<무엇이 나를 살아 있게 만드는가>책은코리 키스 교수가 수십 년간의 연구를집약한 책으로 심리학 책 추천이다.인생의 5가지 활력 비타민을 중심으로다양한 '삶의 활력을 되찾는 방법'을이 책에 소개하고 있다.출판사 더퀘스트 심리 책 신간도서무엇이 나를 살아 있게 만드는가는총 2부로 구성되어 있으며1부에서는 '시들함'에 대해 이야기하고,2부에서는 다섯 가지 활력 비타민배움, 관계, 영성, 목적, 놀이에 대해 담았다.저자 코리 키스는 정신건강 영역에서관심받지 못했던 '시들함'을 연구하는데평생을 바쳤으며 그것은 우울증이나번아웃과 동의어가 아니라고 말한다.우리는 일상에서 시들함을 그냥 방치하면어떻게 되는지 이 책을 통해몰랐던 부분들을 알게 될 것이다.책을 보면서 시들함 체크리스트를통해 나의 현재 상태를 볼 수 있었다.미국의 사회학자이자 긍정심리학의선구자 코리 키스가 전하는이야기를 통해 멈춰버린 삶을활력 있게 바꾸는 것들을 알게 될 것이다.시들함은 우울증보다 더 치명적이며우리가 몰랐던 삶의 활력을 되찾는 방법을담고 있는 인문학 책 추천<무엇이 나를 살아 있게 만드는가>를추천하며 의욕을 잃고 지쳐있다면이 책을 통해 단단한 마음을 가져보자.시들함 languishing를 알며,그것이 나에게 어떤 영향을 주는지우리는 알아야 하며 배워야 한다.코리 키스 교수의 심리책무엇이 나를 살아 있게 만드는가를 통해내면을 단단하게 하며그동안 번아웃 때문이라도 생각했던부분들을 시들함과 함께 생각해 보자.인문학 책 추천으로 기록하며오늘도 책으로 배우는 삶이 되기를 바란다.(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)<나 스스로의 삶에 목적을 두고나아가는 삶넘어지면 어때 내 삶이잖아.꿋꿋하게 다시 일어서서 걸어가자.-지유 자작 글귀->https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223595528663