저번에는 <뇌가 뭔데?>라는 책을 소개했었는데
오늘은 <뇌, 마음을 부탁해!> 책을 소개합니다!!
<뇌가 뭔데?> 책에서는 전체적으로
뇌의 역할에 대해 알려주는 책이였다면
<뇌, 마음을 부탁해!> 책에서는
뇌가 마음을 조절해서 감정까지 느끼게 해주는 부분을
자세히 알려줍니다
즉, 감정과 욕구에 대해 뇌가 다룬다라는 점인데요
슬픈 장면을보고 슬플때도
배고파서 음식이 떠올릴때도
위험을 알고 감지하는 것도
안전하기 위한 본능적인 마음도
질투심을 느끼는 것도
어떠한 상황에서 적절하게 행동하고
말투도 바뀌는것
이런 모든 감정들을 다 뇌가 조절한다는 점!!
대뇌 겉질이 이런 감정들을 바른길로 전달해 준답니다
기분을 마음대로 바꾸는 것도 뇌의 역할인데요
상황에 따라서 오래 갈 수도 있고
다른 사람들에게까지 영향을 미치기도 합니다
여러가지 기분들을 억지로 누르려하지 말라고 하네요
왜 그런지를 생각해보고 기분을 조절하는 방법을
스스로 찾는게 중요하다고 해요
그 좋은 면을 생각하고 떠올리면서
기분을 조절 할 수 있는 연습도 중요하다는 점!!!
<뇌가 뭔데?>의 두번째 책인
<뇌, 마음을 부탁해>에서 감정과 욕구에 관한 책이라는 점을 알고
우리 마음이 왜 변화가 있는지
어떻게 다뤄야 하는지
읽어보면 이해할 수 있을거라 생각합니다!
세번째 책에서는 <생각을 깨워봐>라는 책으로
또 소개해볼께요!
뇌의 역할이 이렇게나 다양하다는 것을
아이들이 쉽고 재미있게 받아들이며
뇌의 또다른 면들에 대해 알아가면 좋겠습니다