싫다고 말해도 괜찮을까? 거절하는 법 스스로 연습하는 사회정서학습 2
김현수 기획, 안정은 지음, 핀조 그림 / 우리학교 / 2026년 3월
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[도서협찬] "아니요" 말해도 괜찮아

거절이 이기적인 거라 생각하는 우리아이에게
거절이 필요한 이유와 잘 거절하는 방법,
그러면서 '나 자신'을 지키는 법까지
더 꼼꼼히 알려주고 싶어요.

🔖
❝다른 사람이 인정하는 좋은 나를 만드는 것보다 중요한건 내가 진짜로 괜찮다고 느끼는 나를 만드는 거야.❞ p.46

아이가 거절하지 못하는 이유중 하나가
'친구가 나에게 실망할까' 걱정해서래요.

😢
그런데 그 실망때문에
스스로를 괴롭히고 있다는 걸
빨리 깨닫지못해 더 힘들어할 수 있어요.

어쩜 이 기분은
자신이 거절당했을때의 상처가
여전히 되새김되기 때문일수도 있구요 🥲

🔖
'거절도 결국 서로를 아끼는 다른방법이구나.' p 123

✔️거절의 하는 세 가지 방법
✔️정중한 거절 4단계
✔️억지 착함과 진짜 착함의 차이
✔️상대의 숨은 마음 알아차리기
✔️내 감정 알아차리기 처럼

실질적으로 사용하기 좋은
응용팁들이 많았어요.

❤️‍🩹
어쩌면 아이들이 가장 거절하기 힘든 말이
부모와 가족의 부탁일지도 몰라요.

❝감사하기 - 이유말하기 - 결론말하기 - 대안제시하기❞ 를
가정에서부터 같이 연습하고 실천해본다면
건강한 학교생활을 할 수 있지 않을까요?

💬
부모부터 강압하지 않는 대화로,
상대의 기분을 이해하고
자신의 기분을 알아차리고 다스릴 줄 아는,
그런 현명한 아이로 키우기위한
사회정서학습서로 추천합니다.

✋️아이에게 거절당할 때 몽둥이부터 찾지않기! 😂

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ /)_/)
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀/>ꕥ<\

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우리학교 @woorischool_kids 도서부원으로서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

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