순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다

순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다
지서희 지음 / 바른북스 / 2025년 12월

꼭 행복하지는 않더라도
하루하루 조금은 더 편안해지길
그래서 추천하는책 순간들이 모여 삶은 반짝이는 보물이 된다

오늘 늦게 책상 앞에 앉아 있다가, 스스로에게 잔소리를 퍼붓고 있다는 걸 알아차렸어요 '왜 이렇게 느리지, 왜 항상 부족하지' 같은 말이 머릿속에서 자동으로 도는 느낌이었어요.

                       
                   
               
                                                                                                                            얼마전에 마음을 온전히 느껴보는것만으로도 충분히 나아진다는 글을 보고나서는
나를 비난하는 생각을 멈추고 그 안에 있는 정말 내 마음을 들여다보기 시작했거든요
아, 내가 지금 불안하구나
많이 불안해하고 있구나 이렇게 말이죠
그것만으로도 마음이 충분히 진정되기 때문에
저는 이 방법을 지금도 꾸준히하고 있어요
위로하는것도 좋고 전환하는것도 좋지만
내가 지금 나를 몰아세울때 그 안에 있는 진짜 내 마음을 파악하는것만으로도
충분히 좋다는거,
요즘은 정말 알겠더라고요
그래서 더더욱 나에게 잔소리 하는 순간을 알고
잠시 멈추는게 필요한것 같아요