https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223222295008오늘은 공감 가는 좋은 글귀가 많았던명상가 은종 작가의 신간 에세이를 서평 하려 한다.프리즘 (스노우폭스북스) 출판사의 신간도서<당신도 잠 못 들고 있었군요>는 명상 에세이다.저자는 30년간 명상을 수행하면서서른과 마흔이 지나쳐버린 것들을오십이 되어 이야기한다.서른과 마흔을 보면 정말 큰 변화가일어나는 시기이기도 하다.나 역시 마냥 성인이 되어 기뻤던 20대를 지나서른 살이 되었을 때와 마흔이 되었을 때나의 삶을 더 많이 생각했고앞으로 어떤 길을 가야 할지 고민했다.또한 다양한 갈등과 흔들리지 않으려애쓰는 시기이기도 했다.추천 도서 <당신도 잠 못 들고 있었군요>그 안에 명상수행가가 전하는자기발견과 마음 회복력에 대한 이야기는방황하는 우리의 마음을 다독이며깊이 스며들 것이다.책 속에서는 나 자신의 인생을살아야 온전히 행복할 수 있다고 말한다.또한 누구나 넘어질 수도 있고좌절할 수도 있지만 그럼에도 나 자신을잃어버리지 않는 마음이 중요하다.당신도 잠 못 들고 있었군요를 읽으면서나는 행복에 한걸음 더 다가섰고나 자신을 위한 시간들을 생각할 수 있었다.이 에세이 속에서는과거와 미래 그리고 현재를 담은1장부터 3장까지와 명상을 담은 4장특히 마지막 4장에는 명상을 통한진정한 행복 찾기에 대한 과정을 담아내명상 에세이로 추천하고 싶다.불행하지 않지만 행복하지도 않은사람들을 응원해 주는 메시지나는 누구나 아픔이 있고흔들릴 수 있고 상처받을 수 있다고 생각한다.하지만 일어설 수 있는 용기가 있다면우리는 또 앞으로 나아갈 것이다.<당신도 잠 못 들고 있었군요>책이우리에게 용기와 희망을 준다.진짜 나를 찾는 시간들이 얼마나 소중한지그리고 그 시간들로 인해 더 높이날아오르기를 희망해 본다.출판사 프리즘 (스노우폭스북스) 신간 도서명상가 은종 작가의 명상 에세이『당신도 잠 못 들고 있었군요』책을 추천한다.<누구에게나 고르지 못한 길이 있듯이나만 지치고 힘든 시기가 있는 건 아니다.얼마나 빨리 다시 털고 일어나느냐가어쩌면 누구에게나 있을 그 시간을행복으로 바꾸는 힘이 아닐까? -지유 자작 글귀->