사람들이 수행하면서 분명히 봐야만 하는 아주 중요한 것은,불선한 마음이 그들 자신을 고통스럽게 만든다는 사실입니다. 그래서 불선한 마음상태를 있는 그대로 분명하게 보라고 하는 것입니다.
불선한 마음은 내 안에 고통을 일으킵니다. 아울러 또 다른 고통의 씨앗이 되기도 합니다. 반면에 선善한 마음은 자신을 평화롭게 하며, 또 다른 평화의 바탕이 되기도 합니다.
사람들은 고통을 거부하고 행복을 추구합니다.
자신이 제일 중요하다고 생각하는 것을 하십시오. 세상에는당신이 하고 싶은 것들도, 당신에게 도움이 되는 것들도 너무나 많습니다. 하지만 그것들을 모두 할 수는 없습니다. 그렇기때문에 가장 중요한 일만 하도록 자신의 삶을 한정시켜야 합니다.
삶은 실험이자 모험입니다.삶에는 위험이 함께할 수밖에 없습니다.위험을 두려워하지 말고, 당당히 맞서십시오.젊었을 적 나는 인생을 수학 공식처럼 생각했습니다.하지만 지금은 인생이 한 편의 시 같습니다.
가슴이 없이머리로만 사는 것은삶을 건조하게 만들 뿐입니다.
그대가 진실을 원한다면진실을 말할게요.친구여, 들어봐요.내가 사랑하는 신은 내안에 있노라.까비르 Kalbir
마음챙김은 행복이 오는 길입니다.마음챙김은 내 삶을 그들의 삶과 비교하지 않습니다
내가 아무것도 아니라는바로 그 사실 때문에나는 행복합니다
두 사람이 함께 사는 데는사랑만으로는 충분하지 않습니다.서로에 대한 깊은 이해가 필요합니다.
집착이 인간의 삶을얼마나 황폐하게 만드는지 당신은 알고 있나요?
단순하게 살 때 마음은 편해집니다.
우리를 둘러싼 사람들과 맺는 인간관계가얼마나 가치 있느냐에 따라서 우리 삶의 가치도 좌우됩니다.
내 이야기를 온전히 듣고 함께 나눌 수 있는유일한 사람은 바로 나입니다.
나는 진정으로 삶에 감사합니다.내가 그동안 받아왔던 모든 기쁨과 고통에 감사합니다.
마음 없이는 소리도 없습니다.
내가 다른 사람에게 줄 수 있는가장 좋은 선물은 우정입니다.
온종일 인적 없는외딴 오두막홀로 창가에 앉으면낙엽 지는 소리만 쉬임 없네.
인생은 끔찍하기도 하고, 아름다운 것이기도 하지요.나는 살아있음을 느끼기에 너무나 행복합니다.
자신의 한계와 번뇌를 이해하십시오.
가장 중요한 것은 마음챙김입니다.
겉을 치장하는 이유는,자신의 내면에서 진정한 가치를발견하지 못하기 때문이라고 말입니다.
단지 쓸모 있다고 해서 사지는 마십시오.세상의 쓸모 있는 것들 중에는불필요한 것도 너무나 많습니다.종이는 나무로 만듭니다.나무를 사랑한다면 종이를 낭비하지 마십시오.
‘어떻게 죽는가‘ 보다 더 중요한 것은 ‘어떻게 인생을의미 있게 사느냐 하는 것입니다.
내가 소중히 여기는 보물 세 가지 .헤아릴 수 없는 사랑,검소,누군가를 가르치려 들지 않는 것.노자老子
우리 고통의 대부분은우리가 만든 것입니다.
"모든 가치 있는 것은 가슴 깊은 곳에서 나옵니다."우 조티카 Jotika
거짓된 사람들이,거짓된 세상에서,거짓된 행동을 하면서거짓된 삶을 살아갑니다.
사람들은 자신이 가진 것을 잃어버릴 때까지그 가치를 알지 못합니다. 소중한 것들이 사라졌을 때 비로소 소중함을 깨닫습니다.
삶은 변화의 연속입니다.
사람들과 갈등에 빠지는 것은 피곤한 일입니다.또한 사람들로부터 존경받고, 인정받고,존중받고 싶은 욕망은 감옥입니다.
"어리석은 자와 사귀지 말라."붓다Buddha
지혜는 고독의 결실고독은 재충전삶은 내 마음의 깊은 고요 속에서 흘러나오고모호한 그 밖의 모든 것은부수적으로 일어나는 시시한 것우 조티카 Joika
너무 바쁘게 살지 마십시오.
도울 수 있거나 도울 기회가 생기면자주하되 항상 하지는 마십시오.당신이 할 수 있는 최대한으로 돕는다면머지않아 계속할 수 없다고 느낄 것입니다.점점 더 많아지게 되니까요.
코로나19 사태가 다시 심해지고 있다.이제는 코로나19 시대에 어느 덧 익숙해지고 있다. 가장 큰 변화는 역시 마스크의 생활화와 기본적인 손씻기 습관인듯 싶다. 더불어 온라인 소비의 확대로 이제 왠만한 중, 장년층도 온라인 쇼핑몰을 사용하는 것이 낯설지 않다.....대기업들의 근무 유연제도 큰 변화이다.근무 시간에는 회사 자리를 지켜야 한다던꼰대들마저 이제는 슬기로운 직장 생활에솔선수범은 아니더라도 적응한 모습이다.이런 격변의 시기에 경제는 어떻게 될 것이며 요즘 제일 핫한 부동산문제,그리고 의료, 교육, 정치, 사회 전반의 문제는...각 분야 전문가 7인이 예측한 내용과 분석들이 흥미롭다....이겨내자~~~이겨내야만 한다~~~하쿠나마타타~~~~
이 세상에서 완벽한 짝을 찾는 경우는 몇이나 될까?굳이 쇼윈도우 부부의 예를 들지 않아도우리 주변에는 겉으로는 완벽해 보여도상대가 백프로 딱 맞는 사람인지 알 수 있는방법은 없지 않을까 싶다.물론 상당한 시간을 들여 노력하면 어느 정도 파악은 할 수 있을지 몰라도 말이다.그런데 이 책은 머리카락 한 올로 완벽한 파트너를 찾아주는 사업이 성행하는 미래를그린 공상과학소설이다...유전자 검사를 통하여 모든 면에서 어울리는 운명의 반려자를 만날 수 있는 기술.....소설일 뿐이라고 넘겨 버리기 보다는 가까운 미래에 가능할 수 있다는 생각이 드는 것은 왜인지 모르겠다....
마음에 남는 것들은 대개 소중합니다.사랑, 기쁨, 행복, 보람….….그런데 그것들은 절대 돈으로 살 수 없지요.대신, 마음을 열고 찾아보면얼마든지 내 것이 될 수 있습니다.
좋은 말을습관처럼 해보세요
행복에서 불행까지는 고작 한 걸음밖에 안 되지만, 불행유대 격언에서 행복까지는 멀기만 하다. - P56
행복한 상상만으로도살아갈 만합니다
거리를 두고 바라보는 게더 좋을 때도 있어요
행복의 필수 조건은갖고 싶어도 가질 수 없는 게 있음을아는 것이다.러셀(Bertrand Arthur William Russell, 논리학자)
소중함은 미루는게아니에요
나무가 고요하고자 하나 바람이 멈추지 않고,자식이 효도하고자 하나 어버이가 기다리지 않는다.- 《한시외전(韓詩外傳)》 중에서
우리는 가끔 사랑하는 사람이영원히 내 곁에 있을 거라고 착각합니다.
생각만으로도 행복해진다면,사랑이에요.
사랑, 오직 이것에 의해서만 일생은 버려지며, 전진을 계속한다.- 투르게네프(lvan Sergeevich Turgenev, 소설가)
사랑은 귀 기울임을좋아해요.
상대의 말에 귀 기울여라.이것이 사랑의 의무 중에 으뜸이다.- 틸리히(Paul Johannes Tillich, 신학자)
고귀한 정신을 지닌 사람은 사랑을 얻기 위해서가 아니라사랑하기 때문에 행동한다.토머스 오버버리(Tomas Overbury, 시인·수필가)
인생을 되돌아봤을 때 제대로 살았다고 생각되는 순간은오직 사랑하는 마음으로 살았던 순간뿐이다.- 드러먼드(Henry Drummond, 종교사상가)
사랑의 시작은자신감에서 비롯된답니다
내가 나를 사랑하기 시작하면 세상도 나를 사랑하기 시작합니다.- 혜민(惠敏, 승려)
날마다 주문처럼 외쳐보세요."난 참 괜찮은 사람이야!"라고,인생은 말하는 대로 되는 거니까요.
부모님이 늘 기다릴 수만은 없다는 걸기억하세요.
자기 갈 길을 떠나는 자식의 눈물은 하루밖에 안 가지만뒤에 남는 부모의 슬픔은 오래 계속된다.- 트로부리지(John Townsend Trowbridge, 작가)
사랑은 자기희생 없이는 생각할 수 없는 것이다.- 도스토예프스키(Fyodor Mikhailovich Dostoevskii, 소설가) - P101
때론 과감한 도전도해볼 만하죠!
이가 없으면 잇몸으로!아니면, 틀니로,
가장 무모한 희망이 때로는 묘하게도 성공의 원인이 된다.- 보브나르그(Luc de Clapiers de Vauvenargues, 모랄리스트)
당신의 가치는스스로 만들어가는 거예요
끈기, 시간, 인내는결국 모든 것을 가능하게 만들어요.
저항을 무너뜨리고 모든 장애를 쓸어 없애주는 것은 바로지속적이고도 결연한 노력뿐이다.- 클라우드 M. 브리스톨(Claude M. Bristol, 저널리스트)
정직을 잃은 자는 더 잃을 것이 없다.- 릴리(John Lyly, 소설가 극작가)
작은 기회로부터 종종 위대한 업적이 시작된다.- 데모스테네스(Demosthenes, 고대 정치가)
세상 사람들은 나보다 나은 사람을 싫어하고, 나에게 아첨하는 자를 좋아한다.- 주자(朱子, 중국 송나라 유학자)
자기를 잘 파악한 사람이 진정한 자신을 발견한 사람이다.- 알랭 (Alain, 철학자)
좋은 생각을 떠올릴 수 있는 최상의 방법은생각을 많이 하는 것이다.폴링(Linus Carl Pauling, 물리화학자)
처음부터 다시 시작하는 것을겁내지 마세요.
인내는 쓰디쓰지만그 열매는 달콤한 법이죠
인생은 타이밍이중요하지요.
멀리,좀 더 멀리 바라보세요.
성공은 소리 없이이뤄집니다.
이 세상에고통 없는 사람은 없어요.
들판 위로 내리는 비가산 위로 나타나는 구름과 다르듯어떤 사람이 노출시키는 면은그가 감추고 있는 면과 다르다.- 칼릴 지브란(Kahlil Gibran, 시인·철학자)
나를 위하는 마음을 헤아리는 것도배려의 또 다른 모습이에요.
사기를 꺾는 말, 질책하는 말, 마음을 아프게 하는 말은그냥 꿀꺽 삼켜버리세요..남에게 상처 주는 말을 내뱉고 나면그 말이 가시가 되어 언젠간 나에게 되돌아옵니다.
내 마음에 가시가 있으면내가 가장 아픈 법이죠
아무것도 버릴 수 없는 자는아무것도 느낄 수 없다.- 니체(Friendricdh Nietzsche, 철학자) - P183
생명이 있는 한희망은 있답니다.
희망은 볼 수 없는 것을 보고, 만져질 수 없는 것을 느끼고, 불가능한 것을 이룬다. - 헬렌 켈러(Helen Keller, 작가 · 교육자) - P186
나만의 잣대로 다른 사람의 인생을보려 하지 마요
가난해도 만족하는 사람은 부자이다.- 셰익스피어(William Shakespeare, 극작가) - P190
부족하기 때문에얻는 것도 있어요.
최초의 큰 웃음보다는 마지막의 미소가 낫다.
"아니다"라고 말할 수 있는용기도 필요해요.