한의사 사용법

한의사 사용법 - 내 몸의 조화로운 건강을 위해 반드시 알아야 할
김동규 지음 / 라온북 / 2025년 8월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

내 몸의 조화로운 건강을 위해 반드시 알아야 할 한의사 사용법

저자

김동규

출판

라온북

발매

2025.08.19.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책'입니다 :)

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저자인 김동규 작가는 오랫동안 한의학을 연구하고 진료 현장에서 환자들을 만나온 한의사로 전통적인 진료 방식에만 머무르지 않고, 현대인의 생활 습관과 심리까지 함께 고려하는 진료 철학을 가지고 있다고 소개한다.

저자의 글은 단순히 한의학을 설명하는 데 그치지 않고, 사람과 사람 사이의 소통을 통해 치료가 이루어진다는 점을 강조한다.

이 책은 우리가 흔히 오해하는 한의학에 대한 설명으로 시작한다. 

많은 이들이 한의원을 찾을 때, 막연히 침이나 뜸, 한약 처방을 떠올리지만 작가가 말하는 한의학은 그 이상의 개념이라면서 몸의 증상만 보는 것이 아니라, 생활 습관과 정서적 요인을 함께 살피는 포괄적인 의학이라는 점을 강조한다.

특히 작가는 환자들이 흔히 던지는 질문들을 통해 한의학이 어떤 원리로 작동하는지를 설명하면서 왜 어떤 사람은 같은 약을 먹고도 효과가 다를까, 체질이란 무엇인가, 한약은 과연 믿을 만한가 등 일상에서 누구나 품을 만한 궁금증들을 차근차근 풀어내며 독자가 한의학을 낯설지 않게 받아들이도록 돕는다.

또한 저자는 한의학이 단순히 고대의 지식이 아니라, 오늘날의 의학적 고민에도 여전히 유효한 대안을 제공한다고 말하면서 균형과 조화를 중시하는 한의학의 관점이야말로 과잉 경쟁과 불균형에 시달리는 현대 사회에 꼭 필요한 가치라고 설명한다.

책에서 가장 흥미로운 부분은 한의사를 어떻게 대해야 하는가에 관한 이야기로 우리는 병원을 방문할 때 종종 환자와 의사의 관계를 일방적인 지시와 수동적인 수용으로 생각할 수 있지만 작가는 치료란 결국 환자와 의사가 함께 만들어가는 과정이라고 강조한다.

환자가 자신의 생활 습관을 솔직하게 털어놓고, 의사가 그것을 토대로 생활과 치료를 연결할 때 비로소 좋은 결과가 나온다는 것이라면서 한의사를 잘 활용하는 방법은 단순히 처방을 받는 것이 아니라, 자신의 삶을 돌아보고 조율하는 과정에 함께하는 것이다.

이 책을 읽으면서 나는 한의학이 단순히 치료 기술이 아니라 하나의 삶의 철학처럼 느껴졌으며 몸이 아플 때만 찾아가는 것이 아니라, 평소 나의 생활을 돌아보게 하고, 건강한 방향으로 조율할 수 있게 하는 길잡이라는 점이 인상적이었다.

책이 주는 메시지는 한의학의 전문적인 이론을 몰라도 이해하기 쉽다는 데 있었다고 느낀다.

일상적인 언어로 풀어내어 누구나 부담 없이 읽을 수 있고, 읽는 동안 마치 한의사와 대화를 나누는 듯한 인상을 받을 수 있었다.

이 책은 한의사 사용법은 한의학 입문서이자, 동시에 몸과 마음을 함께 돌보는 생활 지침서로, 한의학을 제대로 이해하고 싶은 독자뿐 아니라, 자기 몸을 스스로 잘 돌보고 싶은 모든 이들에게 유익할 것이다.

요약

삶의 철학

대화를 나누는 인상

생활 지침서