"네 의지가 문제야""그 사람을 용서해봐라.""결코 사람을 믿어서는 안 된다""너 좀 예민해. 별거 아닌데""너 그거 친절이 아니라 가식이야"❤️🩹위 사람을 분노나 억울한 감정없이흘려보낼 수 있는 분이과연 얼마나 계실까요?😈 충고같은 간섭이자 충고의 가면을 쓴 악마의 대화체에내 마음을 숨기지 않고어떻게 잘 넘겨야 할까요?💚<불완전한 삶에 관한, 조금은 다른 이야기>는이두형 정신건강의학과 전문의가수용전념치료를 알리기위해 썼어요.주변의 시선과 타인의 언어에 나를 맞추지 말고,나를 있는 그대로 받아들이고 내 안의 부정적인 에너지를 밖으로 자연히 꺼낼수 있어야 한대요.억지로 잊으려하고 주변에 맞추려하는 것은 오히려 날 힘들고 버겁게 만들테니까요.💬꽤 오래 글을 써오셨는지글도 잘 읽히는데다가우리 내면속에 스스로 들어갈 수 있도록잘 이끌어주시네요.여태 읽어왔던 심리학책은'oo이론에 근거하여~''xx의 사례에 따라~'이런 식이 대부분이었거든요.💌하지만 이 작가님,전형적인 F 작가님이시네요 👏 내담자를 이해하기 위해정말 마음에 대해 항상 생각해오셨다는게 잘 느껴졌어요.🏺상처를 받아 금이 갔더라도'킨츠키' 공예처럼나를 더 보물로 만들 수 있는,🫙수용전념치료를 위한우리의 유리멘탈의 투명함이오히려 장점이 될수 있음을 잊지말자구요😊🫧내면사색, 심리전을 위한 스토리텔링에 참고하기 좋아요!🫧정신과에서 일할때... 정말 힐링이었는데.... -------------------------------------🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz-------------------------------------🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.🫧 이 책은 미니 @mini_flix_b 님이 모집한 서평단에 뽑혀 갈매나무 @galmaenamu.pub 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다#불완전한삶에관한조금은다른이야기 #이두형 #갈매나무 #수용전념치료 #힐링에세이 #심리에세이 #심리학 #킨츠키 #수용전념의여섯기둥 #인덱스가득 #상처받아들이기 #트라우마 #상담심리 #정신과의사 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #북리뷰 #독서에세이 #그리운정신과