학을 일목요연하게 정리하고

또 그것을 하나하나 쓰는 것 어른인 제가 봐도 어렵더라구요

아이에게 너무나도 어려운 도덕과 사회가 합쳐져서

고등학생이 되면 통합사회로 융합적인 학습을 해야 된다니

그것도 중학교때의 수행평가와는 비교가 되지 않을 것이 기다리고 있단 생각에

중3인 현재 벌써부터 겁이 덜덜 나는거 있죠

암기과목이라고 하는 통합사회를 어떻게 이해하고

그것을 수행평가 글로 내 생각을 정리할 수 있을지..

현직교사들이 이런 어려움을 아이들이 극복할 수 있도록

재미난 방식으로 교과서 속의 인물들을 불러들인답니다

사상가들이 주창한 이론들을 인터뷰 방식으로 취재하면서

머리에 쏙쏙 들어오게끔 이해하는 시간~

어렵고 막막했던 개념들을 어떤 관점으로 접근해야 되는지

그 속으로 한번 들어가볼게요~

통합사회에서 배우는 중요한 개념들을 주창한

사회학자, 지리학자, 윤리학자 등

총 16인의 사상가의 이론을 지리, 윤리, 일반사회

총 3개의 영역으로 나눠서 주제별 탐구를 할 수 있게 배치한

<교과서 속 인물에게 배우는 최소한의 개념 수업>

가장 먼저 시선이 갔던 주인공은 한나 아렌트였어요

지금이야 당연히 정치에 참여하는 시민이 많아서

그것이 당연하다고 생각하고 있지만

1961년 아이히만의 재판과정에 특파원자격으로 참여했던 한나 아렌트

수백만명의 유대인 죽음과 관련된 인물이

어떻게 단순하게 본인은 상관의 명령에 복종해서 한 일이라는 망발을

아무런 죄의식없이 할 수가 있는지

재판정에서 사용하는 언어부터 행동까지 충격적이지 않은 것이 없었는데요

언어가 현실을 얼마나 비정상적으로 표현하고 있는지

생각하지 않는 태도가 어떤 결과를 보여주는지

글을 읽는 사람이 직접 아렌트의 시선을 통해 탐구하는 모습도 그려졌는데요

인간의 삶에서 어떤 태도와 행동이 중요한지

현실을 반영하지 않는 법이라도 그것을 따라야 하는건지

내가 아이히만이 되었을 경우에 불합리한 것을 상사가 요청하면

나는 그것을 아무런 생각없이 하는게 맞는지 하지 않는게 맞는지..

아렌트를 통해 인간이 스스로 생각하기를 멈췄을 때

어떤 일이 벌어지며 인간과 사유의 본질을

독서탐구보고서로 접근

심화탐구주제로 잡아 세특으로 작성한 예시도 제공해주었답니다.

고등학생이 되면 각 교과별로 도서를 지정해서

세특점수와 직결되게 하거나 수행평가로 잡는만큼

16인의 사상가에 대한 이야기 뒤에 이렇게 심화탐구문제로

접근할 수 있는 부분이 특히 통합사회뿐만 아니라

다른교과목의 수행평가에도 도움이 많이 되겠더라구요

사상가들의 생각에 대한 질문과 탐구로 세상의 흐름을 이해하고

인간과 사회, 환경과 미래의 융합적인 관점에서 보며

사회개념을 제대로 이해하게 해주는

현직 교사들의 통합사회 탐구 길라잡이 도서!

지리, 사회, 정치, 문화, 윤리에 대해 어려움을 느끼는

중고등학생들에게 추천합니다

#교과서속인물에게배우는최소한의개념수업 #통합사회 #수행평가대비 #사회개념학습 #박성경 #미디어숲

김영사 / 인생을 묻는 청년에게

인생을 묻는 청년에게 - 미래를 바꿀 100권의 책을 권하다
서재경 지음 / 김영사 / 2026년 3월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 미래를 바꿀 100권의 책을 권하다

지금은 공부하느라 교과와 관련된 도서 읽을 시간도 빠듯한 아이들

하지만 현재 중고등학생인 내 아이가 대학을 들어가고 낭만을 즐기며

'한 번뿐인 인생, 나는 어떻게 살아야 할까'라고

삶에 대해 진지하게 물어볼 때

나는 이 책을 아이에게 권해주면 좋겠단 생각을 했어요

단순하게 100권의 고전을 소개하는 것이 아니라

저자분이 읽었을 때의 느낌이 어땠었는지

과거와 현재를 비교해주며

청소년들이 어떤 포인트에 촛점을 두고 읽어야 하는지

또 읽고 나서 어떻게 실천을 할지

스스로 해답을 찾는 길에 방향을 알려주는 독서에세이거든요

"사람은 읽는 만큼, 생각한 만큼 자란다"

라는 도입부의 저자 말씀처럼 독서에 대한 내 마음도 같지만

부모가 이야기해주는 것이랑 관련 전문가가 이야기해주는 것은

천지차이이기에 내가 저자의 책을 읽고 느꼈던 그 감동을

아이는 청년기에 어떻게 받아들일지 너무 궁금하더라구요

삶을 이해하고 세상을 해석하는 것도 중요하지만

일단 가져야 할 것은 흔들림의 순간이 왔을 때

스스로를 잡아줄 수 있는 단단한 내면

저자는 온전한 정신을 지닌 사람으로

청년들이 자라길 바라는 마음을 담아

500페이지 가까운 분량의 총 7장의 질문속에

100권의 고전을 녹여서 이야기를 풀어갔답니다.

내가 누구인지 세상이 어떻게 돌아가는지 안목을 가지고

또 그외 스스로 한번쯤 생각해 봐야 할 문제들을

책을 통해 이야기해주는데요

목차순으로 읽지 않아도 되고

내가궁금한 부분 부족한 부분에 대한 이야기

아니면 평소 궁금했지만 진입장벽이 높아서

차마 읽지 못했던 책 그것부터 읽어도 되니까

일단은 두꺼운 두께감에도 부담은 전혀 없이 읽을 수 있겠더라구요

분명 SNS가 전혀 없던 시절의 책임에도 불구하고

내용이 지금 현실을 직시하고 있는 것처럼

제대로 심리를 파악하고 있는

귀스타브 르 봉의 <군중심리>

이건 정말이지 저자가 읽었을 때와 지금 읽었을 때의

느낌이 180도 달랐을 것이고 그 놀라움 또한 가장 컸을 것 같아서

이야기를 읽는 내내 가장 흥미로웠던 내용들이였어요

저자가 이야기해준 사전정보가 없이 책을 읽었다면

과연 내가 알베르 카뮈가 <페스트>를 통해 던졌던

심오한 뜻을 파악했을까?

고전은 두꺼운 페이지수만큼이나 읽기가 꺼려지는 것이

분명 감동 포인트가 있을텐데 그것 잘 찾아내지 못한다는 부분이예요

그래서 책을 읽기전에 전체적인 흐름과 평을 읽고 접근하는 편인데

단순한 전염병을 다룬 것이 ㅏ니라

인간의 자유를 억압하는 모든 악의 상징으로 다뤄졌기에

학창시절이 아닌 코로나 팬데믹을 겪은 지금 읽는다면

그 느낌이 또다르게 다가올 것 같더라구요

극한의 상황에 놓여질 때 그 상황에 동조하는 이가 있는반면

최소한의 인간이기를 바라며 묵묵히 헌신하는 이도 있다는 것

팬데믹같은 최악의 상황이 아니라

그냥 내게 닥친 번아웃을 예로 들어서

회피할 것인가, 맞설것인가....

<페스트>를 읽은 후라면 그 물음에 대한 답도

이전과는 조금은 달라지지 않을까 생각이 되더라구요

다른 어떤 시기보다도 한치 앞을 알 수 없는 지금

AI가 무수한 정보를 쏟아내도

결국 그것의 옳고 그름을 보는 눈은 스스로에게 있으니

결국은 예나 지금이나 다시 책이 답이라는 이야기

현실의 갑갑함을 느끼는 청소년

과거와 지금의 달라진 것을 경험하고픈 성인

고전의 목마름을 느끼는 이라면 누구에게도 추천하고픈 도서예요

#인생을묻는청년에게 #서재경 #김영사