김지용 정신과 전문의 『기대의 감각』 책 밀리의서재 오리지널스 심리학책추천

기대의 감각 - 쉽게 실망하고 체념하는 시대 나를 온전히 믿어주는 힘
김지용 지음 / 오리지널스 / 2026년 8월

오늘은 밀리의 서재 오리지널스 출판사의 신간 인문 심리학 책을 서평 하려고 한다.
심리학 책 추천 <기대의 감각>은 유튜브 채널 '뇌부자들'을 운영 중인 김지용 정신건강의학과 전문의의 신작이다.
이 책은 심리학, 인문 분야의 자기이해 및 마음 회복서로 인문학 베스트셀러 도서다.
우리는 왜 자신에게 기대하기 어려워졌는지를 들여다보며, 어떻게 현실적인 기대감을 회복할 수 있는지를 다룬다.
특히 어렵지 않게 읽을 수 있는 인문 심리학 책으로 추천하며, 자신을 믿는 힘을 잃어버린 이들에게 건강하게 회복하는 법에 대해 말한다.
밀리의서재 오리지널스 출판사의 기대의 감각 책은 평소 "내가 원래 그렇지", "어차피 안 될 줄 알았어", "뭐 어쩌겠어"라는 말을 자주 하는 이들에게 추천하는 책이다.
김지용 작가는 자신을 끊임없이 증명해야 하는 사회에 인정욕구와 실패에 대한 두려움이 우리의 마음을 어떻게 지치게 하는지 먼저 짚어 본다.
기대의 감각 책에서는 크게 네 부분으로 나눠서 설명하고 있으며, 나는 3부에서 완벽하지 않아도 충분히 괜찮다는 것을 알려주는 '모나고 부족한 그대로가 좋아지려면' 부분이 가장 기억에 남는다.
나는 늘 이야기하듯이 완벽주의자 성향으로 나 스스로를 굉장히 피곤하게 하는 타입니다.
특히 타인에게는 칭찬도 잘하고 용기를 주는 말도 잘 건네면서 나 자신에게는 인색해질 때가 있다.
주변 사람들에게는 실패해도 괜찮다고 다시 나아가면 된다고 말하면서 나 자신의 단 한 번의 실패에는 너무도 쉽게 실망해버린다.
또한 남들에게는 충분히 잘하고 있다고 어깨를 토닥여주면서 나는 늘 잘하고 있는지 의심하게 된다.
밀리의서재 오리지널스 출판사의 신간 인문학 베스트셀러 도서 기대의 감각 책은 평소 '나는 왜 이것밖에 못하는 걸까?', '이번에도 난 안되는구나', '남들은 잘하는데 난 왜 이러지?'라는 생각들을 반복하는 이들에게 추천하는 자존감책이다.
이런 생각들을 반복하다 보면 어느 순간 기대하는 것조차 무서워지고 처음부터 기대하지 않는 쪽을 선택하게 된다.
김지용 정신과 전문의는 기대의 감각 책을 통해 우리에게 필요한 건 평범하고 부족한 모습까지도 나를 믿어주는 마음이라는 것을 이야기한다.
억지로 자신을 사랑하는 게 아니라 작은 것부터 인정하고 나아갈 수 있도록 나만의 방향을 만들어 갈수 있다는 것은 현실적으로 다가와 많은 생각을 안겨주었다.
생각해 보면 완벽한 나여야만 나를 믿을 수 있는 건 아니다.
부족해도 그 역시 나 자신이며 부족하기에 다시 채워 갈 수 있는 게 아닐까 생각해 본다.
나는 요즘 많이 생각하는 비교와 인정욕구에 대해 더 깊이 있게 생각해 볼 수 있는 시간이었으며 그래서 요즘 읽을만한 책으로 추천하고 싶다.
특히 구체적인 회복 방법을 제안하는 심리학 책으로 기대의 감각 책을 통해 기대한다는 것이 어떤 것인지 다시금 생각해 보는 독서시간이었다.
생각해 보면 기대라는 것은 반드시 결과를 바라는 것이 아닐지도 모르는데 우리는 너무 그런 곳에서만 기대라는 말을 써 온건 아닌지 모르겠다.
나는 오늘 보다 내일 더 나아갈 수 있는 사람이며, 실패하고 넘어져도 다시 일어설 수 있는 사람이다.
제일 중요한 건 지금 당장은 남들보다 못해도 포기하지 않는 마음으로 계속 나아갈 것이라는 나를 향한 믿음이 가장 중요하다.
다양한 인간관계책을 통해 많은 것을 배우고 나아가지만 결국 자기이해가 중요한 것 같다.
특히 직장 생활로 속에서 낮아진 자존감과 번아웃을 겪으면서 마음 회복 책이 필요한 이들에게 추천하고 싶은 심리학 책이다.
밀리의서재 오리지널스 출판사의 신간도서로 쉽게 실망하고 체념하는 시대 나를 온전히 믿어주는 힘이라는 부제처럼 요즘 읽을만한 책으로 서평 해본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<부족하고 실수투성이인 오늘의 나를
조금 덜 미워하고,
내일의 나를 조금 더 기대해 보는 것
그것이 나를 믿는 힘이고,
내일의 나를 만드는 빛이다.
-지유 자작 글귀->
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초고속 주식 투자법 직장인 재테크책추천 신간도서

초고속 주식 투자법 - 3,000만 원으로 시작해 5년 만에 10억 만드는
kenmo(쇼난 투자 스터디) 지음, 이정미 옮김 / 이레미디어 / 2026년 9월

오늘은 직장인을 위한 재테크 책으로 추천하고 싶은 주식 책을 서평 해보려고 한다.
초고속 주식 투자법 책은 일본 작가 kenmo의 신작으로 실제 투자 경험을 바탕으로 자산 규모가 커질 때마다 어떤 투자법으로 전환했는지를 단계별로 보여주는 주식 책이다.
이레미디어 출판사의 신간도서 초고속 주식 투자법은 출간하자마자 일본 아마존 분야 1위를 기록하며 베스트셀러에 올랐다.
요즘은 열심히 월급을 저축하는 것만으로는 자산을 늘리기 어려운 시대다.
하지만 무리하게 투자하면 소중한 자산을 잃을 수도 있기에 중요한 건 어떤 기준과 전략으로 투자하느냐일 것이다.
주식 책 <초고속 주식 투자법>은 평범한 직장인이었던 저자가 종잣돈을 키웠던 과정을 보여주며 전략을 배울 수 있는 주식 투자 실전서다.
특히 자산 규모와 시장 상황에 따라 투자 전략을 바꿔가며 자산을 키워간 저자의 이야기는 초보 투자자와 직장인 투자자에게 도움이 될 것 같다.
재테크 책으로 추천하는 초고속 주식 투자법을 읽으면서 주식을 한 번도 해본 적 없던 나 역시 차근히 배울 수 있어서 좋았다.
또한 일본 작가의 책이라 조금 다르지 않을까? 생각했던 부분도 읽으면서 어느 나라나 주식공부는 다 같을 것 같다는 생각을 해보았다.
특히 이 책을 20대 책으로 추천하는 이유는 주식 투자에서 수익을 내는 방법만 이야기하는 것이 아니라, 손절 원칙과 매도 시점, 신용거래의 위험 등 투자자가 실패하기 쉬운 부분을 함께 이야기해준다.
주식 초보자에게 이런 부분은 굉장히 중요하며, 어렵게 생각하는 부분을 집어서 설명해 주니 주식 책으로 추천하고 싶다.
우리는 누구나 경제적자유를 꿈꾸지만 무엇을 어떻게 해야 하는지 생각하는 것만으로도 어렵다.
하지만 누군가가 직접 경험하고 들려주는 이야기를 통해 우리는 배우며 나아가고 힘을 키우게 되는 게 아닐까 생각해 본다.
나는 주식을 한 번도 해본 적이 없지만 주변에 하는 이들을 보면 종목을 고르는 일부터 어느 순간에 손절해야 하는 순간인지 어려워하고, 하루 종일 숫자에만 빠져있는 모습을 보인다.
하지만 주식투자는 숫자만큼이나 자신의 마음을 다스리는 힘도 필요한 재테크가 아닐까 생각해 보았다.
그래서 자신만의 손절 원칙을 정하고 리스크를 받아들이는 것을 중요하다고 말하는 저자의 말이 마음에 남았다.
누구나 빠르게 돈을 벌고 싶어 하지만 그것보다 중요한 건 있는 돈을 잃지 않기 위한 기준도 필요한 것 같다.
직장인 재테크로 많은 이들이 주식공부를 추천하고 있지만 당장 무엇부터 배워야 할지 모르는 이들에게 kenmo 작가의 초고속 주식 투자법 책은 주식투자서로 추천하고 싶은 책이다.
'3,000만 원으로 시작해 5년 만에 10억 만드는'이라는 부제를 보면서 또 흔한 투자 성공기인가? 하고 생각하는 이들도 있겠지만, 저자가 직접 경험하면서 겪은 방법들을 알려주기에 어쩌면 실수를 줄일 수 있지 않을까 생각했다.
그래서 이 책은 빠른 수익을 내는 방법보다 오래 투자하기 위해 적절한 방향을 찾고 싶은 사람들에게 현실적인 투자 공부가 되어줄 것 같아 초보 주식 책으로 추천해 본다.
경제적자유를 꿈꾸는 일은 누구나 할 수 있지만 그것을 위해 무엇을 해야 하는지 생각하는 건 많이 놓치고 있는 부분이다.
그래서 오늘은 그들에게 딱 좋은 경제 관련 책으로 이레미디어 출판사의 초고속 주식 투자법을 서평 하며 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<빠르게 부자가 되는 법을 묻지 마라.
빠르게 성장하는 투자자가 되어라.
스스로에게 맞는 투자법을 찾는 건
바로 투자의 시작이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224432563111

펜으로 시작하는 영문 캘리그라피 책 서평 손글씨 독학 추천도서

펜으로 시작하는 영문 캘리그라피 - 기초부터 차근차근 30일 완성, 전면 개정판
임예진 지음 / 북스고 / 2026년 9월

오늘은 오래간만에 캘리그라피책을 서평 해보려고 한다.
이 책은 기초부터 차근히 다질 수 있는 영문 캘리그라피 책으로 초보자도 시작해 볼 수 있는 입문서로 추천하는 책이다.
임예진 작가의 <펜으로 시작하는 영문 캘리그라피>는 전면 개정판이며, 북스고 출판사에서 신간도서로 재출간된 책이다.
나는 솔직히 손 글씨가 예쁘지 않지만 연필이나 펜으로 직접 글씨를 쓰는 걸 좋아한다.
솔직히 요즘은 스마트폰에 메모를 하고, 녹음으로 써야 할 문장을 녹음하기도 하여 손으로 글씨를 쓸 일이 많이 줄어들어 아쉽다.
하지만 그래서 펜을 잡고 한 글자씩 천천히 써 내려가는 일이 더 특별하게 느껴지는 것 같다.
특히 캘리그라피에는에는 항상 관심이 많았던 나로서는 임예진 작가의 캘리그라피 책이 손글씨 연습을 할 수 있는 교육 관련도 서로 느껴졌다.
책을 훑어보면서 이 책 한 권으로 영어 캘리그라피의 기본인 펜을 고르는 방법부터 용어와 펜을 잡는 방법과 자세 등 기본기부터 알려준다.
영문 캘리그라피를 보면 굉장히 멋스러우면서 쓰면서도 스스로 힐링이 되는 것 같다.
북스고 출판사의 신간도서 펜으로 시작하는 영문 캘리그라피 책은 글씨의 흐름을 자연스럽게 익힐 수 있도록 구성되어 입문서로도 딱 좋은 책이다.
내가 이 책에서 가장 좋아하는 부분은 세 번째 파트인 어린 왕자의 문장을 활용해 캘리그라피를 연습하는 부분이었다.
평소 어린 왕자 책을 너무 좋아하는데 영문 캘리그라피로 연습할 수 있다는 점이 너무 좋은 것 같다.
요즘은 다양한 취미생활이 있지만 예쁜 영어 글씨를 연습할 수 있는 캘리그라피는 독학하면서 힐링의 시간을 가질 수 있는 취미라서 추천하고 싶다.
나는 솔직히 글씨를 예쁘게 쓰고 싶지만 빠르게 쓰는 습성 때문에 조금 어려운데 꾸준히 하루에 두 문장씩 연습하면서 반복하다 보면 예쁜 글씨체를 익힐 수 있을 것 같다.
특히 마지막 부분에 있는 특별한 날을 위한 영문 캘리그라피는 연습해서 기념일에 직접 카드에 써주면 너무 좋을 것 같다.
평소 영어 캘리그라피에 관심이 있거나 이제 막 캘리그라피를 시작하려고 하는 이들에게 추천하고 싶은 책이다.
이제 막 시작하려고 하는 이들은 무엇부터 준비해야 하는지 모르기에 기본적인 부분부터 직접 따라 쓰며 문장으로 넘어가기에 이 한 권이면 충분하다.
특히 영문 캘리그라피를 해보고싶은 이들에게 선물하기좋은 책으로 '책선물'을 고민하고 있다면 <펜으로 시작하는 영문 캘리그라피>책을 추천한다.
취미든 배움이든 우리는 꾸준함이 필요하다는 걸 알고 있고, 캘리그래피도 마찬가지다.
매일 펜을 잡고 한 문장이라도 쓰는 건 매우 중요하며, 이 캘리그라피책은 부담 없이 시작할 수 있기에 30일이 길게 느껴지지 않을 것 같다.
북스고 출판사에서 전면 개정판으로 다시 출간된 신간도서 <펜으로 시작하는 영문 캘리그라피>를 통해 조금씩 쓰면서 힐링의 시간을 가져보자.
오늘은 선물하기 좋은 캘리그래피 책을 서평 하며, 힐링이 되는 취미로 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<어린 왕자의 아름다운 문장을
직접 써보면서 힐링하는 시간
예쁜 글씨보다 더 중요한 건
꾸준히 펜을 잡고 나아가는 힘이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224431637788

말랑캣 뭉치의 일상 고양이 만화책 에세이추천 서평

말랑캣 뭉치의 일상 - 따끈따끈 폭신폭신, 뭉치랑 놀 준비 됐어?
수지니 지음 / 북스고 / 2026년 9월

오늘은 표지부터 너무 귀여운 고양이 책을 서평 해보려고 한다.
나는 묻지도 따지지도 않고 사는 책이 동물이 나오는 책인데 이번에 북스고 출판사에서 신간도서로 출간한 동물 에세이 책을 받아서 읽어보게 되었다.
만화 에세이 책으로 추천하는 <말랑캣 뭉치의 일상>은 따끈따끈 폭신폭신 뭉치와의 일상을 담은 책이다.
수지니 작가의 말랑캣 뭉치의 일상 책 표지를 보는 순간 고양이를 좋아하는 사람이라면 푹 빠질 것이다.
짧은 다리와 말랑한 볼살을 만져보고 싶게 만드는 사랑스러운 뭉치의 일상을 따라가다 보면 단숨에 읽게 되는 에세이 베스트셀러 도서였다.
반려동물을 키우는 사람이라면 누구나 느끼게 되는 책임감과 걱정 그리고 슬픔을 알고 있을 것이다.
나 역시 삼공주를 모두 떠나보내고 지금 개아들 카이를 키우면서 먼치킨 고양이 뭉치의 일상을 보니 사랑스러운 순간들과 또 슬픔의 시간들이 떠올랐다.
수지니 작가의 에세이 만화책 <말랑캣 뭉치의 일상>은 평범한 고양이 뭉치의 하루들이 가족들에게 얼마나 특별한지 따뜻하게 그려내고 있다.
나는 고양이를 키워본 적은 없지만 종종 고양이 카페에서 보았던 고양이들이 떠올랐던 책이다.
레이저 포인터를 쫓아다니며 캣타워를 오르내리는 뭉치를 만화와 글로 만나며 힐링이 되었던 힐링 책이자 위로 책이었다.
고양이 같은 개아들을 키우고 있는 나는 보면서 공감하기도 하고 재미있는 독서시간이었다.
수지니 작가는 첫 고양이 메시를 떠나보낸 이야기도 함께 전하는데 반려동물과의 이별을 경험했거나 펫로스 증후군을 겪고 있는 이들에게 따뜻한 이야기를 전한다.
북스고 출판사의 신간도서 말랑캣 뭉치의 일상은 반려동물을 좋아하고 고양이를 좋아하는 이들에게 선물하기 좋은 만화책으로 추천한다.
반려동물을 키우는 이들에게 가족을 함께 하는 그들이 행복이고 특별한 존재다.
내게도 우리 개아들 카이는 내 삶의 일부이고 내가 책임져야 할 존재다.
이 책의 저자도 고양이 뭉치의 작은 행동 하나하나에도 신경 쓰며 별거 아닌 것 같은 행동도 모두 소중한 기억으로 남긴다.
특히 만화와 에세이로 뭉치를 만나면서 또 좋았던 부분은 사이사이에 있는 '집사 노트'였다.
나는 고양이를 키우지는 않지만 이 집사 노트를 보면서 고양이를 더 알아가는 시간이라 너무 좋았다.
반려동물과 함께 살아가기 위해 알아두면 좋은 이야기를 전해주니 독자들에게 도움이 될 것 같다.
수지니 작가가 전하는 뭉치의 일상을 보면서 내 소중한 일상과 나와 함께 하고 있는 우리 개아들 카이도 많이 떠올랐다.
평범한 이 일상이 또 추억이 되고 그리운 날들이 올 것이다.
반려동물을 키우는 모든 이들이 행복한 시간과 이별의 순간을 모두 함께 하기를 바라며, 말랑캣 뭉치의 일상을 읽으며 그 평범한 일상이 특별함이라는 걸 느끼면 좋겠다.
만화책이자 에세이 책으로 추천하는 책이며 고양이 책을 좋아하는 이들에게 선물하기 좋은 책으로 서평 해본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<나는 알고 있다.
개아들 카이와 함께 하는 이 시간이
언젠가 그리워할 시간이라는걸,
지금 곁에 있는 순간을
더 많이 사랑하고, 더 많이 아끼며,
그렇게 함께하고 싶다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224429023869

경제적자유를 위한 『직장인의 주식투자는 달라야 한다』 책추천 서평

직장인의 주식투자는 달라야 한다 - 매달 월급으로 시작해 평생 자산을 키우는 투자 시스템
미네르바의올빼미(조정인) 지음 / 길벗 / 2026년 9월

오늘은 제목부터 직장인들의 눈이 돌아가게 할 주식 책을 서평 하려고 한다.
길벗 출판사의 신간도서 <직장인의 주식투자는 달라야 한다>는 직장인용 투자 시스템을 다루는 책으로 사회 초년생 및 직장인 투자법을 배우고 싶은 이들에게 추천하는 경제 관련 책이다.
미네르바의올빼미 조정인 작가는 매일 출근해 월급을 받으며 투자를 이어온 직장인 투자자로 평범한 직장인의 입장에서 알려주어 직장인 재테크에 도움이 많이 되는 경제도서다.
솔직히 주식투자는 해본 적이 없지만 주식 관련 책을 많이 읽고 있는 나로서는 이 책의 제목이 참 마음에 든다.
전업으로 주식투자를 하는 사람들은 매일 시장을 들여다보며 확인하겠지만 아침부터 출근해 퇴근 후에나 투자 공부를 하고 시장을 들여다보는 직장인들의 주식 투자는 달라야 한다.
직장인들의 월급은 가장 큰 무기가 되며, 큰돈을 한 번에 투자하는 것보다 월급에서 꾸준히 투자할 수 있는 구조를 만드는 것이 중요하다.
미네르바의올빼미의 경제도서 <직장인의 주식투자는 달라야 한다>는 경제적 자유를 꿈꾸는 모두에게 필요한 주식투자 입문서다.
특히 좋은 종목 하나를 찾는 것보다 나에게 맞는 투자 원칙을 만드는 것이 더 중요하다는 것을 알았으며, 내게는 어려운 분야지만 집중해서 읽을 수 있는 재테크 책으로 추천하고 싶다.
무엇이든 모두 똑같은 방식으로 나아가는건 아니다.
내게 맞는 방식으로 투자해야 하며 그래야 오래 버틸 수 있는 것이다.
어쩌면 그런 부분에서 이 책은 직장인 투자자가 고민하는 부분을 생각하게 해줄 것이다.
길벗 출판사의 신간 경제도서 직장인의 주식투자는 달라야 한다를 통해 월급을 관리하고, 자산을 나누고 필요 자금을 정하고, 그 속에서 꾸준히 투자하는 투자습관을 알아가면 좋을 것 같다.
우리는 경제적자유를 꿈꾸면서도 어떻게 해야 하는지 모르는 경우가 더 많다.
또한 주식 초보들은 안전한 투자를 위해 꾸준히 공부하며 투자습관을 만들어 간다.
주식 책 <직장인의 주식투자는 달라야 한다>를 읽으면서 그런 분들께 추천하며, 주식투자 입문서로 읽어보면 좋을 것 같다.
솔직히 주식도 재테크도 모르지만 이 책을 보면서 투자보다 지켜야 할 본업이 있는 직장인들에게는 나에게 맞는 방식을 찾아야 한다는 것을 배웠다.
이 책은 나처럼 주식 투자를 잘 모르는 사람들에게도 어렵지 않게 읽을 수 있으며 도움이 많이 되는 신간 재테크 책이었다.
내 주변에도 주식이나 재테크를 하는 사람들이 많으며 직장에 다니면서 하고 있다.
그들은 월급을 조금씩 떼어 미래를 준비하고 있으며, 시장이 오를 때는 기쁘고 내려갈 때는 좌절하지만 자신들만의 기준을 지키면서 나아가고 있는 것 같다.
또 누군가는 주식투자를 하다가 포기하기도 하지만 그 모든 것은 경험이 아닐까 싶다.
미네르바의올빼미 조정인 작가는 자신의 경험을 바탕으로 평범한 직장인의 입장에서 주식 시장을 바라보기에 읽으면서 투자 시스템을 배울 수 있는 책으로 추천하며 서평 한다.
길벗 출판사의 신간 경제책으로 20대 및 사회 초년생, 직장인 투자법을 알고 싶다면 읽어보기를 추천하고 싶다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<투자도 또 하나의 삶이다.
그래서 흔들리는 순간에도
계속 걸어가야 하는 것이며,
끝까지 나를 지켜야 하는 것이다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224427855824