오아시스 / 이호선의 가족 상담소

이호선의 가족 상담소 - 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션
이호선 지음 / 오아시스 / 2026년 2월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 얼굴보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족관계 솔루션

호랑이 가족 상담가 이호선 교수의 뼈대리는 조언들이

가족관계심리학을 바탕으로한 강의, 강연, 상담의 경험들을 녹여

한 권의 책으로 출간되었어요

일전에 출간된 <마흔의 기술>도 흥미롭게 읽었던터라

이번도서도 무척이나 관심이 갔답니다.

특히 "얼굴보면 속 터지고 돌아서면 생각나는..." 이 문구가

정말이지 현대의 가족관계를 제대로 나타내고 있고

부모, 배우자 그리고 자식사이에서

나는 어디까지 관여를 해야 덜 다치고 더 오래 함께

정신적으로 건강한 관계를 유지할 수 있는건지

가족관계솔루션을 시원하게 해줄 것 같았거든요

가족의 관계, 부모, 자식, 부부

4챕터 약 200 페이지 분량으로 가족관계를 솔루션해주는

<이호선의 가족 상담소>는 가족문제를 해결하려고 할 때

사건이 아닌 구조를 보라고 이야기해요

나무가 아닌 숲을 봐야 갈등의 반복과 해결의 실마리가 보인다고

가족을 바꾸려고 하지 말고 가족관계를 바꾸라는 이야기

각자의 인생속에서 우연히 가족으로 묶인 사람들이라고 가족을 정의한 부분이

특히나 무거운 마음의 짐을 내려주더라구요

1장 가족관계에서는 노후에 대한 새로운 시각이 특히 인상적이였는데요

자식부양기간이 너무 길어지고 부모의 평균수명이 길어지다보니

현재 자신의 노후는 대비할 수가 없는 구조라고

따라서 제대로 된 가족관계를 유지하려면

자녀의 독립성을 키워줘야 된다는 이야기

"자녀가 부모의 노후를 갉아먹는다"는 적나라한 문구가

정신을 번쩍 들게 했어요 ㅠ

청소년기 자녀를 키우고 있다보니 자녀와 부모의 관계를 다룬

3장도 인상적이였는데요. 사회인으로 자녀를 성장시키면서도

자녀에게 사랑을 제대로 표현하는 방법

그래서 원만한 관계를 유지하는 법

1장에서 독립성을 길러주라는 연장선으로

겉바속촉의 에어프라이어에 돌린 음식처럼

차갑게 사랑할 줄 알아야 된다는 이야기

넘어진 아이를 일으켜 세워주는 시기는

영유아시기인거지 아이가 스스로 할 수 있음에도 불구하고

여전히 세워주는 것이 누구를 위한 것인지 생각해보라는 것

"더 사랑하는 자가 더 차갑다"라는 한문장을 기억하며

청소년기의 아이들을 대해야겠단 생각을 했답니다.

마지막장에는 배우자와의 관계에 대한 조언들이 있는데요

이혼숙려캠프나 동치미에서 봤던 뼈때리는 조언들이 제법 보이더라구요

사랑을 다짐했던 부부에게 오는 위기를 현명하게 극복하기 위해서는

잘못된 것을 바로 잡는 것도 중요하지만

사소한 것이라면 간단히 언급하고 넘어가는 유도리가 필요하다고..

여러번의 지적이나 잘잘못을 꼬치꼬치 따지는 행동들은

가장 편안해야 할 공간인 집을 긴장의 상태로 만들어버려서

사람을 숨쉬게 할 수가 없다고

관대함이 없는 판단으로 화를 내며 다그치는 것은

행동을 변화시키겠다는 애초의 의도를 벗어난 것임을

스스로도 분명히 알테니 함께 하고자 한다면

간단히 언급하거나 넘어가며 상대방으로 하여금

고마움을 느낄 기회를 줘보라는 말씀이였는데요

남보다 가족이 어렵다고 생각하는 분들을 위한

이호선 교수님의 촌철살인 가족관계솔루션으로

벙어리 가슴앓듯 스스로가 상처받지 않고

나를 지키면서 함께 할 수 있는

건강한 관계의 가족으로의 변화에 힘써보세요

#가족관계솔루션 #가족관계 #가족관계심리학 #이호선의가족상담소 #이호선 #오아시스

페이지2북스 / 기분을 바꾸는 왼손 필사

기분을 바꾸는 왼손 필사 - 익숙한 손을 바꾸면, 마음의 잠금이 풀린다
서선행.이은정 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

왼손필사를 왼손잡이 필사로 보고

이 필사도서는 왼손잡이용 책이구나 생각했답니다

하지만 이 책은 오른손잡이를 위한 왼손 필사도서예요

평소 사용하지 않는 손을 사용하면

주의력과 집중력을 높혀

좌뇌와 우뇌의 고른 발달을 돕게 되는데요

어른들의 치매예방용 필사로도 너무 좋고

또 생각많은 성인을 위한 명상을 위한 필사로도 안성맞춤이예요

그리고 또 하나 주목해야 되는 부분

완벽함과 강박에 갇혀 있는 사람들에게도 추천할만한 필사노트인 것이

잘해야 한다라는 마음가짐을 내려놓고

실수와 불완전 그리고 느림을 받아들이는 연습이 된다는 것

시중에 많이 판매되는 필사도서와 다른

왼손필사는 여러가지 장점이 있더라구요^^

시대의 성인들의 가르침을 몇문장으로 담은 필사도서

<기분을 바꾸는 왼손필사>는

총 6가지 주제로 필사문구를 제공하는데요

혼자 있고 싶을 때

나만 뒤쳐지는 것 같을 때

멘탈이 와장창 무너질 때

나의 마음이 이끄는 주제의 글들을 왼손으로

한땀한땀 적어가며 마음을 정리하기에 좋답니다

왼쪽에는 동서양 명문장이 있고

오른쪽에는 왼손필사를 하게끔 줄노트에

오늘의 기분을 적어보는 모눈종이칸까지 제공

조금은 불편하지만 더 정성들여 쓸 수 있는 왼손필사로

하루의 불편했던 마음들을 녹아내리게 하는 시간

저자는 왼손필사가 서툰이에게

선긋기부터 자음 모음 그리고 한줄 문장쓰기까지

마치 초등학교 입학을 앞둔 미취학 아이에게

부모가 건네는 맞춤법 노트처럼

그렇게 한땀한땀 연습할 기회를 제공해주는데요

오른손으로 필사했으면 단 5분도 되지 않을 문장이

생전 쓰지 않았던 왼손으로 필사하니

3~4배의 정성이 들어가도 삐둘빼뚤 정말

오랜만에 가슴팍에 코묻은 손수건을 핀으로 꽂고

운동장에 서서 있는 느낌이랄까요?

추억여행하면서 왼손필사하는 시간으로

정성을 들여 뭔가에 다시 집중하고

또 그렇게 집중해도 결과물은 좋지 않을 수 있다는 것

나를 내려놓고 지침을 회복으로 돌리며 명상갖기

나이가 들수록 새로운 것에 대한 도전이 망설여져서

고민인 분이 있다면 하루 10분 왼손필사로

작년과는 다른 것에 대한 도전 시작해보세요

주니어RHK / 말해 봐 말해 봐 얄미울 땐 이렇게

말해 봐 말해 봐 얄미울 땐 이렇게 - 3-7세를 위한 첫 갈등 해결 그림책 ㅣ 소중해 소중해 시리즈
와카루 지음, 권남희 옮김, 와타나베 야요이 감수 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2026년 1월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

유아동 발달 단계와 삶의 중요 주제에 맞춰 출간된

3-7세를 위한 첫 갈등 해결 그림책!

소중해 시리즈의 7번째 도서가 출간되었답니다

감정을 솔직하게 표현하는 것, 기분을 표현하는 것은

나쁜 것이 아니라 자연스러운 것이라고

다만 그것을 해결하는 과정을 함께 알아가는 것

즐거운 공동체 생활을 하며 지혜롭게 성장하게끔 해주는 것

그것이 우리 어른들의 몫이지요?

소중해 시리즈의 첫 갈등 해결 그림책

<말해 봐 말해 봐 얄미울 땐 이렇게>는

누구나 쉽게 느끼는 감정을 풀어가는 과정을

아이들의 눈높이에 맞춰서 잘 그려냈답니다

어른들도 수시로 드는 그 얄미운 감정~

유아동 귀욤터지는 베베들은 어떻게 접근하고 해결할까요?

얄미워!

꼬마의 눈썹이 11시0분을 가리키고 있네요?

어떤 상황에 얄미운 감정이 드나요?

영유아와 책을 읽을 때는 상황을 아이들에게 직접 물어보면서

이야기를 하다보면 자연스럽게 자신의 감정을 표현하고

또 어린이집이나 유치원 단체생활에서의 이야기도

들을 수 있어서 1석2조의 효과를 거둘 수 있답니다.

그래서 얇은 그림책 한권도 아이와 읽다보면

30분~1시간이 순삭이죠~

내가 먼저 화장실 가려고 했는데

누나가 새치기해서 먼저 화장실 이용할 때

맛있는 간식 나는 나눠줬는데 누나는 혼자서 다 먹어버릴 때

비밀 지켜준다고 해놓고서 엄마아빠한테 이야기했을 때

끝없이 이야기가 흘러나오고 아이의 얼굴이 울그락 불그락되지요

마음속에는 여러 가지 기분이 있는데

어떤 상황에 놓으느냐에 따라 드는 감정들은

내 기분을 표현하는 것이기에 나쁜게 아니예요

그런 기분이 드는 것은 나도 그게 하고 싶기 때문이거든요

그럼 그런 기분이 들지 않게 그것을 해소하려면 어떻게 해야 할까요?

누나가 화장실을 새치기 했을 때는

화장실이 2개니까 나는 다른 공간을 이용하면 되구요

다른 공간이 없다면... 기다리면 되는거죠~

그리고 앞으로 화장실을 이용할 때는 화장실 간다고~

먼저 큰소리로 이야기하기~~

간식을 누나가 혼자 다 먹었을 때는?

엄마한테 더 사달라고 하면 되구요

당장 살 수가 없다면 다음에 그런일이 생기지 않도록

간식이 있을 때~ 내꺼 하나는 남겨줘~ 라고 이야기하거나

이건 같이 나눠먹자~ 라고 미리 이야기하면 되는거예요

함께 이야기하면서 규칙을 만들어서

가장 좋은 선택을 생각해내는 것~

그렇게 불편한 감정이 생길 때마다 표현하고

중재해가는 과정속에서 공동체의식도 사회성도 생기는거죠~

함께 더불어 살아가는 사회에서 득과 실은 있을 수밖에 없는거니까

솔직하게 감정표현을 하며 갈등을 해결해나가는 것

소중해시리즈 첫 갈등 해결 그림책으로 출간된

감정과 기분을 표현하며 해결해가는 이야기

유아동필독서니만큼 부모님들이 아이들과 읽어보며

상황에 맞는 고민을 들어보고 같이 해결하는 시간 가져보면 좋아요

#유아동필독서 #소중해시리즈 #갈등해결그림책 #생활동화 #다른나라그림책 #그림책 #말해봐말해봐얄미울땐이렇게 #와카루 #주니어RHK #책과콩나무

논픽션그림책 / NATURE 처음 만나는 자연 생명 도감 (그린북)

NATURE 처음 만나는 자연 생명 도감
헬렌 브라운 지음, 클레어 스컬리 그림, 한성희 옮김 / 그린북 / 2026년 1월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

자연과 생명을 순환의 관점으로 바라보는 논픽션 그림책!

인간과 함께 자연스레 성장하고 있는 식물들~

나무, 잎, 꽃, 씨앗, 버섯, 계절 여섯가지 주제로

자연의 순환을 이해시켜주는 과학도서~

커다란 판형 속에 확대한 자연의 모습은

책을 펼치는 순간 우리를 그 공간으로 이동시켜주기 충분한데요

미취학 아이들에게 시선은 물론이거니와

초등학생 그리고 성인까지도 감탄하게 하는 자연의 순환을 읽어보며

자연과 인간의 관계까지 생각해보는 시간

오랜만에 자연관찰책으로 마음이 제대로 몽글몽글해졌어요 :-)

한폭의 그림을 감상하는 듯 한 표지에 흠뻑 취해서

책을 펼쳐보면 자연의 놀라운 순간들을 마주하게 되는데요

매력 가득한 세세한 그림과 화살표를 따라

특히 안보이는 곳까지 살펴볼 수 있답니다

모든 식물의 순환의 시작점은 바로 씨앗인데요

씨앗이 발아하는 순간을 땅속에서부터 제대로 보여줘요

촉촉하게 내린 비가 흙속으로 흡수가 되면

물을 흡수하는 것으로 씨앗의 순환이 시작되죠

언 땅속에서 언제 봄이 되었냐는 듯

새싹을 틔우는 식물의 모습만 보다가

마주한 땅속의 순환과정은 신비로움 그 자체예요

주변에서 흔하게 볼 수 있는 민들레

민들레 홀씨가 풍매 분산으로

최대 100km까지 이동하면서

씨앗의 순환이 다시 시작되는 과정은

그나마 우리가 흔하게 볼 수 있는 씨앗의 순환이랍니다

아주 작은 곤충부터 포유류 역시

씨앗이 순환할 수 있도록 도와주는데요

인적이 드문 바닷가의 열매들의 순환은 어떻게 되는 것인지

신비로운 생명력을 가진 자연을 아름다운 모습을

제대로 감상하게 해주는 논픽션그림책

바깥놀이가 줄어드는 이 계절

아이들의 호기심을 충족해줄 논픽션그림책 자연도감으로 추천합니다

#논픽션그림책 #자연도감 #Nature처음만나는자연생명도감 #헬렌브라운 #클레어스컬리 #한성희 #그린북

길벗스쿨 / 초등학생을 위한 AI 미래 지식 74

초등학생을 위한 AI 미래 지식 74 ㅣ 초등학생을 위한 지식
김영현 지음, 최정을 그림 / 길벗스쿨 / 2026년 1월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

AI시대를 살아갈 아이들에게 미래가 아닌 현재

지금 알아야 할 인공지능 관련 정보들이 가득한 인공지능 교양서!

급변한다는 이야기가 뭔지 직접 체험하고 있는 요즘

점점 더 일상에 와닿은 인공지능의 기술들을

초등학생의 눈높이에 맞춰 다양한 분야의 사례들을 통해

일상, 진로, 산업, 생명공학과 함께 풀어낸 필독서!

오늘 소개해드릴 도서는 우리의 일상속에 함께 하고 있는

AI기술들을 담아낸 <초등학생을 위한 AI 미래 지식 74>예요

인공지능 기술들에 대한 거부감을 느끼지 않도록

가장 먼저 소개된 기술은 AI와 일상을 다루고 있답니다.

내가 원하는 것을 말하는대로 척척 꺼내놓는

생성형 AI는 컨텐츠를 창의적으로 만들어주는 기술로

소설이나 대본을 쓰는 텍스트형 생성형 AI부터

원하는 그림을 완성해주는 이미지 생성형 AI

그리고 영상까지 뚝딱 내놓는 음악 생성형 AI

그래서 요즘은 우리시대 아담과 같은 사이버가수와는 비교도 되지 않을만큼

리얼한 버추얼 아이돌 역시 AI기술로 개발 및 활동하고 있답니다.

AI가 인간의 영역까지 침범해서 우리의 일이 줄어들거라는 이야기는

많이 들었는데요 대표적인 예로 다양한 진로와 관련된 AI도

책에서 소개되고 있어요

우리는 전혀 모르고 있었지만 기존에 보고 있는 각종 컨텐츠 역시

각 나라말로 편하게 바꿔주는 AI의 기술들

그로 인해서 사리질 직업도 소개되어 있는데요

반면 그렇기에 AI시대에 인간의 중심을 잡아줄 기술들

즉 정보가 참인지 아닌지를 집어낼 메타인지형 AI분야는

새롭게 생성될 것이라고..

일상속 다양하게 자리잡은 인공지능 중

아이들에게 가장 쉽게 설명할 수 있는 것

바로 택배에도 침투해있다는거예요

상하차 작업과 같은 것은 얼마나 고된 작업인지 알기에

택배에 AI가 어떻게 적용되었나보니

인간이 일을 하기 편하게 정리 및 분류 작업에

AI로봇이 사용되고 있다고

언젠가는 힘쓰는 상하차에도 AI로봇이 대체가 되어

시간대비 효율적인 업무가 가능하겠죠?

AI가 과학이나 생명공학 쪽으로 활용되는 예는

아주 긍정적 역할을 하고 있는데요

임상실험의 위험도를 낮출 수 있는 새로운 약의 개발

유전적 불치병의 완치 연구 등등

총 74가지 분야에서 활약하고 있는 인공지능의 다양한 정보!

이미 대세가 되어버린 AI를 모르고는

이제 진로설정도 힘든 상황이 되어버렸는데요

중고등학생이 되어서 하는 진료탐색이 아닌

초등 고학년때부터 AI를 활용한 진로탐색

초등아이 수준에 맞는 책 찾기 힘든데

그림과 간략한 글들로 소개되어 있어서

일상에서부터 미래기술까지 부담감 내려놓고

읽으며 이해할 수 있는 인공지능 교양서예요

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