청소년 진료 필독서 - 청소년을 위한 직업별 마음 안내서

청소년을 위한 직업별 마음 안내서 - 미소, 무표정, 단호함의 직업 감정
윤서영 지음 / 커리어북스 / 2026년 10월

직업을 대표하는 감정의 이야기

이 책은 각 직업별로 아이들이 어떤 생각을 하며 또 어떻게 이겨내야 하는지 알려준다.

직업을 고를때 저마다 사용하는 마음의 근육이 다르다고 한다. 하지만 중고등학생 시절 진로를 정하느라 가장 중요한 직업이 요구하는 감정이 무엇인지는 심도있게 배우지 못한다.

그래서 성적에 맞게 직업을 구해도 힘들어 하는 이유는 나의진짜 기분을 숨기고 일하는 것이 힘들기 때문이며, 이러한 노동은 감정노동이라고 칭한다. 이 책에서는 이를 직업의 조직에서 요구하는 '감정표현규칙'이라고 하며 더욱 전문적인 단어로 부르고 있다.

이 책은 이러한 감정 노동의 해결점을 찾아 주는데, 먼저 기본 감정의 비밀을 풀어보며 각 직업마다 입어야 할 마음의 옷을 미리 입어 보게 한다.

그 여정을 찾는 방법은 내 마음의 날씨를 알아보며 직접 책에 적어가며 느낄 수 있도록 했다.

내 마음을 이루는 기본 감정을 알아보고 그 각각의 것들을 어떻게 표현하며 해결해야 하는지 알려준다.

직업마다 다르게 꺼내쓰는 감정 사용법에서는 미소, 무표정, 단호함을 통해 왜 직업에 따라 감정의 옷이 달려져야 하는지 설명해준다.

감정 표현규칙과 관련된 연구를 통해 직업별로 어떻게 전략을 세우고 탐색해야 하는지 예시를 통해 알려준다.

경찰관은 단호함의 '부정적 감정 표현규칙'이 있다고 한다. 이를 통해 마음의 훈장과 뇌의 착각이 어떻게 다르며 우리가 여기서 무엇을 깨달아야 하는지 알려준다.

상황별 감정 보호 메뉴얼을 통해 나를 지키는 방법을 알려준다.

그저 성적을 올리기 위해 공부하는 아이들에게 마음의 힘을 키우는 방법을 알려주는 책이다.

#청소년진로필독서 #감정구급상자 #청소년 #미소 #무표정 #단호함 #마음의옷 #청소년을위한직업별마음안내서