#원포인트자기관리 #삶을바꾸는아주작은변화 #작은변화 #하루10분 #원포인트업

원포인트업 - 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화
가브리엘 트리너 지음, 박선령 옮김 / 미래의창 / 2025년 12월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

미래의 창 출판사의 출간 도서 『원포인트업』은 자기 관리법을 다루는 자기계발서입니다.

보통 자기계발서를 읽고 나면 당장 책에서 말해주는 대로 하지 않으면 안될 것 같은 조급함이 생기는게 보통인데, 『원포인트업』은 읽는 동안은 물론 읽고 나서도 마음이 조급해지지 않고 편안했습니다. 

그 동안에 보았던 수많은 자기계발서는 되도록 목표는 크게 세우고, 습관도 완전히 바꾸고 처음부터 다시 시작하라고 말하곤 했습니다. 그래서 시작하기도 전에 포기해버리는 경우가 많은데 이 책 『원포인트업』은 그런 흔한 자기계발서와는 차별점을 가집니다. 

왜냐하면 이 책 『원포인트업』은 하루 10분, 단 하나의 변화만으로도 충분하다고 말해주기 때문이다.

예를 들면, 아침에 일어나서 물 한 컵 마시기, 잠들기 전에 잠깐이라도 스트레칭하기, 스마트폰과 잠시 이별하기 등 정말 당장 실천할 수 있는 아주 쉽고 사소한 것들에 대한 변화를 이야기합니다. 

또한 저자는 단순하게 그냥 해, 무조건 해, 라고 강요하기 보다는 이런 작은 행동들의 변화와 실천이 왜 중요한지를 이야기해줍니다. 

뿐만 아니라 그동안 우리가 이런 작은 실천마저도 실패했던 이유는 우리가 나약해서 그런 것이 아니라 단지 단번에 많은 변화를 실천하려고 했기 때문이라는 저자의 지적이 매우 공감됩니다. 

저자는 독자에게 작은 것 하나의 실천, 그것만으로 충분하다고 말해줍니다. 

또한 저자는 실패는 당연한 것임을 받아들이도록 해줍니다. 무엇보다 중요한 것은 실패를 경험한 후 한걸음 나아가기 위해 조금씩 고쳐나가면 된다는 것입니다. 

이 책을 읽고 나면 오늘부터 완전히 달라져야 겠다는 생각보다는, 

오늘은 이것 하나만 해보자는 결심을 하게되고, 그 결심은 바로 실천으로 이어질 수 있습니다. 또한 실천으로 인한 성취감도 맛볼 수 있을 것입니다. 

이렇게 하나씩 실천하다보면 어느 새 내 삶도 원포인트씩 업 되어 가는 것을 느끼게 될 것입니다. 

새해를 맞아 읽기에 딱 좋은 책입니다.

#원포인트자기관리 #삶을바꾸는아주작은변화 #작은변화 #하루10분 #원포인트업

[100자평] 원포인트업

원포인트업 - 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화
가브리엘 트리너 지음, 박선령 옮김 / 미래의창 / 2025년 12월

오늘부터 당장 실천할 수 있는 자기 관리방법 팁이 담겨 있습니다

#장편소설 #최이도 #꿈의기록 #청춘 #체이스

체이스
최이도 지음 / 해피북스투유 / 2025년 12월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

최이도님의 장편소설 『체이스』는 제목 그대로 ‘추격’에 관한 이야기입니다.

레이싱 계의 단독 선두주자 채재희는 어릴 적부터 타고난 감각으로 레이싱 계를 정복하며 최고의 자리에 우뚝 섰고, 이제 해외 진출을 위한 입단 테스트를 앞두고 있습니다. 

그런 그에게 존재자체도 없는 한 남자가 도전장을 내밀고

결국 채재희의 욕망은 불의의 사고로 이어지며 이야기가 시작됩니다. 

사고로 인해 3년동안 외국에 머물며 재활에 모든 것을 쏟아부었지만

심리적인 충격은 회복되지 않은 듯 합니다. 

그렇게 완전한 회복을 하지 못한 채 재희와 재희의 엄마 소라는 귀국길에 오르고

소라의 고향인 가로도에서 복귀의 그날을 준비합니다. 

소설에서의 추격은 타인을 쫓거나 타인으로부터 도망치는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 어쩌면 작가는 자신 속의 자신으로부터 쫓기며 도망치는 재희의 모습을 그리고 있는 듯합니다. 또한 재희를 옆에서 늘 지켜주며 지지해주는 소라의 모습도 그런 재희의 모습과 크게 다르지 않습니다. 

가도도, 그리고 가로도의 유일한 고등학교인 가로고등학교에서 만나는 인물들을 통해 재희는 조금씩 조금씩 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지를 발견해 나갑니다. 작가는 그 속에서 벌어지는 여러 가지 사건들을 빠르게 전개하며 생생한 장면 장면으로 묘사하는 것을 통해 독자로 하여금 주인공의 삶의 속도에 빠져들게 합니다. 

재희는 가로도에서의 생활을 통해 그동안의 무조건적으로 질주하기만 했던 자신의 속도를 잠시 줄이고 멈추기도 하면서 자신의 삶을 다시 바라보기 시작합니다. 

어쩌면 작가는 재희의 모습을 통해 독자들에게 지금 우리는 무엇을 위해 달려가고 있는지 묻고 있는지도 모르겠습니다. 

#장편소설 #최이도 #꿈의기록 #청춘 #체이스

[100자평] 체이스

체이스
최이도 지음 / 해피북스투유 / 2025년 12월

멈추는 법을 몰랐던 재희가 멈추는 법을 배우고 다시 앞으로 나아가는 이야기

#사유하는집짓기 #인테리어 #공간제작 #사유하는공간제작의기술

사유하는 공간 제작의 기술
김재선 지음 / 가능성들 / 2025년 12월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

문화제작소가능성들 출판사의 도서 [사유하는 공간 제작의 기술]은 

인테리어에 관한 책이지만, 일반적인 인테리어 책들과는 결이 다른 듯합니다.

사람들은 흔히 인테리어를 할 때 유행하는 스타일이나 겉으로 보여지는 멋스러움에 집중하게 됩니다. 하지만 이 책은 그런 방식이 과연 나를 닮았는지, 그 안에서의 나의 삶을 충분히 담아내고 있는지에 관해 질문을 던집니다.

[사유하는 공간 제작의 기술]의 저자인 공간 디자이너 김재선님은 공간을 단순히 눈으로 보기에 멋진 결과물로 바라보는 것이 아니라, 그 공간을 누리는 사람의 기억과 감정, 생활 방식 모두를 포괄하는 것으로 봅니다. 그래서 공간을 어떻게 꾸밀 것인가에 집중하기 보다는 왜 이 공간이 필요한가를 먼저 생각하게 만듭니다. 

어쩌면 이 책 [사유하는 공간 제작의 기술]은 인테리어 책이기보다는 나 자신을 돌아보게 하는 책에 가깝다고 할 수 있습니다. 따라서 책 속의 문장들은 어렵거나 전문적이지 않으며 독자로 하여금 나 자신에 대해 깊이 생각하게 만듭니다. 저자는, 우리가 인터리어를 하게 될 공간인 집이나 작업실 등을 떠올리며 나의 습관, 취향, 기억들을 돌아보다 보면,  그 과정에서 그 공간을 어떻게 꾸며야 할 지 해답을 얻을 수 있다고 말합니다. 

또한 저자는 완벽한 인테리어란, 흠잡을 데 없는 디자인이 아니라, 그 공간을 사용할 사람의 삶이 자연스럽게 묻어나는 상태라고 말합니다. 즉, 눈으로 보기에 완별할 필요가 없는 것입니다. 

이 책을 다 읽고 나니 나도 우리집을, 나만의 공간을, 나와 가족에 대해 생각해보고 그것을 토대로 한번 꾸며보고 싶다는 생각이 듭니다. 

또한 책의 마지막 제6장에는 저자의 전문성을 살려서 인테리어를 하는 구체적인 방법, 즉 나만의 공간을 구현하는 실전 노하우가 자세하게 담겨 있어서 실제로 인테리어를 생각하거나 준비하거나 진행중인 사람에게도 이 책이 매우 도움이 될 것입니다.

#사유하는집짓기 #인테리어 #공간제작 #사유하는공간제작의기술