인간에 대한 철학서: 몸과 마음 그리고 생활 전체의 질서 회복

오십에 읽는 동의보감 - 몸, 마음, 인생을 다스리는 최고의 건강 고전 ㅣ 오십에 읽는 동양 고전
김형찬 지음 / 유노북스 / 2026년 9월

-이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다-

오십도 이젠 중반을 넘어가고 있습니다. 삶의 우선순위가 건강에 많이 쏠릴 수밖에 없는 나이인 것 같습니다. 어떻게 순리에 따라 몸을 다스릴 수 있는가?에 대한 질문이 이 책을 읽게된 동기가 되었습니다.

이 책을 먼저 간단히 소개하자면, 한의사인 저자는 25년간 환자들을 진료한 임상경험을 바탕으로 “생활 한의학”이란 관점에서 현대적으로 동의보감을 풀어내어 독자들에게 쉽게 이해할 수 있는 공감의 폭을 넗혀 접근하고 있습니다. 그래서 오십부터는 잔병보다는 몸 전체를 보라는 강조점과 아울러 사람의 몸과 마음 그리고 생활 전체를 먼저 이해하려 했던 허준의 인간관을 책에 투영하고 있습니다. 따라서 이를 기반으로 많은 통찰을 제시하여 독자 스스로를 돌아볼 수 있게하고 더 나아가 어떻게 살아갈 것인가라는 큰 삶의 질문을 던지는 깊이가 있는 책으로 다가왔습니다.

저자는 동의보감에 따라 몸이라는 소우주를 읽고, 오십 이후 삶을 다시 세우는 54가지의 테마를 선정하여, 몸과 마음의 관계와 흐름을 파악하고 인생을 다스려 나가는 인간으로서의 태도와 자세에 대해 이야기하고 있습니다. 목차는 3부로 이어져 있으며, 오십 이후 무엇을 지키며 살아야 하는가에 대한 전체적인 방향성을 먼저 제시하고, 그 다음 몸의 안과 밖을 살펴보고, 마지막은 흐트러진 질서를 잡아가며 어떻게 살아야 하는가에 대한 전개를 보여 주고 있습니다.

이 책은 의학서이지만 개인적으로는 “인간학에 기반한 철학서”로 읽혀집니다. 몸의 안과 밖을 보는 그래서 인사이트와 아웃사이트 그리고 이들을 연결해 전체를 보는 홀리스틱한 접근까지 놀라운 통찰력을 보여주는 “인간을 이해하는 철학서” 말입니다.

그리고 서양의학과는 근본적으로 접근방법 자체가 다른 동양철학이 담겨진, 예를들어 나이듦이란 것에 대한 서양의 Anti-aging 차원의 다양한 기술이 있다면, 동양적 사고의 기반으로 하는 동의보감은 인간을 보는 도()로서 내 몸 안의 질서를 유지하려는 놀라운 인간에 대한 철학이라는 생각을 지울수가 없었습니다. 그래서 서양의학이 인간의 고장을 치료하는 기술이라면, 동양철학이자 의학인 동의보감은 인간이 자기 안의 질서를 잃지 않고 살아가는 지혜라는 생각이 듭니다. 그래서 동도서기(東道西器)라는 말이 너무나 잘 적용될 수 있는 책이란 생각이 듭니다. “기술은 인간을 확장하지만, 도는 인간이 어디로 가야 하는지를 결정한다”라는 명제를 상정해 본다면, 동의보감은 단순히 동양의 의술이 아니라 '인간을 바라보는 도'를 담고 있는 심오한 책이라고 할 수 있습니다.

또한 양(+)의 전략과 음의(-)의 전략이란 관점에서 본다면, 오십 이후의 몸을 이해하는 전략은 음의 전략이 더 적합하다는 관점에서 접근하는 현명함을 보여주고 있습니다. 젊었을때는 양의 전략인 무엇을 더 먹고, 더 해야 하는가?가 중심이었다면, 오십 이후는 음의 전략인 무엇을 지키고 무엇을 내려놓아야 하는가라는 삶의 지혜를 잘 보여주는 책이라 할 것입니다. 그래서 저자는 오십대의 건강관리의 시작은 무엇을 더 해야 할까?가 아니라 “언제 잠시 멈추어야 할까?를 아는 것이라 진심어린 조언을 하고 있습니다.

또한 우리는 AI의 놀라운 진화속에 살아가고 있습니다. 그리고 동의보감의 진정한 가치는 마치 철학적 울림이 담긴 질문을 우리 인류에게 던지는 것 같습니다. 예를들어 AI를 통한 기술의 파괴적 혁신은 오히려 자기 자신을 잃어버리고 있는 것은 아닌가?“하는 질문입니다. AI는 인간의 보이는 외부영역을 더욱더 정교하게 설계하고 관리하며 통제할 수 있지만, 과연 인간 내부 질서를 자연스럽게 혹은 인간답게 만들거나 회복시켜 줄것인가에는 많은 의구심이 듭니다. 그러므로 이 두 개의 경계는 어디서 어떻게 만나야 하는가?는 인류의 영원한 과제가 될 수 있음을 확장하여 생각하게 해준 책이기도 합니다.

”가장 평범한 것이 가장 귀한 처방과 보이는 병은 보이지 않는 곳에서 시작된다“라는 역설적인 타이틀은 인상적으로 다가왔고, 9장에서 언급하고 있는 ”화를 다스린다는 것은 불을 끄는 것이 아니라, 그것을 잘 다루는 것이다“라는 표현은 많은 공감이 가며 부족한 나의 모습을 보는 것 같아 부끄러움이 들게 하는 문구였습니다.

이 책은 나의 몸을 바라보는 관점에 많은 지혜를 주는 책으로 다가왔습니다. 내 몸에는 스스로 유지하려는 질서가 있고, 그 질서가 자연과 환경에 영향을 받으며 변화한다는 몸과 마음의 의 철학이자 인생을 바라보는 깊이가 담긴 묵직한 시선을 깨닫게 해준 죽비같은 책이었습니다. 그리고 ”생활습관의 중요성“을 다시한번 일깨워준 좋은 책으로 다가왔습니다.

단순히 건강과 몸의 관계를 넘어서 마음과 연계된 전체를 바라보며 그 관계와 흐름이라는 지혜에 관심이 있는 오십 이후의 독자들에게 강력히 추천드리고 싶습니다.

#오십에 읽는 동의보감 #유노북스 #김형찬 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

[100자평] 끌림의 설계

끌림의 설계 - 사용자를 사로잡는 AI 시대의 UX 심리 전략
장세림 지음 / 한빛미디어 / 2026년 8월

AI 시대 UX전략의 심리학적 각성

AI 시대 UX전략의 심리학적 각성

끌림의 설계 - 사용자를 사로잡는 AI 시대의 UX 심리 전략
장세림 지음 / 한빛미디어 / 2026년 8월

-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다-

얼마전에 UX를 담당하고 있는 친구와 이야기를 하다 인간심리에 대한 이야기를 많이해서 궁금증이 생겼는데 이 책을 통해 그 궁금증을 이해해 보기 위해 읽게 되었습니다.

이 책을 간단히 소개하자면, 전체적인 내용은 AI 시대 UX 심리 전략을 다루고 있습니다. 그래서 인간의 마음과 사용자 경험이라는 관점에서 AI와 인간을 바라보고 전개해 나가고 있습니다. 또한 고객여정이라는 관점에서, AI가 추구하는 인간에 대한 초개인화라는 목적을 달성하기위한 인간의 심리적 고찰을 투영하여 그 설계된 고객경험을 창조하기위한 방법론에 대한 심리전략을 이야기하고 있습니다.

특히, 인간과 AI의 상호작용을 특히 UX의 부분에서 인간의 심리적 접근을 다루고 있는 책이라 이야기 할 수 있습니다. 즉 인간의 감정과 행동 구조라는 기반위에서 설계된 UX 서비스를 어떻게 보아야하고 실제 구현하는가에 대한 방향성을 제시하고 있습니다. 그리고 이런 내용을 저자는 책에서 “마음을 읽는 전략”이라는 파란 박스를 통해 강조하고 있어, 그 내용을 이해하는데 많은 도움을 주고 있습니다.

이 책은 AI 시대의 UX전략 변화를 잘 보여주고 있습니다. “기능”에서 “인간의 감정과 인식”으로의 전략적 무게중심의 이동을 잘 설명해 주고 있습니다. 이는 인간이 창조한 AI이지만, 반대로 AI는 인간에게 무엇을 만들어 주고 있는가라는, 즉 AI의 변화는 인간의 행동과 사고방식을 어떻게 변화시키는가라는 인류의 거대한 패러다임이란 흐름에서 그 과정적 맥락을 설명해 주고 있다고 볼 수 있습니다.

그러나 역설적이게도 이 책은 AI에 대한 책이라기 보다는 “인간”에 대한 책으로 해석할 수 있습니다. AI 시대의 본질을 인간 심리적 차원에서 보고있는, 부연하자면 AI 시대의 본질은 놀라운 AI의 모습이라기보다는 인간으로의 회귀라는 인간 실체적 존재에 대한 심리학적 각성이라는 차원으로 이해해 보고 싶습니다. 따라서 “AI 시대의 학”이라는 표현이 적절해 보입니다.

저자는 프롤로그에 다음과 같은 질문을 독자들에게 던지고 있습니다. “AI는 어떻게 우리의 마음을 움직이고, 지갑을 열게 만드는가?”. 이런 질문에 저는 많은 고민이 듭니다. 즉, 인간의 감정과 관계라는 시각에서 보면 인간을 심리를 이해하는 AI인가?, 인간 심리를 이용하는 AI인가?라는 결코 가벼울 수 없는 질문들이 떠오릅니다. 구체적으로 보면, 고객 심리를 분석해서 구매를 유도하는 마케팅 전략인가? 아니면 고객 심리를 이해(기억/성찰)를 돕는 인간학(인문학)적 전략인가?하는 근원적인 화두로 다가옴을 느낍니다.

AI에 대한 현실의 경영적 관점에서의 마케팅적 사고를 부정하는 것은 아니지만, 우리는 단순히 UX설계라는 예를들어 기능, 화면, 알고리즘등을 만들어 가는 것을 넘어, AI가 인간의 사고와 행동에 연계된 인간의 정체성과 그리고 AI 사용 후 인간에게 무엇이 남겨졌는가?라는 질문으로 이어져야 한다는 생각을 가져봅니다. 이는 마치 깊이있는 화두같은 질문으로 다가와야 한다는 생각으로 확장되어 독자들에게 다가가서 AI 시대에 인간의 길()이 무엇인가라는 인류의 과제로 이어져야 할것입니다.

AI와 인간을 바라볼 때 그 본질적 핵심은 연결과 관계라는 두 단어로 응축되어 설명할 수 있습니다. 과연! 인간과 AI는 어디에서 만나고 연결되어야 하며, 어떤 관계 맺음으로 이어져야 하는가라는 질문을 더 깊게 생각해 보는 책으로 독자들에게 다가가길 바랍니다.

#한빛미디어 #UX심리전략 #심리학 #AI설계 #끌림의설계 #UX설계의문법

기업 혁신 가이드로서의 AX 실행전략

AX 실전 플레이북
박상곤 외 지음 / 한국스마트컨설팅교육원 / 2026년 8월

-네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다-

현재 AI 관련 교육을 오프라인으로 듣고 있어 전체적인 내용을 함께 이해하기 위해 이 책을 읽게 되었습니다.

마지막장을 넘기면서 2가지의 느낌을 동시에 받았습니다. 마치 공부 잘하는 친구들의 잘 정리된 노트를 보는듯한 생각이 스쳐지나갔으며 또한 원론서과 개론서 같은 전체 지도(Map)를 보여주고 뼈대를 세우며, 나침반 역할을 잘해주는 책이다라는 첫인상을 받았습니다.

간단히 이 책을 소개하자면 AI 시대의 혁신 DNA를 가지고 있는 AX를 어떻게 조직에 실행하고 이를 실행하기 위한 실제적인 툴킷을 제공하는 책으로 접근해 볼 수 있습니다. 결국 AI 혁신의 기본적인 철학위에 AX를 조직에 실현화시켜 나가는 혁신전략 가이드라 할 수 있습니다.

만약 독자분들 중에 AI가 본격적으로 실현되기 이전에 혁신이나 변화관리의 업무를 해보셨다면 부드럽고 거침없이 읽어보실 수 있는 구조와 내용을 가지고 있습니다. 즉 기존의 혁신과 변화관리의 방법론에 AI라는 변수가 더해진 책으로 이해한다면 쉽게 다가가실 수 있다는 생각이 듭니다.

관점에 따라 ”AX 혁신 매뉴얼“ 같은 느낌으로 다가올 수 있습니다. AX에 접근하기위한 방법론을 중심으로, 실행을 위한 업무 매뉴얼로서 실무 담당자들은 접근하는 것이 더 바람직스러워 보입니다. 따라서 실제 업무를 뿌리내리고 전사적인 차원의 조직에 적용할것인가?라는 물음에 대한 솔루션으로 이해하는 것도 좋은 방법이라 생각됩니다.

이 책은 AX 혁신전략과 변화관리 차원으로 이해하려 합니다. 전략차원의 ”계획-실행-점검-환류(PDCA)체계를 가지고 있습니다. 그래서 목차(파트1. AI의 과거, 현재, 그리고 미래, 파트2. AX 준비하기, 파트3. AX 기반 구축하기, 파트 4. AX 실행하기, 파트5 AX 시나리오와 성공전략)를 보면 이 PDCA구조가 잘 드러나 보입니다.

또한 파괴적 혁신이 가져오는 거시적인 “AX 생태계”를 아우르는 책으로 평가해 보고 싶습니다. 미시적인 차원의 부분이 아닌 거시적인 차원의 고려해야 변수들의 “전체적인 최적화”를 담아내고 있는 접근방법을 가져가고 있습니다. 따라서 큰 그림을 먼저보고 세부적인 내용을 다루는 관점과 시각의 안정성과 유용함을 보여주고 있습니다. 그러므로 CEO부터 실무까지 실용적인 차원에서 도움을 받을 수 있는 책이라 생각됩니다.

그러나 아쉬운 점은 혁신 성공의 본질적인 요소증 하나인 지속성 차원의 환류와 피드백 부분의 보강이 더 되었더라면이란 생각이 듭니다. AX 프로젝트는 끝없는 학습의 과정이란 부문과 순환으로서의 지속적인 피드백이란 특징적인 요소에 대한 설명이 더 필요해 보이며 또한 AX 프로젝트 약 80%정도를 차지하는 “데이터”에 대한 중요한 이슈도 좀더 깊이있게 다루어졌으면이란 생각이 듭니다. 그리고 본격적인 AI에 대한 이야기에 앞서 실체적 존재로서의 인간에 대한 이해로 시작하는 것은 AI 시대의 본질을 정확히 파악할 수 있는 계기가 될것입니다. 왜냐하면 AX는 기술을 도입하는 일이면서 동시에 인간의 일하는 방식, 전문성, 권한, 책임, 학습방식을 바꾸는 일이기 때문입니다. 따라서 AX를 논의할 때는 AI 기술의 가능성뿐 아니라 구성원이 변화를 어떻게 경험하고 수용하는지에 대한 인간적·조직적 이해가 함께 다뤄질 필요가 있다 할것입니다.

책의 전개와 구성상의 특징은 이론과 방법론의 딱딱함 보다는 시나리오, 툴킷, 사례/예시를 제시함으로써 독자들의 이해와 가독성을 높이고 있으며, 경어체의 사용으로 부드럽게 접근하는 것은 이 책의 장점이라 생각됩니다. 결과적으로 내용정리를 체계적으로 잘해놓아 읽거나 스터디가 필요한 독자에게는 도움을 줄 수 있는 구조와 체계를 가지고 있습니다.

가장 도움이 되었던 것은 ”파트4의 AX 실행하기“였습니다. 지금 AI 관련 과제를 처음으로 해보는 상황이라 전체적인 프로세스가 어떻게 흘러가며 그 구체적이고 세부적인 접근방법과 내용을 소개하고 있어 과제를 진행하는데 많은 도움을 받았습니다.

오픈 AI의 아스트라와 ”10년안에 AI가 인류를 멸망 시킬수 있다“라는 공개경고등 많은 AI 이슈들이 들려옵니다. 이 책이 AI와 인간 사이의 균형을 잡고 공존해 나갈 수 있는 올바른 시각을 갖는데 일조하는 책으로 독자 여러분들에게 다가가길 바랍니다.

#AX 실전 플레이북 #한국스마트컨설팅협회 교육원 #박상곤 최상록 박현서

누구와 무엇을 위한 우주 패권전쟁인가..

로켓 드림 - 머스크와 베이조스, 우주 패권을 놓고 벌이는 1조 달러 기업들의 전쟁
크리스천 데이븐포트 지음, 박세연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 9월

-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다-

600여 페이지 넘는 두꺼운 책이었지만 마치 한편의 리얼 다큐멘터리를 보는 듯한 몰입감을 보여주는 책이었습니다. 이는 저널리스트인 저자의 배경을 반영하고 있으며, 딱딱하지 않게 100명이 넘는 인물들과 나눈 인터뷰를 바탕으로 생생하고 흥미진진하게 우주전쟁의 정치, 경제적인 요소를 중심으로 이를 확대하여 생태계의 이야기까지 담아내고 있습니다

이 책의 영문 원제는 “Rocket Dreams: Musk, Bezos, and the Inside Story of the New, Trillion-Dollar Space Race”입니다. 따라서 스토리의 중심에는 머스크와 베이조스라는 두 거물의 우주 패권에 대한 이야기가 자리하고 있습니다. 그리고 미국내에서의 정부와 민간기업 간의 관계, 중국의 성장에 따른 경쟁 등 흥미로운 소재들로 그 이야기의 재미를 더 해주고 있습니다.

그러나 책의 목차는 3파트인 시계열적 관점(파트 1 지구 2016~2018, 파트 2 지구궤도 2018~2020, 파트 3 그 너머로 2020~2025)에서의 성장과 경쟁, 패권, 경제적인 이슈등이 과거의 이야기로 다루어지고 있지만, 현재 글로벌 패권의 연장선상에서 벗어나지 못하는 현실을 반영하고 있어 아쉬움이 남습니다. 다원화되고 균형을 잡아가는 인류의 성장과 발전이라기보다는, 기존 권력의 선점과 주도권의 공고화라는 불균형의 이면을 보는 것 같습니다. 이는 경쟁 세계의 아름다움보다는 치열한 권력투쟁의 또 다른 모습으로 아프게 다가오는 것 같습니다.

전략적인 관점에서 본다면 우주전쟁의 생태계를 살펴보는 것은 이 책을 이해하는 데 유용한 시각을 제공하게 될것입니다. 생태계의 많은 요소들이 책에서 설명되고 있지만, 거시적인 차원, 즉 5가지의 범주(권력, 자본, 기술, 시장, 인간)를 이해하고 미시적인 차원의 국가, 지정학/안보, 자본, 발사체, 위성/우주 인프라, 데이터/통신, 우주 서비스, 우주 탐사/거주, 공급망/인재, 시장수요의 세부적인 생태계를 구성하는 요소들을 살펴본다면 책을 이해하는데 도움을 받을 수가 있을 것입니다.

결국 우주전쟁은 기술·자본·정부·국가·시장으로 구성된 거대한 생태계 경쟁임을 이 책을 통해 명확하게 깨달을 수 있었으며, 이는 한 나라의 총체적인 국력을 보여주는 진정한 핵심지표라는 생각이 듭니다.

우주패권에 대한 정치/권력과 경제적인 이 책의 접근은 현실을 가장 리얼하며 적나라하게 그 생태계를 보여준다는 장점을 나타내 줍니다. 그러나 개인적으로 이 책을 “우주 시대의 ”이란 관점에서 보려합니다. 그래서 이책을 보는 저의 관점은 “패권과 기술을 둘러싼 서로 다른 목적/방향과 인간적인 가치의 충돌”이라 할수 있습니다.

우리는 현재 AI의 경외로운 진화의 모습을 보고 있습니다. 그러나 그 본질은 화려하고 놀라운 AI 자체의 기술이 아니라 인간으로의 회귀, 즉 인간의 실체적 존재로서의 가치에 있다고 생각됩니다. 그리고 이러한 AI의 본질은 우주시대에도 그대로 적용된다는 생각을 해봅니다. 우주전쟁의 패권과 기술 뒤에 숨겨진 본질인 “진정한 인간의 로켓 드림은 무엇인가?”라는 관점에서 본다면 ,그 핵심적인 가치의 질문은 “누구와 무엇을 위한 우주전쟁인가”로 귀결된다 할 수 있습니다. 현실의 정치와 경제적 관점을 넘어서 “진정한 인간의 가치”에 접근하려는 가치의 균형이 절대적으로 필요해 보입니다.

우주에서는 이미 보이는 전쟁과 보이진 않는 전쟁이 동시에 진행되고 있습니다. 정치/권력, 경제/비지니스, 기술의 관점에서 우주전쟁을 바라보는 것은 많는 것을 이해하고 해석하는 데 도움을 줄것입니다. 그러나 여기에 화룡점정으로 “인간”이라는 요소가 녹아 들어간다면 모든 것을 설명할 수 있는 이야기를 담아 낼 수 있을거라는 생각이 듭니다.

우주전쟁에 대한 다양한 관점으로서의 그 생태계를 역동적으로 이해해보고 싶은 모든 독자들에게 추천하고 싶은 책이었습니다.

#로켓 드림 #알에이치코리아 #크리스천 데이븐포트