주파수의 미학

주파수의 미학 - 내면의 파동을 조율하는 법
이승환(청담케이) 지음 / 북스타(Bookstar) / 2025년 3월

*출판사로부터 책을 제공받았으나 최대한 솔직하게 작성했습니다.

접기/펴기

주파수의 미학

주파수의 미학

저자

이승환

출판

북스타

발매

2025.03.01.

오늘도 안녕하세요,

네이버 블로거 '조용한 책 리뷰어'

'조책' 입니다 :)

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저자인 이승환 작가는 25년 이상 압구정, 청담에서 활동하며 3만 명 이상의 고객을 시술한 대한민국 대표 헤어 아티스트로 영국 런던에서 유학하며 Vidal Sassoon 등 세계적인 교육기관에서 전문 트레이닝을 수료했으며, 이철헤어커커 청담 본점을 비롯해 여러 곳에서 실력을 쌓았음을 소개한다.

현재는 도산 무아 원장으로 활동하며 인간과 에너지의 조화에 대해 탐구하고 미의 본질을 연구해 사람들에게 보다 깊이 있는 아름다움을 전달하는 데 힘쓰고 있다고 전한다.

당신과 나, 우리 모두의 주파수는 어떻게 울려 퍼지고 있는가?

저자는 프롤로그를 통해통해 독자가 이 책에서 얻어 갈 것이 한 가지 이상이 될 것을 확신한다며 그것이 지식일 수도, 새로운 관점이나 영감일 수도 있는데 독자의 내적인 세계와 외적인 세계를 연결하는 새로운 방식을 발견하게 될 것이라고 자신한다.

이 책을 통해 저자와 독자, 모두의 주파수가 어떻게 울려 퍼지고 있는지 느껴 보길 바란다며 이 책을 선택한 순간부터 이미 특별한 연결고리로 맺어졌고, 이제 독자의 여정이 어떻게 펼쳐질지 함께 떠나 보자고 이야기한다.

책은 1장 내면의 파동으로 시작해 2장 모든 것은 주파수까지 2개의 장 약 20개의 소주제를 다루며 전체 약 150페이지에 달하는 분량으로 쓰였다.

저자의 설명에 따르면 에너지와 주파수는 우리 각자가 발산하는 내적인 힘으로 우리의 생각, 감정, 태도 모두가 이 에너지를 형성하고 있고, 이는 우리가 어떻게 행동하고, 다른 사람들과 어떻게 상호작용하는지에 큰 영향을 미친다는 것이다.

자신의 에너지와 주파수를 이해하고 관리하는 것은 자기 자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 큰 도움이 되고, 독자가 좋은 에너지를 발산하면 그 에너지는 주변 사람들에게도 퍼지게 된다며 우리의 에너지가 잘 조화를 이루고 균형을 유지할 때, 우리는 건강하고, 행복하며, 생산적이 되지만 스트레스, 부정적인 생각, 건강하지 못한 생활 습관 같은 것들로 인해 문제가 발생할 수 있다고 조언한다.

특히 부정적인 생각을 다루는 방법 중 하나는 명상이라며 매일 5~10분씩 명상을 해 보는 것도 좋은 시작이 될 거라며 명상은 마음을 진정시키고, 현재에 집중하게 도와주어, 부정적인 생각의 연속을 끊고 긍정적인 생각으로 전환하는 데 큰 도움이 될 수 있다는 설명이다.

주파수라는 개념을 처음 접해봐 신선했고 이에 대해 책을 한 번 더 읽으며 개념을 익히는데 주력해야겠다는 생각이 들었다.

요약

주파수

이 책에서 얻어 갈 것

명상의 힘과 효과