[도서협찬] 제가 읽은 에세이중에 제일 좋았던 이유 👍 <가끔 살아 내는 게 엉망이어도 괜찮아>는서포터즈로 받은 에세이인데요,역대 읽은 에세이 중제일 마음편히 읽을 수 있었어요. 🔆한 페이지에 한 메세지 가독성도 좋고,긴 문장을 이해하느라허우적 대지 않아도 되고,여백에 머무르기도 좋더라구요.🔖구김과 얼룩이 당연한 이 삶에비교와 시샘으로 자신을 초라하게 만들지 않기를... (p.149)사랑하는 사람과의 관계가 틀어질때,내 인생의 8할이었던 그 사람으로 인해 상처를 받아버리면우린 그 누구보다도 아프고 힘들고내 전부를 잃은 것마냥 좌절할 수 밖에 없어요.🔆하지만 남은 2할이 있다는 걸, 그 2할 만큼으로 작아진 '나'를 위한 비중을 다시 키워줄 수 있다면!그안에 미래를 살게할 행복과 삶의 에너지가 다 모여있다는 걸!잊지 않고 애쓰는 사람들을 위해다시 일어설 수 있는 힘센 수다들이 있어요. 🔆무엇보다 '행동강령'같은 리스트들이 많아서당장 실천을 위해 움직일 수 있어요!🩵'의외로 효과가 좋은 행동' 중에 몇가지 공유해볼게요!-생각이 많을 때 ➡️ 일기 쓰기-지쳤을 때 ➡️ 낮잠 자기-스트레스 받을 때 ➡️ 산책하기-여유가 없을 때 ➡️ 음악 듣기-번아웃이 왔을 때 ➡️ 책 읽기-공허할 때 ➡️ 여행 떠나기-불면증에 시달릴 때 ➡️ 스크린 타임 줄이기이 외에도 ✔️사람한테 지친 사람에게 필요한 말 ✔️비록 엉망이어도 괜찮은 이유 ✔️나이가 들수록 공감하는 것들 ✔️회복력이 좋은 사람 특징 ✔️스스로를 망치고 있던 행동✔️나중에 후회하지 않으려면✔️긍정적인 인생을 사는 방법(24가지) 까지~(1~10까지 있는 넘버링의 노예는 모이세요!🤣)막 늘어지는 흐름도 아닌데다가나만 알 것 같은 상처들을 꼭 꺼내주고그 상처를 보듬을 수 있는 방법을내 남은 2할에서 발견해주는 에세이,🌸정말 애쓰고 있는 우리를 위한 에세이였어요지금 너무 엉망이라고 좌절하지 마세요.잠시 지쳐있어도 괜찮아요.우린 잘 해내고 있으니까요 🫶-------------------------------------🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz-------------------------------------🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.🫧 이 책은 딥앤와이드 @deepwide.official 서포터즈로서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.#가끔살아내는게엉망이어도괜찮아 #윤글 #윤글에세이 #힐링에세이 #함부러행복하기 #딥앤와이드 #책추천 #좋은책 #에세이 #책 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰 #독서에세이 #행동강령 #함부러행복하기 #지금행복하기