인생의 기적을 창조하는 상상의 힘

인생의 기적을 창조하는 상상의 힘 - 네빌 고다드, 《전제의 법칙》 읽기
슈카이브 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

서평을 솔직히 해본다면, 책의 제목과 내용에 대부분 동의하기 힘들었다.

기적을 창조하는 것은 상상의 힘이 아닌 평소 성실함을 바탕으로 한 꾸준한 노력이라고 생각하기 때문이다. 그러한 일상의 습관을 거듭함으로써 나의 실력과 경험이 생기고 그러한 와중에 기적을 가끔 또는 우연히 만날 수 있다고 생각하기 때문이다.

물론 나의 생각이 정답이나 진리가 아니기에, 다양한 의견을 접해본다는 취지로 이번 책을 접하게 됐다.

슈카이브 작가의 인생의 기적을 창조하는 상상의 힘이다.

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저자인 슈카이브 작가는 개인적으로 300권의 책을 집필했으며 15년 동안 책 쓰기 교육에 정진해왔음을 밝힌다.

나에 대한 관념이 나의 모든 것을 결정한다. 의식 성장을 통해 차원 상승을 돕는 슈카이브의 네빌 고다드 해설서

저자는 책의 프롤로그를 통해 인생에 기적을 일으키는 강력한 힘은 자아 관념에 있다며 자기 자신에 대해 어떻게 생각하고, 바라보고, 믿느냐에 따라 모든 것이 달라진다며 우리 모두는 신적인 존재로서 완벽한 영혼이고 특별하고 위대한 존재라고 정의한다.

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

책은 챕터 1 의식이 모든 것을 창조한다로 시작해 마지막 챕터 28 잠재의식의 힘으로 인생의 기적을 창조하는 법까지 총 28개의 챕터, 전체 약 110페이지에 달하는 분량으로 이루어져 있다.

저자의 주장에 따르면, 의식이 유일한 실체이며 모든 것을 창조해 내고 지금 우리 눈에 보이는 어떠한 것도 의식을 통하지 않고서 만들어진 것이 없지만 과거의 작가는 의식 세계에 대해 알지 못했으며 자기계발서들을 수천 권 읽었지만 가장 중요한 의식에 대해 알지 못했기에 가난에 허덕이며 살았다고 고백한다.

또한 우리가 의식을 첫째 원인으로 인정한다면, 그 원인에서 펼쳐져 나간 것들도 의식과 무관할 수 없다는 것을 알 수 있을 거라며 결과적으로 상황들, 조건들, 심지어 물질적 대상들로 보이는 것들 모두는 실제로 우리 의식의 산물일 뿐이라는 네빌 고다드 <전제의 법칙>에서 인용한다.

이 책은 자기개발서라기보단 멘탈과 의식에 대해 이야기하는 책으로 분류할 수 있을 것 같다. 물론 저자의 주장이 진리나 정의는 아니기에 한 사람의 개인적인 의견으로 책을 읽어나갔다. 신선하게 읽히는 부분들, 예를 들면 의식에 대해 정의하거나 의식을 통해 어떻게 인식하고 내 삶에 적용할 것인지, 부자가 되고 우주의 원리까지 깨우치는가에 대해 이야기하는 대목은 소설책을 읽는 느낌이었다. 물론 내가 세상을 어떤 마음으로 어떻게 바라보는가에 따라 결과는 천양지차로 다르게 나타날 수 있다는 것을 인생을 살아온 경험을 통해 알고 있다.

세상에는 좋은 책도 나쁜 책도 없다는 생각이다. 다만, 시와 때 그리고 장소와 상황에 따라 내게 유익하고 유용한 책이 더 크게 다가올 수 있다고 생각한다. 그런 의미에서 가볍게 읽어본 책, 인생의 기적을 창조하는 상상의 힘이다.

요약

상상의 힘

의식

다양성

철학 입문을 위한 최소한의 동양 철학사 : 인물편

철학 입문을 위한 최소한의 동양 철학사 : 인물편 - 요즘 세대라면 반드시 알아야 할 동양 대표 철학자 17인
신성권 지음 / 하늘아래 / 2024년 4월

개인적으로 신성권 작가의 네 번째 책 리뷰다. 책을 어떻게 이렇게 자주, 많이 내는지 의아할 정도로 다수의 책을 빠른 기간에 써내는 저자로 기억하고 있으며 이번 책은 이전에 서평 했던 사자성어 관련 주제가 아닌 동양 철학사를 다루고 있다.

신성권 작가의 신간, 철학 입문을 위한 최소한의 동양 철학사: 인물편 이다.

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저자인 신성권 작가는 1989년생의 젊은 작가로 전북대학교에서 경영학 석사학위를 취득하고, 경영학 박사 과정에 진학했으며 멘사 정회원이기도 한 그는 인간의 지능과 창조성을 다루는 다양한 인문교양서를 집필했다고 소개한다.

동양 철학자 17인의 조각들을 완성해 나가는 철학사

이 책은 철학에 대한 기본적 이해와 부담 없는 접근을 목표로 하는 청소년과 입문자들을 위해 쓰였으며 작가는 인류의 역사와 문화에 큰 영향을 준 주요 서양 철학자들을 선정하여 그들의 핵심 사상을 일목요연하게 전달하기 위해 노력했으며, 또한 그것을 철학사의 전체적 흐름 속에서 이해할 수 있도록 배려했다고 소개하고 있다.

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

책은 공자, 인이란 다른 사람을 사랑하는 것이다로 시작해 마지막으로 최제우, 사람이 곧 하늘이다까지 총 17인의 동양 철학자들의 사상을 소개하며 전체 약 220페이지에 달하는 분량으로 이루어져 있다.

저자의 말에 따르면 동양에서는 체험적 직관을 중시했으며, 체험적 직관을 기본으로 한 비유에 의한 표현, 상징적인 표현이 발달했고 이러한 체험적 직관을 극도로 중시했다며 불교 중에 선종이 또한 그러한 특징을 잘 나타낸다고 설명한다.

책에서 가장 우선해 소개하는 공자에 대해 알아보면, 기원전 551년 정치적, 사회적 혼란기인 춘추전국시대 노나라에서 태어났으며 그의 사상은 2천 년 가까운 세월 동안 중국은 물론 동아시아 왕조의 국가이념으로 자리 잡으며, 동아시아 인문주의의 원형이 되었고 논어는 공자가 세상을 떠난 후 그의 제자들이 그의 언행을 모아 지은 책이라고 설명한다.

각 장의 마지막 페이지에는 각 철학자의 말을 옮기며 가장 중요하게 강조하는 내용들을 한 페이지로 중요 내용을 정리하고 있다. 공자의 경우 군자는 말하기 전에 행동하고, 그 후 자신의 행동에 맞춰 말을 한다, 위대한 사람은 말은 겸손하지만, 행동이 남보다 뛰어나다 등이다.

동양철학사 인물 편은 우리에게 익숙한 철학자들 외에도 다소 생소한 이름이거나 일상생활에서 잊고 있던 철학자들을 소개하며 그들의 철학 사상을 소개하는 대목이 흥미로웠다. 물론 책 전체적인 분량이나 내용의 구성상 깊이 알기엔 한계가 있으며 어디선가 본듯한 내용들로 주를 이룬다는 점 또한 간과하긴 어렵다.

그럼에도 동양철학의 대표 사상과 인물들을 요약정리해 만나볼 수 있다는 점에서 필요로 하는 이들에겐 한 번쯤 읽어보길 권하고 싶다.

요약

동양 철학

17인의 철학자

책의 장단이 명확하다

루틴의 기적

루틴의 기적 - 인생을 바꾸는 강력한 힘
허철희 지음 / 두드림미디어 / 2024년 4월

루틴의 힘을 믿는다.

꼭 영어로 표현했어야 했나 싶은데, 성실함이란 표현으로 바꿔도 무방할 것 같다. 

인생을 바꾸는 강력한 힘이란 부제에 적극 동의하는 바, 이에 대한 중요성과 실천을 이야기하는 책, 허철희 작가의 신간 루틴의 기적이다.

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모든 것이 루틴에서 출발한다. 루틴을 달성하라! 행복과 성공적인 결과가 다가올 것이다!

저자인 허철희 작가는 농협에서 28년 동안 근무했으며 작가는 9년 전부터 시작한 운동을 중심으로 이야기한다. 청년 시절부터 교육 분야에 관심을 가지고 있으며, 일하는 것이 즐거움이라는 것을 깨닫고 독서, 운동, 저술 활동도 하고 있다고 소개한다.

저자는 프롤로그를 통해 인생에서 성공하기 위한 최고의 방법은 루틴화해서 자기 것으로 만드는 것이며 루틴화하기 위해서는 수없이 많은 노력과 피땀이 필요하지만 어렵지 않고 마라톤 풀코스를 성공하기 위해서는 러닝화를 신는 것부터 시작하면 된다고 조언한다. 시작이 반이라며 어떠한 목표라도 아주 작은 것부터 시작하길 권하며 이야기를 시작한다.

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

책은 파트 1 루틴의 시작은 운동이다로 시작해 마지막 파트 5 루틴의 정석까지 총 5개의 파트로 이루어져 있으며 전체 약 210페이지에 달하는 분량으로 구성되었다.

저자는 이 책을 통해 가장 중요하게 여기는 것, 바로 리듬에 대해 강조한다. 리듬을 타면 오랫동안 계속해서 할 수 있으며 리듬을 타고 구름이 달을 스치듯 부드럽게 지나가는 것처럼, 이러한 경험이 쌓이면 멘탈은 신의 경지에 도달하고 자연스레 도인의 경지에 이르게 된다는 것이다.

리듬을 타면 어려움이 극복된다며 짧게나마, 작게나마, 하나라도 리듬을 시작할 것을 권하며 무엇이든 시작이 반이라는 점을 다시 한번 강조한다.

책의 대부분의 예제와 사진을 활용해 저자 본인이 운동해왔던 것들의 경험을 공휴하고 있으며 헬스장을 가는 것이 운동의 시작이자 반이라며 응원하거나 마라톤을 시작하려면 러닝화를 우선해 구입하라는 내용 등 별것 아닌 것 같지만 작심삼일일 대부분의 독자들에게 권하는 방식이 실용적이라고 느껴졌다.

아무래도 사회생활 만렙에 가까운 농협에서 28년을 근무해온 저자의 성실함에 대해 의심의 여지가 없으며, 안정적인 사회생활을 영위해온 저자의 삶을 들여다볼 수 있었다. 사회적으로 중산층이라 불리기에 충분했을 저자의 다방면에서의 살아온 이력을 공유하는 데서 인생의 선배로서 사회생활의 선배로서 주는 메시지가 그 어느 때보다 여러 가지에 대해 고민해 볼 수 있게끔 해줬다.

시작이 반, 적극 공감하며 오늘 또 새로운 한 가지를 시작해 봐야겠다. 시작이 반이니까.

요약

성실의 기적

시작이 반이다

리듬을 타라

스무 살의 마음 연습

스무 살의 마음 연습 - 숨과 함께하는 온전함으로의 여행
에릭 B. 룩스 지음, 김완두 외 옮김 / 불광출판사 / 2024년 3월

마음 챙김과 마음 연습에 관해 다루는 책을 가끔 접해왔던 경험이 있다. 그러나 그중에서 가장 마음 챙김의 실전형에 가까운 책이라고 분류할 수 있을 만큼, 이 책은 홀로 접하는 독자에게 바로 적용 가능하고 도전해 봄직한 방법들을 일러준다.

마음 챙김의 실용서로 적합한 책, 에릭 룩스의 신간 스무 살의 마음 연습이다.

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자기 알아차림, 주의 조절, 감정 조절을 통해 매 순간을 열린 태도로 온전하게 살아가는 법

저자인 에릭 룩스 박사는 현재 브라운대학교의 마음 챙김 센터 소장을 맡고 있으며 하버드대학교와 맥길대학교 그리고 브라운대학교에서 교직 생활을 해왔으며 20년 이상 마음 챙김을 수행하며 틱낫한 스님의 베트남 선 전통에서 비구계를 받았다고 소개한다.

저자는 책의 서문을 통해 이 책은 불교의 명상법에 기반을 두고 있지만, 저자는 명확히 어떠한 종교적 신념을 권하는 것이 아니라는 점을 강조하며 마음 챙김은 종교적 또는 영적 신념을 초월해 모든 사람에게 적용될 수 있는 보편적인 실천법이며 이런 점에서 호흡은 아주 좋은 수행 도구이자 누구나 항상 하는 것이기에 매우 일반적이며, 호흡을 하지 않으면 죽기 때문에 참으로 특별한 것도 아니라고 설명한다.

부디 이 책을 통해 많은 사람이 일상에서 마음 챙김을 실천함으로써 자기 내면의 평화를 찾고, 삶의 질을 높여 주는 마음 습관을 길러 가길 바란다며 이야기를 시작한다.

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

책은 1장 몸 열기, 잠재력을 완전하게 일깨우는 법으로 시작해 마지막 7장 지혜의 조각 모으기까지 총 7개의 장 전체 약 320페이지로 이루어져 있다.

저자의 말에 따르면 마음 챙김이란 생각, 감정, 육체적 감각에 대한 현재 순간의 알아차림으로써 판단하지 않음, 부드러움, 호기심, 수용으로 실행된다고 설명한다. 이는 자기 알아차림, 주의 조절, 감정 조절을 향상하는 기술을 통해 자신을 친밀하게 알아가는 수단이라고 정리한다. 

이 마음 챙김을 잘할수록 삶이 더 유연해지고 매 순간 적절하게 반응하게 되며 초코칩 과자 한 봉지를 모조리 먹어 치우기보다 잠시 휴식을 취하면서 야외 나무 아래에서 차를 마시는 것과 같은 건강한 대체 전략을 더 쉽게 선택할 수 있으며 누구나 경험하기 마련인 스트레스에서 빠르게 회복될 수 있는 등의 장점을 나열한다. 

특히 책에서 가장 눈에 띄는 부분들은 호흡마음챙김경이라는 이름하에 실제 명상을 할 수 있는 방법을 단계별로 일러주는 부분으로 독자가 실제 따라해 볼 수 있게끔 자세하게 설명하고 있다.

사실 명상과 사색의 중요성은 과거부터 끊임없이 강조되어오고 있는데, 최근에는 마음 챙김이라는 말로 표현되고 있다. 현대 과학기술과 AI 그리고 인공지능의 발전과 발달로 우리 삶의 속도는 그 어느 때보다 빨라지고 있으며 앞으로 더욱 빨라질 것으로 예상된다. 이런 와중에 오히려 천천히, 느리게 걷기와 같이 쉼의 미학과 중요성을 간과해서는 안 될 것이다.

바쁠수록 돌아가라는 옛말처럼, 느림의 미학과도 같은 마음 챙김에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있었던 책, 스무 살의 마음 연습이다.

요약

마음 챙김

볼교적 명상법

느림의 미학

아홉 단어

아홉 단어
홍성미 외 지음 / 모모북스 / 2024년 4월

책은 처음 접했을 때 가장 궁금했던 첫 번째 질문은, 과연 무엇에 대한 아홉 단어일까?였다.

무려 네 명의 저자가 함께 쓴 이 책은, 단순히 자기개발서라고 보기엔 다소 무리가 있어 보였다. 그녀들이 각자 어떤 삶을 걸어왔는지에 대해 회고, 성찰하고 노력해왔는지 그리고 앞으로 어떻게 노력해 나갈 것인지에 대한 진지한 고민이 곁들여 있었기 때문이다.

모모북스에서 출간된 홍성미, 류수진, 이경아, 김혜원 작가의 신간, 아홉 단어다.

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앞뒤 다른 그녀들이 들려주는 이끄는 삶에 관한 아홉 가지 이야기

홍성미 작가는 강의 17년 차이자 사업 10년 차 워킹맘이며 류수진 작가는 17년 차 태안 며느리이자 강사로 소개하며 이경아 작가와 김혜원 작가 역시 각각 강사로 활동하고 있다고 소개한다. 특히 작가들이 자기소개 페이지를 빌려 흡사 '요즘 MZ'세대처럼 MBTI로 소개하는 모습이 꽤나 신선했다. 그리고 각자를 어떤 사람으로 규정하듯 소개하면서 독자들과의 거리감을 좁히고 친밀감을 쌓아가는 방식도 인상적이었다.

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

책은 에피소드 1 시간은 너를 기다려 주지 않아로 시작해 마지막 에피소드 9 내가 이토록 열심히 살아낼 수 있었던 건까지 총 9개의 장 전체 약 280페이지로 이루어져 있다.

작가들은 각각 본인이 살아온 삶을 반추하며 어떻게 인생을 살아왔는지에 대해 이야기 형식으로 풀어낸다.

특히 작가들이 전하는 말 중에 가장 기억에 남는 건 20대에는 몰랐지만 30대에는 깨닫게 된 것들이 있다는 내용이었다. 본인의 선택이 죄를 짓거나, 누군가에게 피해를 주는 일이 아니라면 이 세상에 핀잔받을 일은 하나도 없다는 것, 싫어할 사람은 백번 양보해도 나를 싫어하게 되어 있고, 좋아할 사람은 눈치 보지 않아도 나를 좋아해 준다는 것, 당장 시작하지 않으면 곧 도전마저도 어렵게 만드는 나이의 가속도 구간이 다가온다는 것이다. 

저자들의 말에 모두 동의하진 않지만, 일부 공감되는 내용들을 보면서 사람이 살아가는 삶에는 크게 다르지 않구나라는 생각이 들었다.

삶이 내 의지대로 흘러가지 않는다는 것, 삶이 내가 원하는 방향대로 이끌리지 않는다는 것, 대인관계에서 수없이 많은 스침과 상처를 받을 것이라는 것, 그럼에도 우리는 더 나은 내일과 삶 그리고 나와 내 주변 사람들의 행복을 위해 부단히 노력해야 한다는 점을 잊지 말아야겠다는 다짐을 이 책을 읽어 내려가며 하게 되었다.

삶의 소중한 것들에 대해서 다시금 그 중요성을 일깨워준 책, 아홉 단어다.

요약

아홉 개의 이야기

네 명의 작가

삶의 소중한 것들