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행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요 - 요가, 세계여행, 그리고 제주에서 요가원 창업
곽새미 지음 / 푸른향기 / 2025년 6월
평점 :
요가책 행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요
운동을 좋아하는건 아니지만 건강을위해서 해야한다는걸 알기 때문에
요가도 여러번 도전을 했었는데요
생각보다 힘든운동으로 요가만의 매력이 있어서
지금도 집에서 종종 따라하고 있는 운동이에요
그런 요가를 통해서 세계여행도하고
지금 요가원을 운영하고 있는 작가의 책!
요가책 행복은 살 수 없지만 요가는 할 수 있어요
"요가는 다리를 얼마나 많이 찢고
허리를 어디까지 꺾는지 자랑하는게 아니다
수련하는 내내 몸에 귀를 기울이며 허락하는 만큼
딱 거기까지만 가면 된다"