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초몰입 공부법 - 결과로 승부하는 확실한 공부 전략을 세우다
민상윤 지음 / 라온북 / 2022년 9월
평점 :
수험 공부를 하는 것은 생각보다 쉬운 일이 아니다. 나처럼 우습게 도전하고 안일하게 생각하면 실패라는 무서운 결과와 대가가 따른다는 것을 이제서야 깨달았다. 하지만 안일하게 생각하고 자만심 가득한 생각들을 없애고 자신이 할 수 있는 최대한의 몰입력을 훈련하고 향상될 수 있으면 어떤 시험이든 합격할 수 있다고 저자는 말한다.
삼수 끝에 서울대에 합격한 저자도 공부를 가볍게 생각했었다고 한다. 남들처럼 10시간씩 공부를 하고 복습도 철저히 하다보면 자연스럽게 서울대에 들어가는 것인줄(?) 알았다고 생각을 했었는데 결국 공부라는 것이 조급한 생각과 불안한 마음이 있으면 공부에 오롯이 집중하기가 어렵다는 것을 말해주었다. 그래서 공부를 할 때는 계획표를 만드는 4가지의 가이드라인을 알려주었고, 수험 기간동안에는 멘탈이 약해지기 쉽기 때문에 멘탈을 부여잡는 마인드셋 방법도 알려주는 것이 있어서 좋은 것 같았다.
그래서 초몰입을 하기 위한 여러 방법 중 하나는 자신이 공부하고 있는 책과 강의 수를 현저리 줄이는 것부터 시작해야 한다. 책이 많을 수록, 강의 수가 많을 수록 공부를 많이 한 것처럼 느껴질지 몰라도 두뇌가 기억하고 이해하는 데에는 효율적이지 못하고 금방 지치기 쉽다. 그래서 자신한테 꼭 맞는 책과 중요한 책만 추려놓고 그 책과 여러 번 반복해서 공부하는 것이 기억력 향상에도 도움이 되고 다소 지루하게 느껴지더라도 반복의 힘을 믿으면서 공부를 하는 것이 중요하다는 것을 강조하였다.
강의 또한 여러 종류의 강의를 무작정 듣는 것보다는 이해가 되지 않는 부분을 중심적으로 강의를 보면서 공부를 하는 것이 중요하고, 강의를 듣는 것은 실제로 공부를 하는 행위가 아니기 때문에 강의를 수강한 후에는 반드시 자신의 것으로 만들 수 있도록 복습을 하는 습관이 반드시 중요하다. 덧붙여서 너무 시간이 촉박하고 남들 보다 더 많이 책을 보고 암기를 해야하는 것은 이해가 되지만 너무 조급한 마음으로 공부를 하는 것은 천천히 공부하는 것보다 더 집중도가 떨어지고 기억력이 떨어질 가능성이 높기 때문에 안정제를 먹으면서 공부를 하는 것도 좋은 방법이지만 스스로 마음을 편안하게 조정할 줄 아는 습관을 들이는 것이 좋은 공부 습관을 만드는 것이라 한다.
나이가 많든 적든 자기 자신을 한 단계 발전시키고 자존감을 향상시키기 위해서는 반드시 공부를 해야 한다고 생각한다. 어찌보면 공부가 가장 쉽다는 말이 틀린 말은 아니지만 꾸준하게 공부를 한다는 것은 결코 쉽지 않다는 것을 알고 있다. 그래서 마음을 편안하게 조절을 하면서 공부를 할 때는 초몰입을 하여 짧은 시간이라도 질 높은 공부를 하는 것이 효율적이고 확실한 공부 전략이라는 것을 알게 되었다. 나 자신의 무궁한 발전을 위해서 힘들겠지만 조금씩 공부를 하는 습관을 만들어봐야겠다.
- 본 글은 서평단으로 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 개인적인 후기입니다. -