미래를 사는 사람 샘 올트먼

미래를 사는 사람 샘 올트먼 - AI 시대를 설계한 가장 논쟁적인 CEO의 통찰과 전력
키치 헤이기 지음, 유강은 옮김 / 열린책들 / 2025년 7월

AI 시대의 선두주자 샘 올트먼. 이 책은 그의 조숙했던 어린 시절부터 실패한 창업 경험, 폴 그레이엄의 후계자로서 Y 콤비네이터 대표가 된 과정, 그리고 실리콘밸리의 실세로 부상하기까지의 이야기를 따라간다. 특히 일론 머스크와의 관계가 흥미롭다. 매주 저녁 식사를 함께 하며 AI의 가능성과 위험성에 대해 토론하던 두 사람은, 시간이 흐르며 철학과 이익을 둘러싼 갈등 끝에 경쟁자로 갈라선다. AI의 미래를 놓고 벌이는 그들의 팽팽한 줄다리기는 책의 핵심 긴장을 만든다.

제일 흥미로운 점은 ‘축출 사태’라 불리는 오픈AI 해임 사건이다. 해임 다음 날, 직원 770명 중 700명이 그의 복귀를 요구하며 집단 사직서를 제출했고, 결국 올트먼은 닷새 만에 화려하게 돌아온다. 그를 지탱한 건 기술력이 아니라 신뢰였다는 사실이 인상 깊다.

올트먼은 AI를 ‘인간 의지의 확장’이라 본다. 일자리는 대체되지만 보편 기본 소득과 핵융합 에너지, 로봇 기반 생산 시스템을 통해 새로운 부의 재분배가 가능하다는 믿음이 그의 투자 포트폴리오에서 드러난다. 월드코인, 헬리온은 SF처럼 들리지만, 올트먼에게는 매우 구체적인 설계도다. 그에 대해 폴 그레이엄은 “그의 목표는 미래 전체를 만드는 것”이라고 말한다.

책은 그가 단순한 개발자가 아니라, ‘거의 불가능한 아이디어를 설득하고 실현시키는 설계자’라고 분석한다. 우리는 종종 AI를 기술로만 보지만, 이 책은 AI를 둘러싼 철학, 정치, 인간의 욕망과 미래까지 한데 엮는다.

샘 올트먼의 비전은 여전히 논쟁적이다. 그가 꿈꾸는 AI의 미래는 모두를 위한 것일까, 아니면 선택된 이들만을 위한 것일까. 그 물음은 독자에게로 넘어온다. 이 책은 그 질문을 던지며, 기술이 아니라 인간에 대해 묻게 만든다.

[100자평] 위로하는 심리학

위로하는 심리학 - 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙
장근영 지음 / 빅피시 / 2025년 7월

감정이 버거운 날, 걷는 나를 다정하게 이해해 준 책. 마음을 흘러가게 만드는 심리학의 언어.

위로하는 심리학

위로하는 심리학 - 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙
장근영 지음 / 빅피시 / 2025년 7월

*출판사로부터 책을 제공받아 작성한 서평입니다 

나는 우울하거나 화가 날 때 산책을 한다. 거창한 해결책은 아니지만, 반복되는 감정의 고리를 끊는 데에는 몸을 움직이는 일이 늘 도움이 되었다. 장근영 저자의 <위로하는 심리학>을 읽으며, 걷는다는 나의 행동이 단순한 기분 전환이 아니라 감정 에너지를 흐르게 하는 의미 있는 행위였음을 이론을 통해 확인할 수 있었다.

이 책은 여섯 개의 장을 통해 감정, 습관, 인간관계, 인생과 행복 등 우리가 일상에서 마주치는 마음의 문제들을 심리학 이론과 연결해 풀어낸다. 각 장은 “친절한 척, 밝은 척, 외향적인 척하는 데 지쳤다면”, “외로울 수 있어야 외롭지 않다” 같은 화두를 통해 독자가 자기감정을 성찰할 수 있도록 이끈다. 

그중에서도 로저스의 ‘무조건적 존중’은 내가 나를 있는 그대로 바라보는 일이 왜 중요한지를 일깨워 주었다. 프랭클의 의미치료는 삶의 고통에 방향을 부여할 수 있다는 가능성을 말하며, 내 산책 또한 의미 있는 정리가 될 수 있음을 보여주었다. 밀그램의 복종 실험은 타인의 기준에 순응하는 사이 잃어버린 자기 목소리를 돌아보게 만들었다. 

책에는 자이가르니크 효과, 자동적 사고, 역설적 의도 등 다양한 개념이 등장하지만, 무엇보다 인상 깊었던 점은 그것들을 통해 내 마음의 작동 원리를 하나씩 배워간다는 점이다. 

​<위로하는 심리학>은 나를 이해하고 감정을 돌보는 법을 가르쳐 준 책이다. 읽고 나서 한결 가벼워졌고, 조용한 위로를 받았다. 책을 덮은 지금도 나는 걷는다. 

뇌가 멈추기 전에

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

서울대병원 이승훈 교수의 이름을 처음 들은 건 tvN <유퀴즈 > 에서였다.

그는 “뇌졸중은 가장 예방하기 쉬운 병”이라고 말했다. 뇌졸중은 언제나 예고 없이 찾아오는 무서운 병이라 생각해왔던 내게, 처음에 그 말은 다소 과장처럼 느꼈지만

의사로서 오랜 시간 현장에서 직접 보고 겪은 사실이라는 점에서 신뢰가 갔다.

기다리던 책 <뇌가 멈추기 전에>가 도착했을 때 제목부터가 경고처럼 느껴졌다.

책은 총 네 장으로 구성되어 있다.

1장은 우리가 뇌졸중을 얼마나 오해하고 있는지 바로잡는 데 집중한다.

뇌졸중은 어느 날 갑자기 덮치는 재앙처럼 보이지만, 사실은 수년간 쌓여온 생활 습관이 만든 결과라고 말한다.

고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심방세동, 흡연, 운동 부족—우리 삶 속에서 익숙하게 방치된 위험 요소들이 조용히 뇌를 향해 다가오는 것이다.

2장에서는 이 다섯 가지 위험 요인을 보다 구체적으로 설명한다. 특히 ‘심방세동: 조용한 살인자’라는 표현이 인상 깊었다. 아무 증상 없이 진행되지만, 어느 날 갑자기 큰 혈전을 만들어 치명적인 결과를 초래할 수 있는 심장 질환이다.

저자는 각 위험 요인마다 왜 중요한지, 어떤 생활 습관이 병을 부르는지를 풍부한 환자 사례와 함께 설득력 있게 들려준다.

무엇보다 책 곳곳에 실린 ‘핵심 요약과 실천 지침’은 책을 덮은 뒤에도 오랫동안 머릿속에 남는다.

3장에선 뇌졸중을 0~3단계로 구분해 예방 전략을 제시한다. 각 단계에 맞는 체크리스트와 실천 방법이 구체적으로 안내되어 있어, 독자는 자신의 건강 상태를 스스로 점검하며 일상의 작은 변화부터 시작할 수 있다. 물을 자주 마시기, 소금 섭취 줄이기, 매일 30분 걷기. 누구나 알지만 쉽게 지나쳤던 일들이 이 책에서는 생명을 지키는 습관으로 다시 태어난다.

4장은 만약 뇌졸중이 발생했을 때의 초기 대응과 회복 과정에 관한 실용적인 안내서다. 저자는 회복이 단순히 ‘의식이 돌아오는 것’이 아니라, 잃어버린 삶의 조각들을 다시 하나씩 되찾아가는 길임을 말한다. 책은 끝까지 포기하지 않는다. 깨어났다고 끝난 게 아니라, 깨어난 뒤의 시간이 더 중요하다고 말해준다.

내 건강을 떠올렸고, 부모님을 생각했고, 바쁜 일상에 치여 방치해온 몸의 신호를 돌아봤다.

무엇보다 이 책이 필요한 이유는, 요즘 뇌졸중은 더 이상 나이 든 사람들만의 병이 아니기 때문이다. 불규칙한 식사, 만성 피로, 고혈압과 스트레스로 가득한 일상은 이제 젊은 세대에게도 예외가 아니다.

건강에 대해 ‘아직은 괜찮다’고 말하는 그 시점부터, 조용히 병은 다가온다. 그래서 나는 이 책을 중장년층뿐 아니라 2030 세대에게도 꼭 추천하고 싶다.

[100자평] 뇌가 멈추기 전에

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

뇌졸중은 더 이상 남의 이야기가 아니다. 오늘부터 예방을!