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나 사용 설명서 - 누구보다 나를 잘 알고 싶은 당신에게
아이매뉴얼 아카데미.서민정 지음 / 렛츠북 / 2025년 12월
평점 :
나는 평소 MBTI와 심리테스트 같은 걸
참 좋아하고 주변 사람들의
성향을 파악하는 데에도 도움을 얻는다.
그런데 사실 나의 MBTI를 알지만
나 자신을 잘 알지 못 했던 것 같다.
어쩌면 그래서 나를 힘들게 하는
시간들이 계속 생겼던 게 아닐까?
렛츠북 출판사의 2025년 신간도서
<나 사용 설명서> 책은 그런 나에게
나를 잘 알아가게 해준 심리학 책이다.
개인적으로 자기계발 심리학 책을
참 좋아하는데 이 책이 바로 그런 책이다.
누구보다 나를 잘 알고 싶은 당신에게
마음의 문을 두드리는 심리학 책이다.
아이매뉴얼 아카데미와 서민정 작가가
함께 집필했으며, 나를 이해하는 가장
다정한 방법을 건네는 책으로 추천한다.
우리는 어떤 물건을 사면 사용설명서를
보고 그 제품에 대해 알게 되는데
왜 나를 안고 살아가는 우리에게
나 사용 설명서는 없는 걸까?
바로 그 질문에서 시작하는 이 책은
별자리나 사주, MBTI, 심리테스트 등으로
사람을 분류하는 데서 멈추지 않고,
휴먼디자인이라는 개념을 중심으로
자기 이해 매뉴얼을 담은 자기 계발 책이다.
나답게 살아가고 싶은 이들에게 추천하며,
처음 접하는 사람들에게도 공감하고,
내가 힘들었던 이유를 알게 되는 책이다.
휴먼디자인을 통해 나를 자연스럽게
알아가고 이해하는 시간이 된다.
공동 집필 '아이매뉴얼 아카데미'는
휴먼디자인을 보다 쉽게 풀어내고
실제 삶에 적용할 수 있도록 돕는
교육 기관으로 알려져 있으며,
이 책에서 단순히 이론을 나열하는
심리학 책이 아니라, 오랜 상담과
실제 사례를 담은 자기이해 안내서다.
서민정 작가 역시 휴먼디자인을 연구,
강의와 상담을 해온 전문가다.
우리는 항상 부족함을 채우려 하고
더 나은 사람이 되기 위해 나를 바꾸려고
하지만, 어쩌면 우리에게 필요한 건
변화가 아니라 '나는 어떤 사람인가'가
아닐까 책을 읽으며 생각해 보게 된다.
나를 있는 그대로 이해하고,
나를 알게 된다면 더 단단한 내가 된다.
이 책은 자기 계발 심리학 책으로 추천하며,
자기이해 및 나를 알아가는 책이라
20대에게도 추천하는 책이다.
아무리 좋은 인간관계책을 읽어도
나를 알지 못하면 결국 모든 건 어렵다는
생각이 들었던 인문학 책이었다.
'왜 나는 남들처럼 안 될까?'라는 질문을
자주 하게 되는 사람이라면
<나 사용 설명서>책을 꼭 읽어보길 바란다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)
<사람마다 자신의 속도와 방식이 있다.
남과 비교하는 시간하느라
나를 모른 채 살아가고 있는 건
아닐지 잠시 생각해 보자.
비교를 멈추는 순간, 비로소
진짜 내가 보일 것이다.
어쩌면 나를 이해하는 일이,
가장 나다움의 시간이 아닐까?
-지유 자작 글귀->
https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224242152021