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기분을 바꾸는 왼손 필사 - 익숙한 손을 바꾸면, 마음의 잠금이 풀린다
서선행.이은정 지음 / 페이지2(page2) / 2026년 1월
평점 :
▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
왼손필사를 왼손잡이 필사로 보고
이 필사도서는 왼손잡이용 책이구나 생각했답니다
하지만 이 책은 오른손잡이를 위한 왼손 필사도서예요
평소 사용하지 않는 손을 사용하면
주의력과 집중력을 높혀
좌뇌와 우뇌의 고른 발달을 돕게 되는데요
어른들의 치매예방용 필사로도 너무 좋고
또 생각많은 성인을 위한 명상을 위한 필사로도 안성맞춤이예요
그리고 또 하나 주목해야 되는 부분
완벽함과 강박에 갇혀 있는 사람들에게도 추천할만한 필사노트인 것이
잘해야 한다라는 마음가짐을 내려놓고
실수와 불완전 그리고 느림을 받아들이는 연습이 된다는 것
시중에 많이 판매되는 필사도서와 다른
왼손필사는 여러가지 장점이 있더라구요^^
시대의 성인들의 가르침을 몇문장으로 담은 필사도서
<기분을 바꾸는 왼손필사>는
총 6가지 주제로 필사문구를 제공하는데요
혼자 있고 싶을 때
나만 뒤쳐지는 것 같을 때
멘탈이 와장창 무너질 때
나의 마음이 이끄는 주제의 글들을 왼손으로
한땀한땀 적어가며 마음을 정리하기에 좋답니다
왼쪽에는 동서양 명문장이 있고
오른쪽에는 왼손필사를 하게끔 줄노트에
오늘의 기분을 적어보는 모눈종이칸까지 제공
조금은 불편하지만 더 정성들여 쓸 수 있는 왼손필사로
하루의 불편했던 마음들을 녹아내리게 하는 시간
저자는 왼손필사가 서툰이에게
선긋기부터 자음 모음 그리고 한줄 문장쓰기까지
마치 초등학교 입학을 앞둔 미취학 아이에게
부모가 건네는 맞춤법 노트처럼
그렇게 한땀한땀 연습할 기회를 제공해주는데요
오른손으로 필사했으면 단 5분도 되지 않을 문장이
생전 쓰지 않았던 왼손으로 필사하니
3~4배의 정성이 들어가도 삐둘빼뚤 정말
오랜만에 가슴팍에 코묻은 손수건을 핀으로 꽂고
운동장에 서서 있는 느낌이랄까요?
추억여행하면서 왼손필사하는 시간으로
정성을 들여 뭔가에 다시 집중하고
또 그렇게 집중해도 결과물은 좋지 않을 수 있다는 것
나를 내려놓고 지침을 회복으로 돌리며 명상갖기
나이가 들수록 새로운 것에 대한 도전이 망설여져서
고민인 분이 있다면 하루 10분 왼손필사로
작년과는 다른 것에 대한 도전 시작해보세요