마약, 중독의 시대를 말하다

마약, 중독의 시대를 말하다
배현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 5월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다. 

접기/펴기

마약, 중독의 시대를 말하다

마약, 중독의 시대를 말하다

저자

배현

출판

두드림미디어

발매

2025.05.26.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책' 입니다 :)

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마약 중독 당신도 예외가 아니다!

저자인 배현 작가는 현직 약사로서, 약물의 올바른 사용과 중독 예방에 대한 교육을 활발히 진행하고 있다고 소개한다.

작가는 이 책을 통해 중독성 약물에 대한 정확한 정보를 제공하고, 마약 중독의 심각성과 예방의 필요성을 강조한다.

단순히 “마약은 나쁘다”는 얘기가 아니다.

우리가 일상에서 아무렇지 않게 넘기는 약물, 카페인, 알코올까지 어떻게 중독의 시작점이 될 수 있는지를 알려주는 따뜻하지만 날카로운 경고를 날리는 책이다.

책은 일상 속 중독의 씨앗부터 천천히 이야기를 시작한다.

커피 한 잔, 술 한 잔, 잠 못 드는 밤에 먹는 수면제 한 알. 이 모든 것이 중독의 문을 열 수 있다는 사실을 배현 작가는 다정하면서도 분명하게 알려준다. 바로 중독은 먼 곳에 있지 않다는 것을 강조한다.

책을 읽다 보면 중독은 단순히 ‘의지박약’이나 ‘도덕적 문제’가 아니라는 걸 알게 된다.

불법 마약뿐 아니라 병원에서 처방받은 약조차 잘못 쓰이면 우리 뇌를 장악할 수 있다는 사실이다.

특히 책 속 사례를 통해 잠을 자려고 먹은 약 한 알이 오히려 불면증의 원인이 되거나 식욕 억제제가 몸과 마음을 피폐하게 만들기도 하고 거울 앞에서 자신을 탓하는 누군가가 숨어 있다는 걸 배울 수 있었다.

책을 읽으면서 문득 생각했다.

나도 혹시 무심코 중독의 문턱에 서 있진 않을까라는 질문을 스스로에게 해볼 수 있었다.

그만큼 이 책은 우리 모두에게 필요한 예방 교육서라고 생각되었다.

결국 작가는 중독을 피하는 가장 좋은 방법으로 중독을 이해하고 경계하는 것이며 우리 삶을 바꾸는 건 큰 결심이 아니라 오늘 커피를 조금 줄이고, 잠을 유도하는 약 대신 산책을 선택하고 가족과 친구에게 솔직하게 마음을 여는 작은 행동들이라고 강조하며 책을 마무리한다.

요약

예방 교육서

중독을 이해하라

중독의 씨앗