이 책은 꼭 먹어봐야해요!

먹는 식물 도감 - 전 세계 760여 종 식용 식물 총망라!
윤주복 지음 / 진선북스(진선출판사) / 2026년 5월

[도서협찬] 이거 먹어보신분~?
💮
'진선출판사'라고 하면
가장 먼저 '자연 친화적'인 출판사라는
자동 수식어가 떠올라요.

🌸
『꽃도감』 , 『나무 도감』 , 『곤충도감』 등
정말 알고싶고 보고싶은 생명체들을
고화질로, 자세한 설명으로
모아모아 답해주시거든요.

🌱
이번 『먹는 식물 도감』 신간은
정말 책 제목부터 그냥 지나칠 수 없었어요!
참새가 방앗간을 어떻게 지나갑니까 ㅎㅎㅎ

호기롭게 책을 펼쳐보니,
우와, 이거 오기가 생깁니다.

🥔
"이거 먹어 봤니?"라며
스스로를 도발하게 되면서

몰랐던 식물들의 이름, 효능, 요리법, 쓰임에
평소 궁금했던 열매와 나물의 이름,
선명한 사진, 역사, 국내 재뱁시기까지
정말 '다 먹어보고싶은' 것들만 모여있다니까요 ㅋ

🍉
수박이나 참외와 같이 풀에서 열리는 열매를 (과일에) 포함시키도 하지만, 이 책에서는 풀에서 열리는 열매는 '열매채소'로 구분하였다. (...)
단단한 껍질에 싸인 씨앗을 먹는 '견과류'는
따로 구분해 실었다. p.28

🥑
분류부터 허투로 하지 않은
이 세심함과 전문성이
『먹는 식물 도감』 의 신뢰도를
엄청 올려주었어요.

🍄‍🟫
영지버섯의 '영지'는 '신령한 버섯'이란 뜻으로
귀한 약재에 씌였다 하고,

🌼
구절초는 음력 9월9일에 채취하면
약효가 제일 좋아 이름이 '구절초'로 지었대요.

뜻밖에 식용꽃들을 또 다양하게 알게 되었어요.

🪻
라일락, 금어초, 데이지, 금잔화 같이
주변에서 흔히보는 이 꽃들도
푸딩, 케이크 등의 재료로 쓰인대요.

달리아꽃과 원츄리는
꽃채 튀겨먹기도 한다네요 🤩

🍲
버섯 종류에서는 버섯샤브가 떠오르는
제 취향저격의 조리법 설명까지 ㅋㅋ

전세계 760종의 식물들이 담겨있는데도
정말, 읽으면 읽을수록 더 알고 싶고

몰랐던 식물과 못 먹어본 식물이 이렇게 많다는 사실과 살아나는 식욕에 도감만 읽었는데 왠지 행복합니다!
(도감 페이지 깨기 도전할 의향도 있어요!)

🍴
이 책은 자연에서 시작해 부엌으로 이어지는
지루할 틈이없는 도감입니다 ♡

🫧몸도, 마음도, 머리도, 배도 든든해질 도감!
🫧울림이의 강력 추천입니다!

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 진선 출판사 @jinsunbook 에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

[100자평] 영양제의 과학

영양제의 과학 - 건강 정보의 홍수에 휩쓸리지 않는
크리스티네 기터 지음, 유영미 옮김 / 초사흘달 / 2026년 5월

영양제의 과학은 이제 상식이죠!! 꼭 읽고 실천할 수 있는 내용으로 추렸어요!

우리 모두의 노래

이층에서 본 거리 - 다섯손가락 이두헌 노래글
이두헌 지음 / 이은북 / 2026년 4월

[도서협찬] 우리 모두 노래를 품고 살아
❣️
'감다살' 이라 하죠?

노래를 들을 때, 특히
내 안의 기억까지 건드리는 노래를 들을때면
절로 흥이 난다거나
절로 눈물이 난다거나
그리운 냄새를 찾게될 때가 있어요.

🔖
내겐 잊지 못할 냄새가 있다. p.115

🩶
『이층에서 본 거리』의 저자와는
다른 시간을 지나왔을 텐데
어떤 공통점이 있어
이 책에 마음을 기꺼이 열어보였을까 싶어요.

그리워하는 마음도
도망가고 싶은 속마음도
배웅하는 아쉬움도
달려가는 설렘도

숨기기만 했던 내 감정들을
대신 불러주는 기분이에요.

🔖
그랬던 내가 비로소
'대신할 수 없는 존재'로 우뚝 서게된 것은,
내 안의 선율이 세상 밖으로 걸어 나가
대중의 심장을 두드린 이후였다. p.250

🎵
음악이 삶 자체였을 그에게는
삶 속 모든 것이 음악이 되었어요.

✒️
우리가 오늘 경험한 감정, 기억, 이야기가
언젠가 우리의 노래가 될 거라 믿으며
소중한 마음으로 손에 담아 적어보았습니다.


🫧나의 노래는 세상에서 가장 솔직한 나의 마음이에요.

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 이은북 @eeunbook 출판사에서 지원받아 주간심송 @ekida_library 과 사각 @hestia_hotforever &@yozo_anne 이 함께 읽고 필사합니다.

#이층에서본거리 #주간심송 #필사모임사각
#콜라보필사단 #이은북 #이두헌 #다섯손가락 #음악에세이 #노래가사필사 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

차가운 존재가 만드는 뜨거운 복수

파이로매니악 1
이우혁 지음 / 반타 / 2026년 4월

[도서협찬] 가장 차가운 기술로 가장 뜨거운 복수를...

🔩
정체불명의 무기로 살해당한 이들,
서울시는 PM 이라 칭하는 파일로매니악 무리를
테러집단으로 간주하고 경계태세를 갖추기 시작해요.

하지만 이들이 현장에 남긴 메세지는
누군가에 의해 조작되어 있어요.

❤️‍🩹
'착한 네가 참아'

🩸
법의 사각지대에서
악행은 가볍게, 그러면서 추악하게 펼치는 이들에게
피 끓고 불꽃튀는 강렬한 복수를 날리는
'파이로매니악'의 세 사람.

군과 한국의 방산기술,
해커와 특전사의 만남까지
왠지 이 세상에서 무적이 될 것만 같은 조합이에요.

이 셋은 그들만의 악몽속에서
자신들을 내친 세상을 향해
자신들만 할 수 있는 '퇴마'를 진행해요.

💣
<퇴마록>의 이우혁 작가의 『파이로매니악』 은
지금껏 미완으로 남았다가
25년만에 시대와 배경, 기술들을 재정비해
완벽한 개정판으로 돌아왔어요!


💀
진짜 악이 누구인지 생각하다보면
스릴감과 속도감에 술술 읽히는데요,

1권이 순식간에 읽다가
'-2권에서 계속-' 을 만나니 띵 받는 이 기분...😅

👾
국가로부터 '테러리스트'로 배척된 이들에게
어떤 비밀이 있을지,

이들이 복수하려는 대상은 대체 누구인지,

이 세상에 법과 정의의 존재가 의미가 있을지,

🫧 전설의 작가님은 그 답을 아실까요?

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 반타출판사 @vantabook 출판사에서 도서와 원고료를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

마시멜로, 먹지말고 미래에 양보하세요

마시멜로 이야기
호아킴 데 포사다.엘런 싱어 지음, 이민희 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 2월

[도서협찬] 마시멜로 실험, 그 후의 이야기

우리의 눈앞에
스마트폰이 놓여있다면
언제까지 폰을 만지지않고 버틸 수 있으세요?

🍧
『마시멜로 이야기』 는
아이들이 그낭 못지나가는 마시멜로,
인내력과 참을성을 실험했던
그 우화를 바탕으로, 지금 우리에게
'누리는 삶'의 필요성을 알려줘요.

🍨
지금 우리 눈앞에 있는 마시멜로들을 짚어볼까요?

✔️배달음식 주문의 유혹
✔️스마트폰을 켜기
✔️카페커피 한 잔
✔️살림은 내일의 나에게...
✔️운동과 식이조절은 내일부터...!


이런 수많은 마시멜로들을
정말, 아무렇지 않게, 가볍게
건드리지 않고 넘길 수 있을까요?

⭐️
오늘 참은 마시멜로가 쌓여
내일엔 2개, 모레엔 4개,
훗날엔 2의 N승이 되어있을 마시멜로를 깨닫게할
실천을 위한 인생팁들!

🔖
마시멜로 참기는 단순한 이론이 아니라 삶의 방식이다. p.150

단순한 '참으면 그만이지'하며
아이들 눈앞에 마시멜로를 두고
15분의 고통을 준 실험이 아니라,

'그 인고의 시간을 어떤 방식으로 대했나'
'관심전환을 효율적으로 했었나'
'더 먼 미래의 마시멜로를 선명히 떠올렸나' 같이

유혹을 현명하게 해결하는 방법들을
일화를 통해 알기쉽게 배울 수 있었어요.

🎁
가볍게 읽히면서도
묵직한 과제를 주는 책,
남들이 하지 않는 것을 해내는
인생의 흥미로운 도전을 위해

🫧 작은 실천도 응원하게되는 이야기 입니다.


🫧 전 이 책을 완독하고 유투브 어플을 지웠습니다 ✌️

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🫧 오늘도 책으로 즐거운 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 딥앤와이드 @deepwide.official 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.