"심리상담은 사람을 기분 좋게
하죠.
마치 하늘을 나는 것처럼요."
심리상담을 이렇게 표현하는 것은 처음
접했습니다.
중국의 심리상담가로, 저자인 웨샤오둥이 처음 하버드로 가는 비행기를
타기 전 까지
그도 그가 심리상담을 이렇게 표현하는 노교수의 길을 걷게될 줄은
몰랐지요.
하버드에서 심리상담을 배우고 실습한 것을 바탕으로 쓴 이 책은
출간돠지 벌써 20여년이나 지난것입니다.
여전히 널리 읽히고 이 분야에서 권해지는 책을 개정된 판으로
보게되었습니다.
지금은 심리상담이 어색하고 낯설지 않다는 것을 시중에 나오는 많은
책 제목을 보고 알 수 있지요.
개인의 내면을 들여다보는 것에서부터 관계, 사업에 이르기까지
심리학을 알면 상대를 이해하고 고지를 점령(?)할 수 있다는 생각을
하게 하기에 긍정적인 시각으로 많이 보게
됩니다.
하지만, 여전히 알지 못하던 누군가에게 자신의 이야기를 털어놓는
다는 것, 그리고 그런 이야기를 듣는 상담가의 입장도
사실 쉬운것은 아님을 보게됩니다.
그럼에도 불구하고 심리상담에서 거듭 내담자의 내적 느낌을 최대한
이해하고, 내담자의 생각을 최대한 존중하며,
내담자가 스스로 결정하도록 최대한 능력을 일깨워주는 것, 내담자가
자신감을 얻어 스스로 자존감을 키워 자신을 돕게 하는 일은
가치있는 일이구나 하는 생각을 하게 합니다.
상대의 심리를 분석해 조종하는 것이 아니라, 마음의 소통을 통해
자립능력을 강화하며
내담자와 상담자 모두의 성장을 돕는 심리상담.
평등한 관계에서 이뤄지는 심리상담과 의사와 환자의 관계에서 시작하는
심리치료는 다른 개념이라고 구분짓고,
하버드 대학교 심리상담 센터에서 2년간 심리상담실습한 내용을 가지고
일반인들도 심리학에 대해 이해할 수 있게 적어두고 있었습니다.
연애 실패, 환경 부적응, 인간관계불화, 부적절한 학습 방법,
자존감 부족, 결혼 생활 충동, 거식증, 폭식증, 동성애 등과 관련된 문제들이었지요.
(인격장애나 우울증과 같은 정서장애, 대인공포증과 같은 강박관념
등은 대학병원이나 심리 치료소에서 치료를 받는 것으로 구분합니다.)
누군가의 이야기를 듣게된다는 것, 마치 드라마의 한 장면을 보는
듯한 상담실제의 모습(물론, 실명을 그대로 담은 것은 아니겠지만)을 보고,
그 사례를 분석하고 그와 같은 상담에서 상담자는 어떤점에
유의해야하는지와 심리 상담에 대한 지식까지 덧붙여있어서
심리 상담에 관심있어하는 이들에게, 또 스스로에게 심리 상담을
적용하고 싶은 이들에게 도움이 될 만한 책이었습니다.
인본주의를 바탕으로 하고 있다는 점에서 인간이 모든 답을 스스로
가지고 있는것이 과연 그러한가 라는 생각도 하게 하지만
상호 존중과 상호 사랑 가운데 내담자와 상담자, 상담자와
슈퍼바이저의 대화 속에서
지켜야하고 또 이뤄지는 모습들은 상당히 매력적인
것이었습니다.
하늘을 나는 느낌.
누군가가 나를 존중하고 내가 보지 못했던 모습을 깨닫고
이전의 경험이 좋은것이었든 그렇지 않든 거기서부터 앞으로 나아갈
통찰력을 얻고 지혜를 얻는 것.
심리상담을 궁금해하고 관심있어하는 이들에게 이런것이 심리상담이구나
하는 것을 보게해 주는 책
최인철, 하워드 가드너 강력추천 심리학책
[나는 하버드 심리상담사 입니다]였습니다.