위즈덤스타일/엄마니까 뚝딱 내아이의 아침밥

엄마니까 뚝딱, 내 아이의 아침밥
다소마미 지음 / 위즈덤하우스 / 2014년 8월

▷▶▷▶ 위즈덤스타일/엄마니까 뚝딱 내아이의 아침밥 :::

초간단 레시피로 아침밥상 뚝딱 차려내는 블로그에서 나름 유명한 다소마미의 책이 출간되었답니다.

제목부터가.. 정말 양심 가책 느끼게 하는~~~엄마니까 뚝딱.. 내 아이의 아침밥..

책 제목을 접하면서.. 엄마인데도 뚝딱~ 아침밥 챙겨주지 못해서~~ 미안하다~~ 라고 외치고 싶더라구요^^

늦게 일어나도.. 아이들의 건강을 위해서.... 아침 안먹고 가면 집중력 떨어지고 배도 고프니까.

밥&국.. 하다못해 김이라도 싸서 한수저 먹이자는 생각은 변함이 없는데..

배가 슬슬 불러오는 31주 예비맘이 되자. 왜 이렇게 아침에 눈뜨는게 힘든지..

모성이 꺽일때가 많더라구요..

다소마미님의 책속에는 계절별 레시피로 분류가 된 맛난 아침밥상이 가득하구요..

굳이 계절을 따지지 않아도.. 아이가 좋아하는 음식들을 챙겨주기에 충분하더라구요..

특히나 식단표에 색을 달리해서.. 소화가 잘되어서 아침에 먹기 부담없는 것은 따로 표기를 해놓은 덕분에

아이가 컨디션이 안좋거나 아플때는.. 그런 메뉴들만 따로 보고 아침 준비를 해줄수가 있답니다.

그중에서도 가장 먼저 눈에 들어왔던게. 바로 버섯 야채전이였는데요.

밥만 간단하게 추가해주면.. 따로 밥을 넣을 필요도 없고~ 아침 해결~~

여러가지 채소와 함께 밥까지 먹을수 있으니. 5대 영양소 깐깐하게 챙기는 멋진 식탁이 된답니다.^^

먼저 아이들이 가장 좋아하고~~ 냉장고에 항상 들어 있는 흔한 재료로 간단하게 만들수 있는

야채밥전에 도전했답니다~^^ 레시피도 상세하게 나와 있구요..

무엇보다.. 바쁜 아침... 요렇게 한끼 식사꺼리 외에도. 전날 저녁에 육수를 미리 만들어놓고

보관했다가 국종류도 단 5~10분만에 뚝딱 만들어내는거보고^^ 머리가 숙여지더라구요..

재료설명에서부터 손질까지... 상세한 사진으로 설명이 되어 있어서 초보 주부도

어렵지 않게 따라 할수가 있었구요~~^^

덕분에 두 공쥬.. 행복하고 영양가 가득한 아침먹고~~~ 어린이집/유치원으로 갔어요~~

거창한 아침이 아니라.. 든든하고 영양가 있는 초스피드 레시피~~ 엄마니까...

신경써서 챙겨줄수 있다는거~~ 앞으로... 내아이의 아침밥 챙겨보면서..

꼼꼼한 아침밥상.. 든든한 아침밥상 만들께요~

아이가 아침을 안먹어서.. 또는 시간이 없어서 아침 패스하는 분들!!

아침 챙겨 먹는것도 습관이니.... 이 책 읽어보고~~~ 주2~3회라도 아침 먹는 습관 들여보세요~^^