일소일소(一笑一少) 

- 도전하는 자는 웃을 수 있다! 

재물을 잃으면 조금 잃는 것이요, 명예를 잃으면 많이 잃는것이요, 건강을 잃으면 전부 잃는 것이다.‘ 라는 말을 들어보셨


월요일은 원래부터 웃고, 화요일은 화사하게 웃고, 수요일은수수하게 웃고, 목요일은 목숨 걸고 웃고, 금요일은 금방 웃고또 웃고, 토요일은 토실토실하게 웃고, 일요일에는 일어나자마자 웃자

사람마다 마다에게
투명한 가슴 열고
만나는 이에게
웃음 밝게 하소서


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개구리


커진 입이 나를 뛰게 한다 - P10

칫솔과 숟가락


내 속을 가장 잘 아는 이는 칫솔과 숟가락이다.
- P11

회사원


대지도 알약 하나를 삼키듯 하루해를 넘긴다.
- P13

쇼핑백 출근



입 다물고 살든
입 벌리고 살든


속 비우고 살든
속 챙기며 살든

언제 끈 떨어질지 모른다 - P16

엄마아




일 나간 엄마가 집에 없다는 걸 알면서도 ‘엄마!‘ 하고집으로 뛰어들던 조무래기들은 그새 커서 빈집 같은 엄마아빠가 되어 빈집보다 컴컴하게 아득해질 때면 들릴락 말락 혼잣말로 불러보네 엄마아!
- P24

중요한 일




딸, 뭐 해?

응, 파도 발자국을 만져보는 거야!
- P26

꽃무늬 남방



시골집에 드니 노모는 없고
새빨간 장미꽃만 대문 타고 올라 피어 있다.

어머니, 대문에 꽃무늬 남방 걸쳐놓고 어디 가셨어요?
- P44

되야지괴기 댓근 끊어서
마을회관에 다녀와야겠다.

노모도 웃고 동네 엄니들도 웃는다
콩잎맹키로 흔들림서 깨꽃맹키로 피어난다.

열무는 처진 몸을 돌려 세우고연분홍 소쿠리에 든 연분홍 복숭아는자리를 바꿔 앉으며 엉덩이를 들썩인다

나이



나이 들어간다는 것은
중심에서 점점 멀어진다는 것

먼 기억을 중심에 두고
둥글둥글 살아간다는 것

무심히 젖는 일에 익숙해진다는 것 - P82

눈물


내 눈물이 아닌 다른 눈물이 내게 와서 머물다 갈 때가있어 내가 아닌 다른 사람이 내 안에 들어 울다 갈 때가있어 - P98

솔잎이 우리에게



봤지? 눈발을 받아내는 건 떡갈나무 이파리 같이 넓은잎이 아니야 바늘 같은 것들이 모여 결국엔 거대한 눈발도받아내는 거지 - P99

짠물 주름



어머니 몸 안에는
짜내지 못한 짠물이 너무 많아,

어머니는 오이장아찌처럼 오글쪼글해지고 있네 - P104

헌재 탄핵 가결, 나쁜 대통령 즉각 구속….…딸애에게 줄 새해 선물 목록을 써보았다.

사람은 뒷모습이 아름다워야 한다고 생각했다.


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"내가 바보였어. 난 너무 많은 길들을 스스로 지우면서 살아왔어. 이 세상에는 수많은 길이 있다는 걸 왜 몰랐을까……. 난 내 아

"대부분의 동물들은 암컷보다 수컷이 아름다운 외관과 큰 몸집을 갖고 있어. 그건 다른 수컷과의 경쟁에서 이기기 위한 거야. 인간도 마찬가지지. 남자가 크고 강해 보이는 건, 결국 암컷을 차지)하기 위해서야."

불행의 속도는 빠르고,
그리운 것일수록 빨리 지나간다.

사랑은 양보하는 게 아니라는 걸.


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그립다는 것은
뭔가 흘러가버렸다는 것이다.

만난다는 건…미로 찾기 게임 같은 거야.

막히면 돌아갈 줄도 알고,
다른 길도 찾을 줄 알아야 해.

침묵으로 사라지는 것

그녀가 내게 가르쳐준 외로움

보일 듯이 보일 듯이 보이지 않는
따옥따옥 따옥 소리 처량한 소리

젖은 사랑은 다시 젖지 않는다

목표가 있는 사람에게 시간은 빨리 지나가는 법이다.

어쩌면 사랑의 목적은 사랑을 끝내는 데 있는지도 모르죠.

았지. 사랑은 고뇌와의 계약 같은 거야. 외로움과 고통, 절망과 계약을 맺는 거지. 

"세상에서 가장 하기 힘든 말은…… 미안하다는 말이야.

따가운 가시가
둥지를 보호해 준다는 걸
알기 때문이지.
사랑이란... 그런거야.

가장 손쉬운 사랑의 방법은
빨리 끝내는 거예요.

사랑을 떠나기는
죽음보다 고통스럽다는 것을.

"아름다운 것은 반드시 사람을 죽이게 되어 있어.

진정으로 사랑한 사람은가슴 전체로 ‘안녕‘ 이라고 말할 수 있어야 해.
이별하는 순간이야말로 사랑의 절정이란 걸,

사랑이란 결국 성숙해 가는 과정이고

누군가 나를 기억해 줄 사람이 있다는 걸
확인하고 싶었어.
그래야 견딜 수 있을 것 같았어.

아픈 사랑의 기억만큼은 사라지지 않았다.

절제하지 못하는 종족은 멸종될 거야


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자존감의 첫 번째 계단 - 의식하며 사는 기술
너새니얼 브랜든 지음, 고연수 옮김 / 교양인 / 2018년 12월
평점 :
절판


자존감이란 스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음이다.
더 풀어서 말하면 자신에 대한 존엄성이 타인들의 외적인 인정이나 칭찬에 의한 것이 아니라 자신 내부의 성숙된 사고와
가치에 의해 얻어지는 개인의 의식이라고
할 수 있다.....

저자 너새니얼 브랜든은 자존감의 원리를
최초로 명확하게 규명한 심리학자이다.
그는 ‘의식하며 살기‘에서 시작해야 한다고
말한다.
사랑...
자녀양육...
그리고 직장 생활에 이르기까지 의식하며
사는 삶과 그렇지 않은 삶의 차이를 생각해 보게 해주는 책이다....





간혹 자신감이 없는 사람들을 볼 때면 자존감이 부족하진 않는지 하는 생각을 해
본다.....
실수를 하더라도 자신감 있게 도전하는 새내기들이 보기 좋다...
활력소가 된다....




코로나19가 더 심해져 답답하기 그지없다.
그래도 이 또한 다 지나가리라~~~~


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