좋은 관계를 위한 표현 기술.정말 살면서 속이 터지는 일이 어디 한,두번일까?매순간 사람을 만날때 긴장하며 실수는 없는지, 바르게 말하고 있는지, 올바른 행동을 하는지...노심초사로 살아가고 있는 현실.코로나19 때문에 사람들을 덜 만나게 된 것을 기뻐하고 있는 내 자신. 가족을 만날때도 옷차림부터 신경쓰는 성격이기에 더 힘들었다.왜 나만 그럴까? 했는데...공감 200% 책을 읽으며 다른 사람도 나와 비슷한 고민을 한다는 점이 안심되었다.오늘도 긴장하며 하루를 시작하고 또 상처를 받게되는 상황.소통을 할 줄 몰라서...이성 소통은 가능하나 감정소통에서 힘들어하는 내 모습을 알았다.전달려과 표현력이 없으면 오해를 불러오는데...배우고 노력하고 자신을 연구해서 상대에게 나아가는 표현 방식을 배우는 시간.뿌린 대로 거둔다는 말처럼...관계부터 조금씩 나아진다면...내 삶이 조금 더 행복해지리라 여겨진다.다르다를 알고 있다. 나와 다른 성격의 사람들 속에서 균형을 잡고 살아가는 법.인정하고 받아들이기는 왜 이리 힘든지...가슴 깊이 인정하고 받아들이는 포용력!내가 못 하는 한가지 ㅡㅡ그러나 반드시 받아들여야 내 맘이 편해지고 정신 건강에 좋다는 건 알 수 있다.술술 읽어지는 글.내 삶도 술술 흘러갔으면 좋겠다.현실에 도움이 되는 설명들~~~P80대답이 부정적이라 해도 어떤 질문이든지 2초만 시간을 두고 대답하면 대화의 흐름은 부드러워진다.생각해보면 '진격의 대화'를 하는 사람들은 대답을 상당히 빠르고 단호하게 하는 경향이 있다. 2초의 기술을 기억한다면, 다정하다누 평가받을 날이 멀지 않았다.P107우리는 그저 주어진 일만 확실하게 하면 된다. 모든 일을 내가 다 책임질 수는 없다. 과한 책임감은 당신이 시간과 계절과 자기 자신과 우정을 누릴 수 있는 행복의 기회를 허망하게 빼앗아간다.P175 공감이란 사실 습관에서 시작되는 능력이 아닐까 싶다. 끝까지 들어주는 습관, 추임새를 넣어주는 습관, 되물어주는 습관이 공감 능력 향상에 도움이 될 것이다. 인간은 성장하는 존재니까 말이다.*절대 포기해선 안 되는 일.누군가를 깊이 있게 사랑하고, 유지하는 것