멈춰 있는 것처럼 보이는 시간들은 내면 성장의 기회다

길을 잃은 나에게 꿈이 답하다 - 꿈과 민담 속 상징으로 마음을 읽다.
문심춘 지음 / 그루칸 / 2025년 9월

지금을 사는 우리에게는 GPS가 있고, 스마트폰 길찾기 어플을 통 해 물리적으로는 길을 잃을 일는 일이 많지 않지요.

하지만, 저자는 말합니다.
"우리는 그 어느 때보다도 자주 '길을 잃었다'라고 느낀다!"
'보이지 않는 미로'속에서 방황하며, 끊임없이 외부의 인정과 성취 만을 추구한 결과 자신이 가진 '내면의 난로'를 잃어버렸다고요.

자기 자신을 향한 따뜻함과 신뢰를 잊고, 결핍을 인정하지 못하는 우리가 모든 부족함을 '해결해야 할 문제'로 인식한다는 저자의 말 에 깊이 공감합니다.

이 책은,
봄에도 꽃이 피지 않았던, 여리고 아팠던 저자의 스무살 시절을 기 억하며 썼다고 합니다. 더불어 심리학과 민담, 실제 상담 사례를 엮 어 독자가 자신의 내면과 마주할 수 있도록 길잡이가 되어 주고 싶 은 마음을 담았다고요.

<결핍과 불완전함>
- 고슴도치 한스와 반쪽이의 이야기를 통해 우리는 자신의 불완전 함을 받아들이는 용기, 결핍이 오히려 새로운 가능성의 시작이 될 수 있음을 알게됩니다.

<관점의 전환>
- 오딘이 한쪽 눈을 희생하고 세계수에 매달린 것과 환웅이 하늘에 서 내려와 인간 세계를 경험한 이야기를 통해 완전히 다른 시각으 로 세상을 바라보고 더 깊은 통찰을 얻을 수 있게 합니다.

<버려짐과 치유>
- 아리아드네와 바리데기의 이야기를 통해, 상처와 버려짐의 경험 이 어떻게 깊은 치유와 성장의 기회로 만들 수 있는지 고민합니다.


각자의 방식으로 방황하고 있는 우리에게, 아리아드네의 실타래를 찾을 수 있도록 용기를 듬뿍 받았어요.

우리가 느끼는 불완전함은 우리의 본질이 아닌 일시적인 구름과 같 은 것이며, 결핍은 채워야 할 빈 공간이 아니라 자신의 본질에 다가 가는 계기가 될 수 있다는 사실을 마음 깊이 새길겁니다.


#책읽는 쥬리 서평단에 당첨되어 출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

사람은 잘 죽는 법을 모르면 잘 살 수 없다

화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 - 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학
이진우 지음 / 추수밭(청림출판) / 2025년 8월

삶의 방향을 잃기 쉬운 오늘날을 살아가는 이들이, 자신을 괴롭히 는 부정적 감정을 다스리고 삶의 길을 찾기를 바라며
저자는 이 책을 썼다고 합니다.

철학은 무엇을 할 수 있는가?
우리는 철학으로 삶을 바꿀 수 있는가?
1 우리는 어떻게 짧은 인생을 의미 있게 잘 살 수 있는가?

※ 세네카의 철학이 알게 하는 것들

✓ 삶의 진정한 목적과 죽음에 대한 참된 의미
✓ 고통을 대하는 기술
✓ 불리한 상황에서 중심을 잡고 삶의 방향을 찾게하는 길잡이
✓ 부정적 감정을 다스리는 감정 치료법 제시
✓ 좋은 삶 : 지혜 개발, 감정적 회복력 유지, 균형있게 사는 것
✓ 다른 사람의 생각과 행동보다 자기 생각, 행동에 주의 기울이기 ✓ 평온한 마음으로 현실을 직시하고 현재의 삶을 즐기기
✓ 사람은 잘 죽는 법을 모르면 잘 살 수 없다
✓ 자유로운 삶을 원한다면 죽음을 연습하라
✓ 삶을 이야기하기 전에 진정으로 살아가기

오늘 아침 독서를 통해, 더 이상 철학은 추상적 이론이 아니라 실제 적용가능한 삶의 기술이라는 확신이 생깁니다.

이 책의 내용 중에서 '죽음'에 대한 이야기가 가장 와닿았어요.

"사람은 잘 죽는 법을 모르면 잘 살 수 없다."

저의 삶을 뒤돌아보았을때, 한 톨의 후회도 없을거에요.
"그래, 잘 살았어. 이것으로 충분해" 라고 말할 수 있을테니까요.


📖 요조앤 @yozo_anne이 모집한 서평단에 선정되어
청림출판@chungrim.official 으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다"

모자이크식 시간 설계법을 아세요?

내 시간 설계의 기술 - 시간 도둑에게 빼앗긴 행복을 되찾고 시간 부자가 되는 법
캐시 홈스 지음, 신솔잎 옮김 / 청림출판 / 2025년 8월

UCLA 앤더슨 경영대학원에서 교수로 재직 중인 저자는,
자신의 일을 사랑하고, 일상의 모든 것들을 다 잘 해내고 싶었기에 늘 고민이 많았대요.

가족을 진심으로 사랑하고, 그들과의 관계와 건강, 친구들과의 우 정, 집안에서의 역할 등도 중요하게 여겼고요.

"더 많은 시간을 원했지만 단순히 더 많은 일을 해낼 수 있는 시간 을 원한것은 아니었다. 더 많은 시간이 주어지기를, 그래서 속도를 늦추고 내가 살고 있는 시간들을 진정으로 경험할 수 있기를 바랐 다. 내 삶을 들여다봤을 때 행복을 느끼고 싶었고 흐릿한 형상만 보 는 것은 원치 않았다!"

'수퍼 울트라 우먼'과 같았던 저의 삶을 보는듯해서 깊은 공감을 느 낍니다.

이 책은 '타임 푸어 time poor'였던 저자의 시간투자 안내서에요.

돈이 아닌 당신의 가장 소중한 자원인 시간'을 투자하는 방법에 관 한 이야기입니다.

"어떻게 시간을 써야 의미 있게 그 시간을 경험할 수 있는 걸까?"
"당신은 어떤 유산을 남기고 싶은가?"
"어떠한 선택이 궁극적으로 당신에게 행복을 안겨주는 것일까?"

'제대로 투자한 시간'이 어떻게 좋은 삶, 훌륭한 삶을 이끌어낼 수 있는 유일한 자원이 될 수 있는지, 시간에 어떻게 투자해야 더 행복 해질 수 있는지, 우리 함께 알아보고 설계하기로 해요.

<시간 설계 전략>
1. 사회적 연결을 위한 시간을 보장한다.
2. 집중을 방해하는 것들과 거리두고 '휴대전화 금지존을 만든다.
3. 집안일을 외부에 맡겨 기쁨을 누릴 수 있는 시간을 극대화한다.
4. 좋은 일에 집중하는 시간을 마련한다.
5. 정기적으로 함께 시간을 보내는 전통을 마련한다.
6. 우정을 돈독하게 만드는 시간을 갖는다.
7. 하고 싶은 일과 해야 하는 일을 함께 묶는다면 하고 싶은 일을 거 르지 않고 반드시 할 수 있다.
8. 집중을 방해하는 요소를 없애고 자신의 목표를 좇는 시간을 마련 한다.
9. 기민한 정신력이 필요한 일은 자신의 의식이 명료한 시간대로 일 정을 잡는다.
10. 생산력을 높이고 싶을 때는 집중을 방해하는 요소를 모두 없애 고 몰입할 수 있는 환경을 만든다.
11. 당신이 원하는 대로 쓸 수 있는 시간을 따로 마련한다.
12. 생각할 시간을 마련한다.
13. 아무것도 하지 않는 시간을 확보한다.
14. 자신이 좋아하는 일을 나누거나 분산시킨다.
15. 하고 싶지 않은 일들을 통합한다.
16. 좋아하는 일을 집안일과 함께 묶는다.
17. 부정적인 일 바로 다음에 긍정적인 일을 하도록 일정을 세운다.
18. 긍정적인 경험들을 머릿속으로 자주 떠올린다.
<본문 중>

# 출판서로부터 도서를 제공받아 작성했습니다

제로섬 게임이 아닌, 포지티브섬 게임!

자본주의자 선언 - 99%의 풍요를 위한 자본주의 경제를 열다
요한 노르베리 지음, 김종현 옮김 / 유노북스 / 2025년 8월

스웨덴 경제역사학자이자 베스트셀러 저자인 요한 노르베리는,
이 책을 통해 자본주의 사회에 사는 우리 미래를 결정짓는 진짜 중 요한 문제를 고민해야 함을 말합니다.

우리가 느끼는 경제적 불안과 부의 격차, 경제 성장의 가치, 재산권의 의미, 가격의 형성 등에 대한 이슈를 얘기하지요.

경제 강사로 활동하는 저에게, 자본주의 경제와 시장이 작동하는 힘에 대해 깊게 공부할 수 있어 좋았어요.

불안과 두려움을 없애는 방법 중 하나는, '무지'로부터의 탈출이죠.

경제 역사를 되짚어보고, 현재의 경제 체제를 진단하고, 미래 전망 에 대한 통찰력을 기를 수 있어야 합니다.

디드러 매클로스키는
" '자본주의'라는 단어가 '자본의 지배'를 뜻하는 것처럼 들리지만, 사실 자본주의는 사람들을 해방시켜 자유롭게 경제적 결정을 내릴 수 있도록 하는 것이라고 지적했다.”고 했어요.

자본주의에 대해 제대로 알고 싶다면, 이 책을 통해 그것은 '제로섬 게임'이 아닌, '포지티브 게임'이라는 것을 알 수 있습니다.

자본주의 경제에 대한 시각을 넓히고, 사회 흐름을 통찰하는 오늘
독서 시간입니다.

#유노북스 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

거대한 SF영화 같은 소설을 만났어요

영원을 향하여
안톤 허 지음, 정보라 옮김 / 반타 / 2025년 7월

스웨덴 스톡홀름에서 태어난, 번역가로 알려진 안톤 허님의 소설을 숨도 안쉬고 완독했어요.

실로 오랜만에 소설 다운 소설을 만났습니다.
완독하고 싶어 새벽 5시에 일어나 읽는내내 가슴 설렜어요.
소설이 아닌, 거대한 서사의 SF영화를 보는듯 했습니다.

한국에 사는 저자가, 왜 한국어가 아닌 영어로 책을 썼을까? 하는 의문이나 설명은 의미 없어요.
완독하고 나면, 영어라는 언어가 가진 표현과 상상력을 담을 수 밖 에 없었을 작가를 깊이 이해하게 됩니다.

"임상의는 한 번에 한 사람의 생명을 구하지만 연구자는 동시에 수 백만의 생명을 구한다는 거야. 한 번에 환자 한 명이 아니라 인류 전체를 구할 수밖에 없는 거지."
나이 들어 사망하는 운명을 피할 수 없는 인간의 한계를 극복하고, 의학 지식과 의료 기술을 발달시켜 지금의 인간보다 훨씬 더 발전 한 어떤 존재에 대한 어머니 놈푼도 박사의 연구.

정작 그녀 자신은 그 변화를 경험하지 못하지만, 딸 말리 박사를 통 해 '공책을 매개체'로 하여 영원히 전달되죠.

트랜스휴먼주의 Transhumanism, 그리고
포스트휴먼주의Posthumanism에 대해 생각할 기회를 얻은 건,
제게 큰 행운과도 같은 일이에요.

인류가 세포로 이루어진 유기체가 아닌, 나노봇으로 이루어진 존재 로 살아가는 미래의 이야기.

✓ 인류가 나노봇이라 해도 여전히 시를 기억하고 소소한 정을 나
누며 사랑을 느낀다는 것.
✓ 유대감과 동지애를 가지고 희생하고 그리워하며, 인간의 가장
따뜻하고 인간적인 본질은 바뀌지 않는다는 것.
✓ 인간이란 다른 무엇보다도 언어, 시, 문화, 예술의 창조자이기에 진실과 아름다움이라는 본질은 영원히 존재한다는 사실.
✓ 신체가 무엇으로 만들어졌든 인간의 본성을 가지고 있는 한
우리는 인간적인 존재라는 것.


아름다운 소설이에요.

의미있는 순간들에 대한 '기억과 기록'이 우리를 더욱 인간답게 만 들어준다는 본질을 들여다보게 합니다.

참, 언젠가 우리가 나노봇이 되어 먼 우주, 먼 미래에서 만난다면 그건 '사랑의 메아리' 덕분이라는 것을 기억해요.