[100자평] 생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게

생각이 너무 많아 잠 못 드는 나에게 - 무의식의 힘으로 저절로 잠드는 수면 심리학
오시마 노부요리 지음, 지소연 옮김 / 비타북스 / 2024년 11월

생각이 너무 많아서 숙면을 취하지 못하는 이들에게 도움이 될 내용이 담겨 있습니다

[100자평] 알록달록 우울증 영수증

알록달록 우울증 영수증
류정인 지음 / 라브리끄 / 2024년 11월

저자의 우울증 영수증을 같이 살펴보며 함께 웃고 울게 됩니다

#에세이 #우울증 #현실 #알록달록우울증영수증

알록달록 우울증 영수증
류정인 지음 / 라브리끄 / 2024년 11월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

예전에는 우울증이라는 증상이 매우 심각한 정신병처럼 받아들여졌던 것 같습니다만,

요즘에는 우울증을 앓고 있다고 호소하는 사람들을 주변에서 쉽게 만나볼 수 있습니다. 

라브리끄 출판사의 신간 [알록달록 우울증 영수증]도

직접 우울증을 앓고 있는 저자 류정인님의 삶의 이야기를 담은 에세이입니다.

류정인님은 <카일라의 힐링갤러리>라는 블로그 속의 한 코너인 <우울증 언박싱>시리즈를 통해 자신의 우울증 이야기를 풀어놓았습니다. 

류정인님은 대학원 입학 전후로 우울증이 고조되면서 자신을 객관적으로 돌아보기 위해 공개적인 공간인 블로그를 통해 자신의 이야기를 올리고 댓글로 구독자들과 소통했습니다. 

대학원 생활 이야기가 주를 이루다보니 같은 처지로 마음이 힘든 대학원생 독자들과 많이 소통하게 되었고, 댓글을 통해 서로 위로를 하고 위로를 받게 되면서

자신의 이야기를 더 많은 이들과 나누고 싶은 마음에 탄생한 것이 바로 [알록달록  우울증 영수증]입니다.

책의 내용은 우울증과 관련된 일상의 이야기로 다소 어두울 수도 있겠다 예측되지만

책의 표지의 색깔은 노란색과 주황색으로 밝은 느낌을 줍니다.

그리고 주황색 소파에 모든 것이 귀찮은 듯 엎드려있는 판다의 모습에 웃음짓게 됩니다. 

책 속의 이야기도 우울증을 주제로 한다고 해서 어둡지만은 않습니다.

현대인이라면 누구나 한번쯤은 우울증 증세를 경험해보았다고 해도 과언이 아닌 만큼

저자의 이야기가 때론 내 이야기인 것 같아 고개를 끄덕이기도 하고 위로를 받기도 합니다.  

#에세이 #우울증 #현실 #알록달록우울증영수증

[100자평] 시간이 강물처럼 흐를 때

시간이 강물처럼 흐를 때
엠마 칼라일 지음, 이현아 옮김 / 반출판사 / 2024년 6월

강물의 흐름을 통해 자연의 흐름을 이야기합니다.

#그림책 #환경 #생태 #시간이강물처럼흐를때

시간이 강물처럼 흐를 때
엠마 칼라일 지음, 이현아 옮김 / 반출판사 / 2024년 6월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

반출판사의 그림책 [시간이 강물처럼 흐를 때](원제 : Time Runs Like a River)는 엠마 칼라일이 글과 그림을 그린 동화로, 제목에서 알 수 있듯이 시간의 흐름을 강의 흐름을 통해 이야기하고 있습니다. 

엠마 칼라일의 그림은 마음을 차분하게 해주고,

엠마 칼라일의 이야기는 따뜻하고 다정한 목소리 같습니다. 

엠마 칼라일은 강물의 흐름과 함께 계절의 변화를 이야기하고, 

강과 함께 숨쉬는 생태계를 이야기합니다. 

그리고 강물의 흐름과 함께 우리들의 환경에 대해서도 이야기합니다. 

아이들은 엠마 칼라일의 그림과 이야기를 따라 강물이 흘러흘러 바다로 가는 여정을 통해 자연의 변화를 느끼고 우리 주변의 생태계를 배울 수 있습니다. 

우리의 삶이 자연과 얼마나 맞닿아 있는지, 자연의 아름다움과, 자연의 변화의 놀라움과, 자연의 소중함을 깨닫게 됩니다. 

책 속의 그림과 이야기를 통해 도시의 아파트에서 자연과는 멀리 떨어져 사는 아이들에게

자연의 소중함을 알려주려는 작가의 따뜻한 마음을 느낄 수 있으며,  

우리 아이들은 아름다운 그림을 통해 아름다운 자연을 간접적으로나마 만날 수 있습니다. 그리고 우리가 어떻게 자연과 함께 살아가야 하는지를 생각해보게 합니다. 

또한 어린이 뿐만 아니라 어른들도 이 책을 통해 자연과 시간과 인생의 이야기를 생각해볼 수 있습니다. 

부모가 아이와 함께 이야기를 읽으며 우리의 소중한 자연에 대해 이야기해보면 좋을 것 같습니다. 

#그림책 #환경 #생태 #시간이강물처럼흐를때