1일 1책 인문학 세계고전

1일 1책 인문학 세계 고전 ㅣ 1일 1책 인문학
사사키 다케시 외 83명 지음, 윤철규 옮김 / 이다미디어 / 2025년 6월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

1일 1책 인문학 세계 고전

저자

사사키 다케시 외

출판

이다미디어

발매

2025.06.14.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책'입니다 :)

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단 한 권의 책으로 세상의 모든 지식을 읽는다

저자는 사사키 다케시 작가는 일본 교토대학 총장을 역임한 정치학자이자 인문학자로 단순히 학문을 가르치는 데서 그치지 않고, 인문학이란 ‘더 나은 삶을 위한 사유의 힘’이어야 한다는 철학을 가진 인물이다.

이 책에서 작가는 딱딱한 고전을 삶에 밀착된 이야기로 풀어내며, 바쁜 현대인도 하루 한 쪽씩 읽으며 지적 즐거움과 내면의 성찰을 경험할 수 있도록 구성했다고 느꼈다.

이 책은 365일 매일 한 권의 고전을 소개하는 방식으로 구성돼 있어서 1쪽씩 가볍게 읽다 보면 어느새 플라톤, 루소, 톨스토이, 쇼펜하우어 같은 인물들과 자연스럽게 대화를 나누는 느낌을 받을 수 있다.

책은 총 네 개의 흐름으로 고전을 나눠서 소개하는데, 사유의 기초: 인간이란 무엇인가?라는 본질적 질문, 삶의 태도: 어떻게 살 것인가에 대한 철학, 사회와 역사: 공동체 속에서의 개인과 권력, 문학과 예술: 인간의 감정과 아름다움의 의미로 구분할 수 있다.

작가는 내용을 단순 요약하는 것이 아니라, 본인이 직접 읽고 사유한 시선으로 ‘왜 지금 이 고전을 읽어야 하는가’를 제시하고 있다.

몇 가지 인상적인 내용을 정리해 보면, 논어를 통해 관계 속의 인격을 배울 수 있고, 죄와 벌을 통해 인간 내면의 갈등을 들여다볼 수 있으며, 자유론을 통해 현대 민주주의의 고민을 해볼 수 있었던 것 같다.

처음엔 ‘1일 1책’이라는 제목이 조금 가볍게 느껴졌지만 실제로 책장을 넘기면서 느낀 건, 이 책이 결코 가볍기만 한 고전 요약집은 아니라는 점이었다.

짧은 분량 속에도 사유가 있고, 문장 하나하나에 “지금 이 시대에 고전이 왜 중요한가”에 대한 깊은 통찰이 담겨 있었다고 느껴졌기 때문이다.

고전은 오래됐기 때문에 읽는 것이 아니라,

지금 이 순간에도 우리 삶을 흔들기 때문이다

요약

1일 1지식

고전의 중요성

깊은 통찰

[100자평] 매일 새로운 닭가슴살 요리

매일 새로운 닭가슴살 요리 - 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
이양지 지음 / 리스컴 / 2025년 5월

맛과 재미, 닭가슴살의 재탄생, 100가지 요리법

매일 새로운 닭가슴살 요리

매일 새로운 닭가슴살 요리 - 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피
이양지 지음 / 리스컴 / 2025년 5월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

매일 새로운 닭가슴살 요리

저자

이양지

출판

리스컴

발매

2025.05.22.

오늘도 안녕하세요,

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'조책'입니다 :)

#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #서평 #서평단 #신간소개 #매일새로운닭가슴살요리 #이양지 #리스컴 #닭가슴살 #요리 #다이어트 #레시피 #닭가슴살 #매일새로운닭가슴살요리

닭가슴살을 어떻게 매일 먹을 수 있지?

저자 이양지 작가는 요리 연구가이자 건강한 식단을 즐겁게 만들어내는 데 일가견이 있는 작가라고 느꼈다.

특히 다이어트를 하거나 단백질 중심 식단을 고민하는 사람들에게 “건강하면서도 맛있고, 무엇보다 질리지 않는 요리법”을 알려주기 위해 이 책을 썼다고 한다.

이양지 작가는 닭가슴살 요리를 무미건조하고 반복적인 식단으로 생각하는 사람들에게 다양한 맛과 재미를 선사할 레시피들을 가득 담아냈다.

책은 닭가슴살이라는 재료 하나를 매일 새롭고 맛있게 즐길 수 있는 100가지 요리법으로 가득 채웠다.

처음엔 “닭가슴살은 그저 퍽퍽하고 무맛한 단백질 덩어리”라고 생각했던 사람들도 이 책을 읽으면 그런 편견이 깨질 거란 생각이 들었다.

작가는 한식부터 양식, 중식, 퓨전까지 구이, 볶음, 찜, 샐러드 등 다양한 요리법으로 닭가슴살을 활용하는 비법을 알려준다.

예를 들면, 달콤 짭짤한 닭가슴살 간장조림, 매콤한 닭가슴살 김치볶음밥, 가벼운 한 끼에 좋은 닭가슴살 샐러드, 퓨전 스타일의 닭가슴살 타코까지 다양한 메뉴로 닭가슴살의 지루함을 날려버린다.

책에서는 요리 초보도 따라 하기 쉽도록 재료 준비부터 조리 방법까지 사진과 함께 친절하게 설명해 주고, 맛을 더해주는 양념의 비율, 불 조절 팁까지 꼼꼼히 알려준다.

이 책을 읽고 나서 “닭가슴살도 이렇게 맛있을 수 있구나”라는 생각이 들었다.

나도 한동안 다이어트한다며 닭가슴살만 먹다가 지쳐서 포기한 적이 있었는데, 이양지 작가의 요리법을 보면 같은 재료라도 다양한 맛으로 재탄생할 수 있다는 점이 정말 놀라웠다.

특히 한식과 퓨전 요리가 적절히 섞여 있어서, 단순히 건강식이 아니라 맛과 재미까지 잡은 요리들이라는 점이 좋았다.

그리고 재료도 복잡하지 않아서 집에 있는 재료로 충분히 따라 해볼 수 있을 것 같다.

요약

맛과 재미

닭가슴살의 재탄생

100가지 요리법

[100자평] 산부인과 의사 아빠가 초등학생 딸에게 해주고 싶은 이야기

산부인과 의사 아빠가 초등학생 딸에게 해주고 싶은 이야기 - 사춘기 소녀들을 위한 성교육
김슬기 지음 / 연서 / 2025년 5월

딸을 사랑하는 마음, 아이의 눈높이,대화의 시작

산부인과 의사 아빠가 초등학생 딸에게 해주고 싶은 이야기

산부인과 의사 아빠가 초등학생 딸에게 해주고 싶은 이야기 - 사춘기 소녀들을 위한 성교육
김슬기 지음 / 연서 / 2025년 5월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

산부인과 의사 아빠가 초등학생 딸에게 해주고 싶은 이야기

저자

김슬기

출판

연서

발매

2025.05.03.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책'입니다 :)

#책추천 #책읽기 #책스타그램 #책리뷰 #서평 #서평단 #도서서평 #독서노트 #독서일기 #독서 #서평 #서평단 #신간소개 #산부인과의사아빠가초등학생딸에게해주고싶은이야기 #김슬기 #연서 #성교육 #청소년 #의사아빠의조언 #산부인과의사아빠가초등학생딸에게해주고싶은이야기

분당 서울대병원 산부인과 김슬기 교수가 사춘기를 맞이하는 두 딸에게 전하는 따뜻한 조언!

저자 김슬기 작가는 산부인과 전문의로, 여성과 아기의 건강을 돌보는 일을 하고 있는 의사이자 한 가정의 아빠라고 소개한다.

딸을 키우면서 자연스럽게 아이들에게 성에 대해 솔직하고 따뜻하게 이야기해주는 법을 고민하게 되었고, 이 책은 그 고민의 결과물로 탄생했으며 누구보다 아이들의 눈높이에서 다가가는 설명과 진심 어린 조언으로 어린이와 부모 모두에게 필요한 성교육 책을 만들어냈음을 알 수 있었다.

먼저 책은 몸의 변화에 대해 설명한다.

사춘기가 시작되면서 몸과 마음에 어떤 변화가 일어나는지, 왜 그런 변화가 생기는지 차근차근 알려준다.

초경, 생리, 가슴의 발달 같은 이야기를 숨기거나 민망하게 넘기지 않고, 담담하게, 그리고 따뜻하게 풀어내는 게 인상적이다.

또한 성에 대한 올바른 태도와 마음가짐에 대해서도 강조한다.

성은 부끄러운 게 아니라, 소중하고 건강한 삶의 일부라는 점을 알려주며, 자기 몸을 소중히 하고 타인을 존중하는 마음을 기를 수 있도록 이끈다.

가장 눈길이 갔던 대목은 책 후반부에서 성폭력과 잘못된 성 관념에 대한 예방 교육까지 다룬다는 점이었다.

이 책을 읽으면서 가장 따뜻하게 다가왔던 건, 김슬기 작가가 아빠로서 딸을 사랑하는 마음이 그대로 느껴졌다는 점이었다.

단순히 성교육을 가르치려고 하는 게 아니라, 아이의 마음을 먼저 이해하고 궁금증을 편안하게 받아들이면서 대화하는 모습이 정말 인상적이었다.

성교육에 대한 두려움과 막연함을 걷어내고, 아이의 눈높이에 맞춘 따뜻한 대화의 시작을 알려주는 책이라고 정리하고 싶다.

요약

딸을 사랑하는 마음

아이의 눈높이

대화의 시작