뇌과학책 달리는 호모 사피엔스 인문학책추천 서평

달리는 호모 사피엔스 - 700만 년을 달려온 몸과 마음에 새겨진 진화의 설계
배환국 지음 / 소금나무 / 2026년 4월

오늘은 소금나무 출판사의 뇌과학과 인문학을 함께 담은 인문학 도서 <달리는 호모 사피엔스> 책을 서평 해보려고 한다.
이 책의 저자 배환국 작가는 달리는 호모 사피엔스를 통해 우리를 아주 먼 과거로 이끈다.
아프리카의 사바나에서 살아가던 인류의 조상들이 어떻게 움직이고 무엇을 어떻게 먹고, 협력하며 살아남았는지를 살펴보며 오늘날 우리를 돌아보게 한다.
배환국 작가는 생태학에서 출발해 인간이 살아온 환경과 생존 방식의 영향으로 어떤 몸과 마음을 갖게 되었는지 이야기한다.
나는 종종 진화 심리학 책을 읽다 보면 흥미롭고 빠져들게 되는데 인류의 역사는 알면 알수록 정말 다양한 질문들을 만들어 낸다.
인류의 역사를 거슬러 올라가 보면 인간은 먹을 것을 찾아 움직이며, 사냥을 위해 늘 달렸고 서로 소통하며 협력했다.
또한 사람의 마음을 읽고 공동체를 만들어 살아가며 함께 이야기를 나누었다.
달리는 호모 사피엔스를 읽다 보면 진화의 흔적을 7개의 키워드로 보여준다.
7개의 키워드를 통해 들려준 이야기에서 우리가 흔히 하는 행동 하나하나를 통해 진화에 대해 생각해 보게 한다.
우리는 왜 뛰는 것만으로도 기분이 좋아지고, 속 마음을 터놓고 이야기를 하고 나면 마음이 가벼워지는지, 혼자 있는 시간이 필요하면서도 왜 혼자가 되면 외롭다고 생각하는 걸까?
인문학 책으로 추천하는 <달리는 호모 사피엔스>는 이런 다양한 질문에 대해 인간이 오랜 시간 동안 어떤 환경에서 살아왔고 진화했는지 답을 찾아간다.
책을 통해 인간의 본성을 이해하고 과거와는 전혀 다른 환경에서 살아가고 있는 우리를 돌아본다.
과학 책과 인문학 책을 좋아하는 이들이라면 분명 달리는 호모 사피엔스 책을 좋아할 것이라 추천하고 싶다.
때때로 인간은 참 이상한 존재라는 생각을 하곤 했는데 이 책을 읽고 나면 그 생각이 다시 든다.
우리는 인공지능 시대에 AI와 대화를 하며 살아가고 있지만, 우리의 몸과 마음 깊은 곳에는 아주 오래전 사바나를 뛰어다니던 인류의 흔적이 남아있다.
여전히 우리는 걷고 싶고, 달리고 싶으며, 누군가와 이야기를 나누고 싶어 한다.
또한 사랑받고 싶어 하며 나 스스로의 존재가 누군가에게 필요한 존재가 되고 싶어 하기도 한다.
결국 아주 오래된 인류의 이야기를 통해 현재를 살아가는 나 자신을 이해하게 되는 뇌과학을 담은 인문학 책이었다.
소금나무 출판사의 달리는 호모 사피엔스는 앞으로도 우리는 달릴 것이며, 가끔은 천천히 걸어갈 것이라는 걸 알려준다.
진화 심리학을 통해 다시금 나 자신을 알아가는 시간은 귀하고 또 소중한 시간일 것이다.
인간은 달리기라는 행동을 통해 몸과 뇌, 관계와 협력, 상상과 믿음 그리고 나눔과 공감까지 넓혀가며 다시금 어떤 존재인지를 떠올려본다.
가끔은 지치고 힘든 시기를 지나고, 사람들에게 상처받는 시간, 무엇 때문인지 불안한지 모를 시간들이 있다.
하지만 그럴 때 자신을 탓하기보다는 인간으로서 걸어온 긴 시간을 돌아보면 참 좋을 것 같다는 생각을 해본다.
인간이라는 존재가 진화하며 걸어온 그 긴 시간 속에 삶의 지혜가 있을 것이며, 답이 있을 것이다.
오늘은 배환국 작가의 뇌과학 책이 자 인문학 책으로 추천하는 달리는 호모 사피엔스를 서평 하며, 추천해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 왜 사람을 만나고
이야기를 나누면
마음이 편해지고 괜찮아질까?
오랜 진화의 흔적에 답이 있다.
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224422238704