인정욕구 - 관심과 칭찬에 집착하는 욕망의 심리학
에노모토 히로아키 지음, 김지선 옮김 / FIKA(피카) / 2023년 7월
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처음엔 '인정욕구' 책 소개를

읽은 후엔 좀 의아했어요.

'나도 이런 면이 있는데

이런 것들이 인정욕구 때문이라고?'

인정욕구에 대해 좀 더 알고 싶어

궁금해하며 기다렸던 책이에요.



다른 사람의 부탁을 거절

못 하는 것이나 SNS에서 자신의

하루를 과시하듯 게시물을

올리는 것들이 모두 인정욕구와

관련이 있다고 해요.


전 다른 사람들부터

자신의 능력을 인정을 받기 위해

노력하는 사람들만이 주변 신경을

많이 쓰기 때문에 인정욕구가

강하다고 생각했던 것 같아요.


그런데

내가 한 말이 상대방의 기분을

상하게 하지 않았는지 신경 쓴다거나

상대방에게 좋은 사람으로

인식되고 싶다는 행동, 자기 자랑을

서슴지 않고 하는 사람들까지도

모두 인정 욕구를 충족하게 위해

나타나는 모습이라고 해요.



인정욕구는 매슬로우가 말하는

인간의 기본적 욕구 중

높은 단계에 있는 욕구에요.

채워져야 하는 중요한 욕구임이

틀림없어요.


타인에게 인정받고자 하는

마음은 누구에게나 있어요.

그리고 그 마음이 우리의 삶에

큰 도움이 됩니다.


회사에서 인정을 받으려는

마음으로 열심히 일해서

업무 능력이 향상되기도 하고

주변 사람들을 배려해서

원만한 인간관계를 유지하는 것은

인정욕구의 좋은 영향이에요.



하지만 다른 사람들의 평가에

너무 민감하게 반응하다 보면

내 마음이 원하는 방향과는 달라

스스로를 힘들고 괴로운 생활로

이끌 수 있어요.


평소 자신의 모습을 잘 살펴보고

혹시 힘에 부치거나 스트레스가

쌓인 것 같다면 인정욕구를

조절하면서 스트레스를

관리하는 것이 필요해요.



평소에 스트레스가

많이 쌓이지 않도록

기분을 전환하는 '정동발산형'

스트레스 대처법을 실천하면

도움이 돼요.


인정을 받고 싶다는 것이

누구나 가지는 인간의 기본적인

욕구라는 것과 인정욕구가 주는

긍정적인 면을 생각해 본다면 ..

우리가 인정욕구를 잘 다루고

관리하면 분명 좋은 방향으로

활용할 수도 있어요.


평소에 인정욕구에 대해

깊이 생각해 본 적은 없던 것 같아요.

'인정욕구' 책을 읽은 후

우리 삶에 인정을 받고자 하는

욕구가 얼마나 흔하게 드러나

있어나 하는 생각이 들었어요.


이 '인정욕구' 책은

인정욕구란 무엇인지, 이 욕구가

우리의 삶을 어떻게 만드는지,

우리의 생활에서 어떤 역할을 하는지

이 욕구를 어떻게 다뤄야 하는지에

대한 내용들이 자세히 나와있어요.


구체적인 사례를 많이 알려주어

이해가 쉽고 공감이 많이 되는

내용들이 많았어요. 책을 읽으면서

제 자신도 돌아보는 기회가

되었던 것 같아요.


다른 사람들의 시선을

너무 많이 의식해 스트레스가

쌓인다고 생각하는 분들이

읽으면 좋은 책입니다.


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다


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딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라 - 인생에서 가장 중요한 건, 최선을 다하는 태도란다!
찰스 J. 사이키스 지음, 문수경 옮김 / 스마트비즈니스 / 2023년 7월
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따끔하게 현실조언을 해주는 책이에요. 청소년들이 꼭! 읽었으면 해요.

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딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라 - 인생에서 가장 중요한 건, 최선을 다하는 태도란다!
찰스 J. 사이키스 지음, 문수경 옮김 / 스마트비즈니스 / 2023년 7월
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'딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라'는

제목만 보고 고1이 되는 아이들에게 해주고 싶은

메시지로 바로 이해가 되었어요.


이 책 한 권에 저희 집에 있는

중학교 1학년 아이에게 공부뿐만 아니라

앞으로 세상을 살아갈 때 알려주고 싶은

삶의 중요한 가치에 대한 이야기가

한가득 담겨 있어요.


살아가다 보면 어쩔 수 없이 실패와

좌절을 겪어요. 하지만 요즘은 부모들의

과잉보호 속에 아이들이 현실을 경험할

기회를 갖지 못하는 경우가 많아요.

그래서 학교를 졸업한 후 만나는

현실 세계는 너무 힘겹고 실망스럽습니다.

현재 아이들을 키우는 부모로서

너무 뜨끔한 얘기가 아닌가 싶네요.


아이들의 마음에 상처가 될까 마음을 졸이며

훈육하기보다 아이의 바른 성장을 먼저

생각해 보는 것이 우선이 되어야 해요.



삶은 원래 불공평해요. 하지만 불공평한 일을

당했을 때, 어떤 반응을 보일지는 우리의 몫이에요.

어떻게 반응하고 선택하느냐에 따라

우리가 어떤 사람이 될지 결정돼요.


삶은 불공평하다고 불평만 할 것인지 아니면

인생에서 책임져야 할 일들이 있음을 깨닫고

어떻게 할지 배울지 말이죠.


유명한 물리학자 스티븐 호킹은

어느 날 갑자기 희귀병에 걸렸어요.

평생 휠체어에서 지내면서도

수많은 책과 수십 개의 논물을 쓰며

세계에서 가장 유명한 물리학자가 되었지요.


그럼에도 호킹은 삶이 불공평하다고

투덜대지 않았어요. 그 누가 호킹 앞에서

삶이 불공평하다고 불평할 수 있을까요?



학교에서 멋지게 지냈다고 졸업 후의 인생까지

그렇진 않아요. 오히려 인기는 없을지라도

공부만 하는 범생이들의 기술과 재능이

사회에서는 귀한 가치로 대접받습니다.

그리고 무엇보다 죽을 때까지

그들 밑에서 일하게 될지도 몰라요.


이 시기를 이미 지나 온 부모들에게는

매우 공감되는 얘기입니다. 이를 너무 잘 알기에

학창 시절 아이들의 공부를 소홀히 할 수 없는

이유이기도 해요.



꿈을 이루려면 재능, 교육, 노력이 뒷받침돼야 해요.

과거에 비해 오늘의 젊은이들은

무한한 가능성과 기회가 있어요.

하지만 생물이나 화학 수업을 듣지

않고 과제물도 제때 제출하지 않아도,

의사를 꿈꾸기만 하면 될 수 있을 것이란

생각을 하는 것이 문제입니다.


스페인의 위대한 바이올린 연주가인

사라사테를 어떤 비평가가 천재라고 부른 적이 있어요.

이에 사라사테는 자신이 지난 37년 동안

하루에 14시간씩 연습했는데

사람들을 그런 것들은 생각하지도 않고,

너무 쉽게 자신을 천재라고 부른다고 했다고 해요.


저 역시 예전엔 재능이 있어야만

그 분야에서 최고가 될 수 있다고

생각했던 적이 있었던 것 같아요.

하지만 우리는 재능에 가려진

피나는 노력을 잊지 말아야 합니다.


'딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라'는

청소년들뿐 아니라 어른들이 봐도 깨달음을

주는 내용들이 많이 들어 있어요.

혹은 이미 알고 있었지만 순간 잊고 지냈던 내용들도

많아 다시 생각을 정리하는 데 도움이 되었어요.



작가의 글 뒤에 나오는 유명인들의 주옥같은

말들은 마음을 울리는 깨달음을 주어요.

메모를 해두고 매일매일 봐야겠어요^^


따끔하지만 반드시 알아야 할 현실 조언을

해주는 '딱 3년, 공부만 하는 바보가 돼라'는

현재 청소년들과 아이를 양육하는

부모에게 특히 추천드리는 책입니다.


출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다


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일상생활 영어 여행회화 365 일상생활 여행회화
이원준 지음 / 탑메이드북 / 2022년 7월
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외국을 여행할 때는 영어가 필수죠.

간단하지만 유용하게 쓸 수 있는 표현들이

가득 담긴 '일상생활 영어 여행회화 365'

책을 만나봤어요.


평소 영어를 쓸 일이 없어 거의 사용을

안 하다 보면 기초적인 표현도

잘 기억이 나지 않아요.


당장 해외로 떠나야 하는 여행이라면

책을 후루룩 읽어 미리 감을 잡고 가거나

여행 중에 책을 가지고 다니면서

필요한 영어 표현을 그때그때 찾아보는

것도 좋은 방법일 것 같아요.





목차를 보면 대화할 때 사용되는 가장

기본이 되는 표현부터 특정 장소에서 필요한

영어 표현까지 사전처럼 찾아서

편하게 쓸 수 있습니다.





미국, 유럽, 오세아니아, 아시아 지역의

대표 관광지를 알려주어 정보를 얻을 수 있어요.





일상적으로 많이 쓰는 만남, 소개 등

기본 회화 표현을 간략하게 소개해주고 있어요.





여행 영어를 위한 워밍업에서는

여행지에서 자주 사용할 수 있는

표현들이 상활별로 묶여 있어

찾아보기가 편해요.



이제 본격적으로 여행회화에서 필요한

주옥같은 표현들과 함께 여행 정보도 알려줍니다.





상황마다 필요한 여행 정보까지 알려주어

많은 도움이 돼요. 출입국에 관한 여행영어 부분에

소개되어 있는 출입국에 관한 정보를 보며

예상되는 영어회화를 추측해 보면

좋을 것 같습니다.


장소별로 제공되는 영어회화가 여행에

특히 도움이 되는 것 같아요. 장소에 따른

여행 회화 표현은 상황을 예측할 수 있어

준비가 가능해요.




기내에서


제목 옆의 큐알코드를 통해 바로바로 원어민의

영어 발음을 듣을 수 있어 활용하기 좋아요.





단어를 그림으로 알려주어 책이 딱딱하거나

지루한 느낌이 들지 않아요.


책 전체에 나온 영어 표현 아래에

우리말 발음까지 모두 적혀 있어

영어를 잘 읽지 못해도 한글을 참고해서

쉽게 써 볼 수 있을 것 같아요.


이제 해외로 여행 갈 계획만 세우면 되겠어요^^

겨울쯤 해외로 나갈 것 같은데

그때 유용한 책이 될 것 같습니다.


출판사로부터 도서 협찬을 받아

주관적인 견해에 의하여 작성했습니다


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뚝딱! 세줄쓰기 - 저절로 써지는 마법의 초등 글쓰기 마법의 초등 글쓰기 시리즈 1
박현수 지음 / 서사원주니어 / 2023년 7월
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글쓰기 주제 100개로 세줄 글쓰기를

통해 글쓰기의 막막함을 덜어줄 수 있는

'뚝딱! 세줄쓰기' 책을 만나봤어요.


초등학교에 입학하면 일기 쓰기부터

시작해서 자신이 알고 있는 지식과

생각을 조리 있게 표현하는 글까지

여러 가지 형식의 글을 쓰게 돼요.


그래서 매일 조금씩 글쓰는 방법을

연습해두는 것이 필요한 것 같아요.



'뚝딱! 세줄쓰기'는 초등 교과서에서

배우는 글의 종류를 다양하게

담았다고 합니다. 10개의 다양한 주제로

총 100개의 글을 써볼 수 있어요.



단원의 글쓰기를 위해 나의 구체적인

경험과 생각을 떠올려 보며 생각을

열어주어요.



구체적인 쓰기 방법에 대해 대화를

읽으며 익혀보아요. 글을 쓸 때 도움이 되는

부분을 기억하면 좋아요.



이제 본격적으로 글을 써봅니다. 친구가

쓴 글을 먼저 읽어보며 아이가 글을 쓰는

방법을 쉽게 배울 수 있습니다.


질문을 통해 아이가 쓸 내용을 하나씩

정리하는 과정에서 글 세줄이 정말 뚝딱! 

써 질 수밖에 없을 것 같아요^^


생각보다 글 쓰는 것을 좋아하는 아이는

많지 않아요. 생각해서 손으로 옮기는

과정이 초등학교 저학년 아이들에게는

그리 쉬운 과정은 아닐 거예요.


맞춤법, 띄어쓰기도 어렵게 느껴질 테고

앞뒤 내용이 매끄럽게 연결되지 않기도 해요.

또 무엇보다 무엇에 대해 써야 할지

선택하기도 어렵지요.


3줄 쓰기를 꾸준히 하면 글을 쓰는데

많은 도움이 된다는 얘길 듣고 저 역시

아이에게 시도도 몇 번 해봤던 것 같아요.

그런데 사실 꾸준히 하기가 힘들더라고요.


이때 만난 책이 '뚝딱! 세줄쓰기'입니다.

매 글쓰기마다 예문이 들어 있어 글쓰기의

막막함을 덜어주고 매일 하나씩 해 나가면

되니 꾸준히 하는 것도 가능할 것 같아요.


만만한 글쓰기가 될 수 있도록

아이와 쭉~ 달려봐야겠어요.


출판사로부터 도서 협찬을 받아

주관적인 견해로 작성했습니다.


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