✨<단단한 맘의 서평모집>을 통해 도서 협찬 받았습니다. 한 사람의 가치는 그가 지닌 태도로 결정된다. <마음 근육을 키우는 하루 10분의 기적>은 삶을 변화시키는 힘은 매일 반복되는 작은 습관에 있다 말한다. 이 작은 습관이 쌓일 때 우리의 마음도 단단해지고, 삶의 방향도 달라진다. 저자는 교직 경험을 바탕으로 청소년기 학생들이 갖추어야 할 38가지 덕목( 감사, 호기심, 배움, 자기 돌봄 등)을 구체적인 예시와 함께 풀어내며, 각 덕목에는 매일 10분이면 실천할 수 있는 분명하고 구체적인 지침이 제시되어, 추상적인 자기계발이 아닌 실제적인 마음 훈련으로 이어진다. 이 덕목들은 청소년들에게만 국한되지 않는다. 매일을 살아가고 있는 우리에게도 흔들리지 않는 마음의 힘이 필요하다. 한 방울의 낙숫물이 큰 바위에 구멍을 뚫둣, 매일 10분의 작은 실천이 쌓일 때 삶 전체를 바꾸는 큰 힘이 될 것이다.