가끔 어제의 기분이 계속 이어져서 오늘의 하루가 엉망이 된 적이 있다.긍정적으로 살아가려고 노력하는데도 인간관계 속에서 누군가의 말 한마디가 지나치게 날카롭게 꽂혀서 힘든 날이 있다.<어제의 기분으로 오늘을 살지 마라>책은 바로 그런 감정들을 어떻게 다루어야 하는지 현실적이면서도 실천 가능한 조언을 한다.특히 일상에서 바로 쓸 수 있는 조언들이 많아서 읽으면서 고개가 끄덕여진다.달콤북스 출판사의 신간도서로 읽게 된 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 책은 일본 아마존 베스트셀러 도서로 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술을 담고 있는 자기계발책으로 추천한다.와다 히데키 작가는 정신과 의사로 스스로의 감정을 손쉽게 관리할 수 있는 노하우를 이 자기계발도서에 담았다.특히 인간관계 속에서 느끼는 다양한 감정과 마음을 다스리고 싶다면 이 책을 추천한다.제목만 읽어보아도 다 우리에게 필요한 이야기가 담겼다는 걸 알 수 있듯이 이 책은 감정에 쉽게 휘둘려서 힘들고,인간관계에서의 감정을 잘 관리하고 싶은 이들에게 추천하는 인간관계책이다.누군가의 말이나 행동에 하루 기분이 좌우되는 사람들에게 꼭 읽어야 하는 마음다스리기 책으로 추천하고 싶다.오늘 하루를 조금 더 가볍게 살고,나만의 속도로 즐겁게 나아가자고 매일 아침 일어나면서 생각하지만 생각이 많고 늘 타인을 신경 쓰는 나로서는 조금은 어려운 것 같아 늘 고민이었다.나처럼 예민하면서 고민이 많은 이들이라면 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 책을 읽으면서 타인의 말과 행동에 신경 끄고 오늘은 오늘의 감정으로 시작해 보자.어제의 감정까지 모두 신경 쓰며 살기에는 피곤하고 스스로를 과로 시키는 거니까.와다 히데키 작가의 경험에서 찾아낸 해답들이 많은 이들에게도 도움이 될 것이다.요즘 다양한 자기 계발 책들을 독서하면서 나 자신을 아끼고 사랑하기 위해 마음 다스리기는 꼭 필요하단 생각이 든다.스스로의 마음을 잘 다스리는 사람이 어쩌면 오늘을 가장 잘 살아내는 게 아닐까?어제의 마음이 오늘의 행복을 놓치지 않도록 오늘 하루를 시작하는 우리에게 추천하는 신간도서로 곁에 두기 좋은 책이다.출판사 달콤북스의 신간 자기 계발서 <어제의 기분으로 오늘을 살지 마라>를 읽고 이 책의 솔직한 서평을 작성해 본다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<오늘은 오늘의 감정으로 시작하자.어제의 좋지 않은 감정을 이어가기에는 오늘이 소중하고 더 소중한 내일이 기다리고 있으니까.오늘의 감정에 '맑음'버튼 꾹 누르고 힘차게 나아가 보자!-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224097610963