오늘은 요즘 내가 빠져있는 심리학 책을 개인적인 생각과 함께 리뷰해 보려고 한다.<관계와 삶을 바꾸는 기질 심리학>책은 조연주 작가의 신간도서로 인문 에세이다.감정과 기질, 행동 등을 관찰하고 연구하는 조연주 작가가 진행했던 심리학 강의를 바탕으로 담아낸 책으로 추천한다.이 책은 크게 6개로 나눠 '내면의 언어'를 시작으로 이야기하는 심리학 책이다.북스고 출판사의 인문학 자기 계발 책으로 이론만 나열하는 것이 아니라,실제로 겪을 수 있는 갈등과 감정 등을 제시하여 이야기하기에 '나'라면을 떠올리고 생각하게 만드는 책이었다.개인적으로 요즘 다양한 심리학 책을 읽고 있는데 정말 많은 부분 도움이 된다.특히 관계와 삶을 바꾸는 기질 심리학 책은 인간관계에서 계속해서 상처를 받거나 타인의 행동을 이해하고 싶은 사람들에게 추천하는 자기계발 심리학 책이다.나는 심리 상담사 및 치료사로 일하고 있어서 이 책이 정말 많은 도움이 되었다.내면의 언어를 이해하고 싶고 타인과의 관계에서 배운 것을 응용해 보고 싶은 사람들에게 추천하는 인문 에세이 책이다.각 챕터를 읽고 질문이나 사례를 보면서 생각해 보기 딱 좋은 책이었으며,조연주 작가가 제시한 사례를 나의 경험과 함께 생각해 보면 많은 도움이 되는 것 같다.우리는 사람들과 함께 하면서 다양한 부분에서 상처를 받고 힘들어한다.하지만 나의 기질과 성격을 알면 이해가 넓어지며 더 단단한 내가 될 수 있을 것이다.우리는 마음공부를 꾸준히 하면서 스스로의 마음을 지키는 시간이 꼭 필요한 것 같다.요즘은 다양한 신간도서가 많이 나와서 읽어보고 싶은 책들도 참 다양해진다.특히 인간관계에서 힘들어하고 있다면 추천하는 심리학 책으로 리뷰해 본다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<기질과 성격을 알면 나를 더 알게 되고 타인을 이해하며,단단해지는 마음으로 많은 사람들의 화살을 피해 더 나아갈 수 있는 삶을 얻을 것이다.나를 이해하는 것부터 시작이다.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/224036266419