#의학 #아이가열나요도와줘요안쌤

아이가 열나요 도와줘요 안쌤 - 우리 아이 열 관리를 위한 모든 것!
안상현 지음 / 대한의학서적 / 2023년 8월

가정의학과 전문의인 저자 안상현님은 '열나요' 카페와 '열나요' 앱을 통해

그동안 열나는 아이들을 위한 상담을 진행해왔으며

이번에 도서 [아이가 열나요 도와줘요 안쌤]을 통해

그동안의 상담 내용을 한 권의 책으로 엮어서 독자들에게 선보였다.

아이를 키우는 부모라면 한 번 쯤은 아이가 열이 나서 걱정한 경험이 있을 것이다.

몇 도 정도 올랐을 때 해열제를 먹어야 하는지,

해열제를 먹였는데도 열이 떨어지지 않으면 어떻게 해야 할지,

해열제 말고 열을 내려주는데 좋은 방법은 무엇이 있는지 등등

우리 아이 열 관리를 위한 모든 것이 이 책 한권에 다 담겨 있다.

저자는 먼저 열이 나는 이유와 열의 긍정적 작용, 부정적 작용에 대해서 설명한다.

감기도 약을 먹으면 7일, 약을 안먹으면 일주일이면 낫는 것처럼

대부분의 열도 시간이 지나면 자연스럽게 내려가지만

특히 진료가 필요한 열에는 어떤 증상들이 있는지를 설명해준다.

그리고 열이 날때 홈케어의 기본인 놀먹자(노는 것, 먹는 것, 자는 것) 케어도 고새해준다.

열은 기본적으로 면역력을 향상시키는 것이므로

열이 날 때의 첫 번째 선택이 해열제가 아님을 저자는 강조한다.

무엇보다 중요한 것은 열이 나는 원인을 찾는 것이고,

물, 음료수, 전해질 음료, 경구수액제를 통해 수분을 보충해주며,

아이 몸상태에 따라 따뜻하게 또는 시원하게 온도를 조절해주는 것이 중요하다.

해열제는 기저질환이 없다면 39도 이하에서는 사용하지 않아도 된다고 조언해준다.

또한 부모들의 공통적인 고민인 항생제에 대한 다양한 정보도 제공해준다.

아이를 키우는 부모라면 한번쯤 읽어보면 많은 도움이 될 책이다.

#의학 

#아이가열나요도와줘요안쌤

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 아이가 열나요 도와줘요 안쌤

아이가 열나요 도와줘요 안쌤 - 우리 아이 열 관리를 위한 모든 것!
안상현 지음 / 대한의학서적 / 2023년 8월

아이를 키우는 집이라면 한권씩 구비해두면 좋을 책

#소설 #맥도날드에서아침을

맥도날드에서 아침을
장준혁 지음 / 바른북스 / 2023년 8월

[맥도날드에서 아침을]은 장준혁님의 장편소설이다.

저자 소개를 보니 장준혁님은 늦은 나이에 독학으로 글을 쓰고 그림을 그리며 

좋은 시나리오로 독립영화를 만드는 것을 꿈꾼다고 한다.

이번 소설 [맥도날드에서 아침을]도 영화로 만들어도 손색이 없을 것 같은 탄탄한 시나리오를 가지고 있다.

작가의 말처럼 책을 읽는 내내 마치 한 편의 코믹하고 서정적인 로드무비를 보는 듯 한 느낌이었다.

아빠를 여의고 엄마와 힘들게 살아가는 고등학생 가출소녀 가영

역시나 아빠를 여의고 아픈 엄마의 병원비를 걱정해야 하는 처지의 진혁

둘의 처지가 참 답답할 만큼 딱하기 그지 없다.

가영은 집을 나와 돈이 없어서 맥도날드의 2층 구석에서 잠을 자고,

진혁은 죽음을 준비하며 동해로 떠나기 전 잠시 요기를 하기 위해 맥도날드를 찾았다가

우연히 같은 핸드폰을 쓰는 가영을 만나게 되면서 둘의 여행 이야기가 펼쳐진다.

이야기의 대부분은 가영과 진혁의 대화로 이루어져 있다.

가영은 딱 그 나이대의 소녀 아이와 같은 모습을 보여주지만

한편으로는 가영이 처한 환경이 그녀를 또 다른 모습으로 만들어 버리기도 한다.

진혁은 그런 가영을 보며 정말 진심어린 마음에서 따뜻한 잔소리를 늘어놓고

가영은 그런 진혁의 잔소리가 나쁘지만은 않다.

그렇게 둘은 1박2일간의 여행 여정을 함께 하며 서로에게 스며든다.

책을 읽는 내내 새드앤딩이면 어쩌나 가슴 졸였는데, 

해피앤딩으로 마무리가 되어 참 안심이 된다.

어쩌면 우리 주변에 또 다른 가영이와 진혁이가 있을 지도 모른다.

가영이와 진혁이에게 친절을 베풀어줄 이들이 늘어나길 기대해본다.

#소설 

#맥도날드에서아침을

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

[100자평] 맥도날드에서 아침을

맥도날드에서 아침을
장준혁 지음 / 바른북스 / 2023년 8월

책을 읽는 내내 한편의 영화를 보는 듯한 느낌이었다

#챗GPT #챗GPT는심리상담을할수있을까

챗GPT는 심리상담을 할 수 있을까? - 챗GPT를 통해 진정한 인간의 마음을 만나다
박정혜 지음 / 오도스(odos) / 2023년 8월

챗GPT는 급속하게 발전에 발전을 거듭하고 있다.

이제 정보를 검색할 때 인터넷 포털 녹색창을 이용하는 사람보다 

챗GPT에게 물어보는 사람이 많을 것이라 예상이 된다.

챗GPT는 현재 석사 정도의 정보와 지식을 가지고 있다고 한다.

그렇다면 챗GPT가 심리상담도 해줄 수 있을까?

저자 박정혜님은 이러한 물음에서 이 책 [챗GPT는심리상담을할수있을까]를 시작했다.

부제는 "챗GPT를 통해 진정한 인간의 마음을 만나다"이다.

저자는 이 책에서 일상에서 많은 이들이 챗GPT에게 물어볼만한 55가지 질문들과 

그 질문에 대한 챗GPT의 상담 내용을 담고 있다.

이 책에서 등장하는 인물(?)은 그림자, 라, 시아이다.

그림자는 심리치료사의 마음에 살고 있고 불안과 외로움과 결핍으로 뭉쳐있다.

라는 챗GPT이며,

시아도 심리치료사의 마음에 살고 있지만 이미 모든 현명함과 지혜를 가진 구백 살은 더 된 노인이다.

이야기의 구성은 그림자의 물음에 라가 답하고 시아가 답하는 방식으로 진행된다.

라는 어떤 어려운 질문도 회피하지 않고 대답한다.

그러나 라는 인공지능이므로 영혼과 정신을 가지고 있지 않으며,

단지 프로그램과 알고리즘에 따라 응답할 뿐이다.

비록 인공지능이 계속 발전에 발전을 거듭하고 있지만

저자의 말처럼 지능이 지혜를 대신할 수는 없다.

인공지능은 삶에 대한 성찰과 통찰을 할 수 없기 때문이다.

이렇게 챗GPT와의 대화를 통해 인간의 신비함과 인간관계의 중요성에 대해 다시 깨닫게 된다.

#챗GPT 

#챗GPT는심리상담을할수있을까 

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.