포고령6. 반국가세력 등 체제전복세력을 제외한 선량한...

포고령6. 반국가세력 등 체제전복세력을 제외한 선량한 일반 국민들은 일상생활에 불편을 최소화할 수 있도록 조치한다. - P-1

포고령5. 전공의를 비롯하여 파업 중이거나 의료현장을 이탈한 모든 의료인은 48시간 내 본업에 복귀하여 충실히 근무하고 위반 시 계엄법에 의해 처단한다. - P-1

포고령포고령 위반자에 대해서는 대한민국 계엄법 제9조(계엄사령관 특별조치권)에 의하여 영장없이 체포, 구금, 압수수색을할 수 있으며, 계엄법 제14조(벌칙)에 의하여 처단한다.
(헌법 제12조 ① 모든 국민은 신체의 자유를 가진다. 누구든지 법률에 의하지 아니하고는 체포·구속·압수·수색 또는 심문을 받지 아니하며, 법률과 적법한 절차에 의하지아니하고는 처벌. 보안처분 또는 강제노역을받지 아니한다.) - P-1

정보라는 스스로 극사실주의 작가라 말한다. 그의 말에 기댈 때 저 문장은 <처단>이 지극히 현실적인 SF라는 것, 승자 중심의 역사가 기록하지 않는(않을) 이야기라는 것과 함께 산 자의이야기만으로 소급되지 않을 것임을 축약한다. - P-1

[오늘의 한문장] 착한 염증 나쁜 염증

저강도 염증의 장기적 결과

1.혈관:영양과 산소의 고속도로가 망가진다.

2.면역계:적과 아군의 혼동

3.간:조용히 굳어가는 장기

4.장:우리 몸 최대 면역기지의 누수

5.피부;만사 염증으로 인한 조용한 노화

6.뇌:쓰레기가 가득해지는 장기

7.암:불씨 위에서 자라는 돌연변이 - P-1

[오늘의 한문장] 착한 염증 나쁜 염증

소리 없이 시작되는만성 염증 - P-1

[오늘의 한문장] 착한 염증 나쁜 염증

깊은 수면 = 뇌 속 쓰레기 수거차가 매일 밤 운행하는 시간수면 부족 = 쓰레기 수거차 운행이 멈추는 상태 - P-1

[오늘의 한문장] 착한 염증 나쁜 염증

깊은 수면이 방해를 받으면 나타나는 현상


1. 멜라토닌 분비 저하 멜라토닌은 수면 유도 호르몬이면서 추가적으로 항산화 및 항염 작용을 한다. 분비량이 줄면 활성산소 제거 능력이 떨어져 염증이 쉽게 활성화된다.
2. 코르티솔 분비 패턴 붕괴 정상적으로는 아침에 높고 밤에 낮아야 하지만, 수면 부족 시 코르티솔이 밤에도 높은 상태를 유지해 HPA축의 피드백이 무너진다.
3. 교감신경 과활성 수면이 부족하면 낮에도 교감신경이 과도하게 켜져있어, 혈압상승과 심박수 증가, 혈관 내피세포 손상이 반복된다. - P-1