김경일의 지혜로운 인간생활

김경일의 지혜로운 인간생활 (블루캣 에디션) - 당신을 위한 행복한 인간관계 지침서, 개정판
김경일 지음 / 저녁달 / 2024년 4월

 <어쩌다 어른>과 <세바시>라는 프로그램을 통해 저자를 처음 알게 되었다. 그의 강의를 들으며 인간관계로 힘들었던 나의 마음을 달래고 타인을 이해하는 데 도움이 되었다. 그 이후 《타인의 마음》, 《마음의 지혜》를 접하면서 작가님의 팬이 되었다. 강의만큼이나 글이 눈에 쏙쏙 들어왔고 심리학을 가장 쉽게 잘 설명해 주시기 때문이다.

 그래서 기회가 되면 저자의 이전 책들도 접해보고 싶은 마음이 있었는데 이번에 <김경일의 지혜로운 인간생활> 블루캣 에디션 출간 소식을 접하게 기쁜 마음으로 읽어보게 되었다. 작가님의 친필 사인까지 담겨있어서 기분 좋다.

 인간에게는 두 가지 욕구가 있다고 한다. 내가 좋아하는 사람을 만나고, 좋아하는 것을 누리고 싶어 하는 '접근 동기'와 내가 싫어하는 것은 피하고, 안 가고 싶어 하는 '회피 동기'이다. 필요한 상황에서 적절하게 사용하는 지혜가 필요한데 장기적인 일에는 접근 동기를, 단기적인 일에는 회피 동기를 이용하는 것이 좋다고 말한다.

 개인적으로 종종 이해되지 않는 사람들이 있다. 그냥 넘어갈 수 있는 사소한 일에도 쉽게 발끈하고 예민하게 문제를 걸고넘어지는 사람들을 간혹 잘 이해하지 못하곤 했었다. 저자의 솔직한 경험을 토대로 매사에 잘 따지는 사람들이 세상을 바꾼다는 말에 크게 동의했다. 잘못된 부분은 용기 내어 반문하기도 하고 소리 내어 내 주장을 말할 줄도 알아야 하는 것 같다.

 사람들을 대상으로 연구한 결과, 일반적인 성인에게는 좋고 싫음의 정도를 구분하는 마음의 눈금이 7개 정도 있다고 말한다. 그런데 사람마다 특정 영영에 대해 마음의 눈금이 촘촘한 사람들이 있다고 한다. 감정마다 눈금이 있는데 사람마다 그 정도가 다르다는 것이다. 책을 읽으며 나는 어떤 부분에 마음의 눈금이 촘촘한지 생각해 보게 되었고 감정적인 사람들을 좀 더 이해할 수 있게 되었다.

"마음의 눈금이 적은 사람은 아직 마음이 성장하지 못한 상태입니다. 상대방 마음의 눈금이 촘촘한 감정을 찾아보면 갈등 해결에 도움이 될 겁니다." - 28page

 선천적인 낙천적 성격과 낙관적 성격을 비교하여 설명하는 부분도 인상적이었다. 선천적으로 스트레스를 덜 받고 항상 낙천적인 사람들을 많이 부러워했고 그들처럼 여유로운 마음을 갖지 못하는 나 자신을 많이 자책하기도 했었는데 연습을 통해 스트레스를 많이 받아도 좋은 일이 일어날 거라는 생각을 잃지 않는 낙관적인 성격을 만들 수 있다는 것이다. 그런 생각을 하는 사람들이 더 훌륭한 리더가 되고 더 오래 산다는 말을 들으니 마음이 위안되었다.

책에서 우리나라 사람들의 보편적인 성향에 대해 자주 비교하여 설명을 해주시는 데 사회생활을 하면서 겪었던 어려움을 이해하는 데도 많은 도움이 되었다. 예를 들면 우리나라 사람들은 매우 동질적이라서 나와 다른 행동을 하는 사람은 관점이 다르다고 생각하는 게 아니라 이해가 되지 않으니 나와 성격이 안 맞는다고 생각한다는 것이다.

나와 다른 생각을 가진 사람들을 존중하고 내가 보지 못한 부분들을 볼 수 있는 사람들이니 오히려 그들에게 많은 도움을 받을 수 있다고 이야기한다.

 인지심리학이라는 학문이 사람들의 심리를 연구하는 학문으로 사람들을 대상으로 한 다양한 흥미로운 실험 결과들을 바탕으로 이해하기 쉬운 예시를 들어 설명하고, 곁들어 저자의 경험을 담아내어 공감하며 재미있게 읽었다.

 이해되지 않는 타인 때문에 괴롭고 스트레스 받을 때, 보다 나은 행복한 인간관계를 하고 싶은 분들이 이 책을 통해 도움받을 수 있었으면 좋겠다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

모르면 호구 되는 부동산 상식

모르면 호구 되는 부동산상식 - 난생처음 부동산 문을 열기 전에 당신이 알아야 할 최소한의 부동산상식 떠먹여드림 ㅣ 모르면 호구 되는 상식 시리즈
박성환 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2024년 4월

부동산에 대해 공부를 한다고 하지만 이렇게 책 한 권에 전반적인 부동산 기본 지식을 전부 담고 있는 책은 흔하지 않다. 목차를 쭉 훑어보니 내게 도움 되는 내용들이 많이 담겨 있는 것 같아 공부해 보고 싶어 읽어보게 되었다.

목차를 살펴보면 전월세부터 내 집 마련이 꿈인 분들을 위한 매매, 청약, 재개발 재건축 리모델링, 경매, 세금 등에 관한 이야기를 세세하게 다루고 있다. 꼭 순서대로 읽지 않아도 본인에게 도움이 필요한 페이지를 펼쳐서 읽으면 된다.

등기부등본 제대로 보는 법, 집 계약이 끝나기 전에 이사하면 중개 수수료는 누가 내야 하는지, 주택 담보대출 금리 결정하는 방법, 변동금리 및 고정금리 중 어떤 걸 선택하는 게 좋은지, 부동산 거래 시 참고해야 하는 집값 영향 요인에는 어떤 것들이 있는지, 아파트 투유에서 청약 홈으로 새롭게 개편된 청약 시스템, 청약통장 1순위 자격을 얻기 위한 방법, 전매 제한, 시공사와 시행사의 차이 등을 이 한 권의 책을 통해 공부해 볼 수 있어 좋았다.

이 책의 가장 큰 장점은 부동산에 전혀 기본 지식이 없는 사람이 읽어도 쉽게 이해할 수 있도록 쓰여있다. 올해부터 바뀐 새로운 정책들에 대해 공부하는 데도 많은 도움이 되었다. 그동안 어디서 들어본 적은 있는데 정확한 뜻은 제대로 알지 못했던 용어들도 쉽게 풀어서 설명하고 있어서 한 번에 이해가 쏙쏙 되었다.

그동안 내가 읽었던 그 어떤 부동산 책에도 이렇게 세세하고 친절하게 설명해 주는 책은 잘 없었다. 전월세 계약을 해야 하는 사회 초년생이나 내 집 마련을 목표로 청약과 매매에 대한 부동산 공부를 시작하는 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.

나태주의 행복수업

나태주의 행복수업
김지수 지음, 나태주 인터뷰이 / 열림원 / 2024년 4월

『이어령의 마지막 수업』의 저자와 좋아하는 시인인 나태주님의 만남이라는 소식에 이 책은 꼭 읽어야겠다고 생각했다. 진짜 어른이 되어보니 나이만 먹는다고 다 어른이 되는 건 아니라는 걸 알게 되었다. 그래서 본받고 싶은 삶의 태도를 지닌 어른들을 더 존경하게 되었다. 나태주 시인도 그런 분 중 한 분이다. 책을 읽으며 그의 시가 왜 그렇게 오래도록 나에게 위로와 용기를 주었는지 깨달았기 때문이다.

저자는 시인 나태주와의 인터뷰를 통해 그의 삶에서 배운 것, 느낀 것들을 정리하여 이 책에 담았다. 나태주 시인이 머무르는 '공주시'에서 꼬박 1년을 주기적으로 만남을 가지며 인터뷰를 했다고 한다. 목차는 총 8장으로 이루어져 있다. 목차를 lesson1-8이라고 소개한 것이 인상적이었다. 시인 나태주에게 마치 인생 수업을 받는 느낌이 들었기 때문이다.

항상 변두리에 머무르며 서울의 잘나가는 문인들이 신경 쓰였지만 그들을 시기 질투하지 않고 선망의 대상으로 삼으며 까치발이라도 딛고 올라가서 그들과 조금이라도 비슷해지고 싶었다는 그의 태도가 놀라웠다. 나이 70대에 이르러서야 '풀꽃'시인으로 명성을 얻은 그는, 남이 나를 어떻게 생각하는지 판단하지 않고 항상 저자세로 살았다. 그랬기에 주변에 사람이 많아 외롭지 않았다고 한다. 그는 늘 겸손했고, 정직했고, 검소했다.

저자가 정의하는 '행복'에 대한 내용도 인상 깊었다. 그는 예쁘지 않은 것도 예쁘게 봐야 한다고 말한다. 예뻐하면 대상에게만 이로울 것 같지만 나한테 가장 이롭기 때문이고 사랑이 없으면 내 마음이 지옥이기 때문이다. 진짜로 행복한 사람은 누군가를 행복하게 해주고 그가 기뻐하는 모습을 보는 사람이라는 말이 크게 와닿았다.

그냥 살면 돼요

사람들이 나이 지긋한 어른들에게 바라는 건

어쩌면 대단한 지혜가 아니다.

'너무 잘하려고 애쓰지 마라'

'꽃을 보듯 너를 본다'

빽빽하게 간당간당하게 어려운 시절을

먼저 살아낸 노인들이 웃으며 전하는 한마디.

그 한마디에 살아도 될 것 같은 기분이 든다.

무너진 마음이 일어난다.

'그냥 살면 돼요'라는 태주의 말도 그런 힘이 있었다.

-240p중에서​

그런 저자의 말이라서 더 인상 깊고 와닿은 듯하다. 책을 읽으며 내 삶의 가치관으로 삼고 싶은 부분들이 많았다. 타인을 시기하지 말고 선망하기, 완벽해지려 애쓰기보다는 나의 서투름을 인정하고 받아들이기, 행복해지기 위해 억지로 조금씩 노력하다 보면 조금씩 살만해지고 평안해지는 것. 너무 잘하려고 애쓰다 지친 나에게 보내는 나태주 시인의 위로와 응원이 담긴 책이다. 그의 따뜻한 위로가 필요한 분들에게 이 책을 추천하고 싶다.

그래서 나는 자신 있게 말할 수 있어요.

50대는 망했다는 걸 인정해도 괜찮은 나이라고.

나는 서울에서 완전히 잊힌 시인이었어요.

그 학교를 다니면서 처음으로

'풀꽃'그림을 그리기 시작했습니다.

그 기회가 없었다면 나는 끝이었을 거예요.

울면서 길을 걸으며 달라졌어요.

그 길을 걸었기에 지금의 내가 있습니다.

-180p중에서

잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게

잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 - 나를 지키는 최소한의 심리학
신고은 지음 / 힉스 / 2024년 4월

대학시절, 우연히 들었던 교양 수업을 통해 심리학이라는 학문에 처음 입문하게 되었다. 비전공자들을 위한 가벼운 수업이었지만 심리학에 흥미가 있다는 것을 그때 처음 알게 되었다. 수업처럼 느껴지지 않을 만큼 재밌어서 그 교양 수업만을 손꼽아 기다리며 행복해했던 기억이 난다. 이 책을 읽으며 오랜만에 예전 심리학 수업을 들었을 때와 비슷한 기분을 느꼈다. 심리학에 대한 내용을 다루고 있지만 비전공자도 쉽게 이해할 수 있도록 흥미로운 예시를 들어 설명하기 때문이다. 사회심리학자인 저자는 사회심리학을 전공하며 알게 된 내용들을 독자들에게도 함께 나누고자 이 책을 쓰게 되었다고 한다. 저자는 심리학이라는 학문을 '인생의 인수인계서'라고 표현하며 심리학의 목적은 '마음의 이해'라 말한다. 내가 심리학에 흥미를 느끼는 것도 보다 더 나은 내가 되어 좋은 인간관계를 하기 위해서라고 생각한다.

이 책을 통해 성격 5요인 이론을 처음 알게 되었다. 현대 심리학에서 사람의 성격을 가장 잘 설명하는 이론으로 성격 5요인 이론을 꼽는다고 한다. 5가지 요인에는 신경성, 외향성, 개방성, 우호성, 성실성이 있는데 각 유형이 가진 특징과 장점, 그리고 문제점을 말하고 그 문제점을 극복하기 위한 방법도 제시하고 있어 흥미로웠다. 예를 들면 나는 우호성이 높은 편인데 누군가에게 따뜻하고 이타적일 수 있으나, 의존성이 높고 주도적이지 못하다는 것이 단점이다. 그렇기 때문에 관계 안에서 나 자신을 지킬 수 있도록 노력해야 한다는 것이다. 남을 이해하는 것에 관심이 많은 나는 MBTI에 누구보다 진심이다. 사람을 겨우 16가지 유형으로 판단하는 것은 옳지 않지만 나와 상대방을 좀 더 잘 이해하게 되었기 때문이다. 저자의 'MBTI가 틀림이 아닌 다름을 이해하는 세상을 만들었다'라는 말에도 크게 공감한다. 그런데, 책에서 저자가 솔직하게 본인의 MBTI를 공개하는데 내 예상과 빗나가서 크게 당황했다. 책을 읽는 내내 저자가 당연히 'F 유형' 일 거라고 생각했기 때문이다. 누군가를 좀 더 잘 이해하기 위한 수단이라고 했지만 사실 내게도 T 유형에 대한 선입견이 자리 잡고 있었나 보다. 나도 모르게 성급한 일반화의 오류를 범한 것을 깨닫고 반성해 보게 되었다. 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 감정의 종류와 방어기제에 대한 내용이었다. 내 감정에 대해 제대로 정의 내리고 있었나? 생각해 봤는데 대체로 그렇지 않다는 걸 깨달았고 두려움과 불안, 슬픔과 우울의 차이를 분명하게 구분하게 되었다. 자신의 불안을 인정하지 않는 방어기제(미성숙한 대처)를 극복하기 위해서는 감정을 있는 그대로 인정해야 함을 알게 되었다.

잘하고 싶어서 자꾸만 애쓰는 나에게, 지금 잘하고 있으니, 조금만 더 힘내라는 기분 좋은 긍정의 응원을 받은 듯하다. 자꾸 나의 마음을 들여다보고 공부하다 보면 내가 어떨 때 행복한지 알게 되고, 그런 행복한 순간을 자주 접하다 보면 진정으로 행복해진다. 지금 어둠을 헤매고 있는 누군가에게 권하고 싶은 책이다. 자주 주눅 들고 불안하지만 그럼에도 불구하고 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 나를 응원해 주고 싶은 분들이 이 책을 읽고 위로와 용기를 얻길 희망한다.

무례함과 당당함은 자신과 상대를 동시에 배려하느냐 아니냐에 따라 결정된다고 믿는다. - 69p

누군가의 행동이 이해되지 않을 때 원망 대신 이렇게 생각해 보자. 저 사람 견뎌내고 있구나. - 156p

더 나은 사람이 되기 위해 품어야 할 마음은, 이해를 바라는 욕심보다 성숙할 나를 기대하는 마음이다. - 304p​​

일상, 여행, 순간을 찍다

일상, 여행, 순간을 찍다
강평석 지음 / 더로드 / 2024년 4월

이 책은 저자가 국내외 여행을 다니며 스마트폰으로 사진을 찍고, 그에 대한 글을 함께 실은 <포토 에세이>이다. 목차는 1장부터 5장까지 파트별로 나누어 담았다. 

그중에서도 특히나 다른 곳보다 일찍 봄이 찾아오는 따뜻한 남쪽 지방에 사는 나로서는 아무래도 1장을 가장 관심 있고 재미있게 감상했다. 1장은 저자가 꽃을 찾아 전국 방방곡곡을 여행하며 찍은 작품들이 계절별로 수록되어 있다. 저자처럼 봄만 되면 온갖 꽃들을 구경하기 위해 근처 가까운 지역을 방문하려고 노력하는데 아직도 내가 모르는 아름다운 꽃들을 구경할 수 있는 명소들이 이렇게나 많다는 걸 깨달았다. 광양 매화마을, 구례 화엄사 홍매화, 전주 완산칠봉 철쭉 꽃동산, 아팝나무 눈꽃터널, 변산반도 샤스타데이지, 거창 감악산 아스타 국화, 보성 윤제림 수국 여행 등.. 책을 한 장 한 장 넘기면서 당장이라도 꽃을 구경하고 사진에 담기 위해 여행을 떠나고 싶은 충동이 들었다.

3장에서는 저자가 소소한 일상에서 찾은 행복한 순간들을 담은 파트인데 내가 꿈꾸던 이상적인 가족, 부부의 모습을 엿볼 수 있어서 마음이 흐뭇했고 그런 삶을 살고 싶다는 생각이 들었다. 

이 책을 통해 전국의 예쁜 사진 명소들은 모두 구경한 듯하다. 저자처럼 보라덕후인데 나도 기회 되면 <하늬 라벤더 팜>도 꼭 가보고 싶다는 생각이 들었고 그 외에도 한 번쯤 가보고 싶은 멋진 명소들이 많았지만 그중에서도 특히 부안 변산반도 해식동굴, 청산도 유채꽃밭은 꼭 가보고 싶어 버킷리스트에 담아보았다.

 책을 읽으며 어떻게 갤럭시 휴대폰으로 이런 사진을 담을 수 있을까 감탄하면서 봤다. 저자와 똑같이 갤럭시로 사진을 찍는데 내가 찍는 풍경 사진과 왜 이렇게 결과물이 다를까도 생각해 봤다. 325p에서 저자가 사진 찍는 노하우를 말하는 부분에서 깨달았다. 저자처럼 진심으로 자연을 사랑하고 마음에 드는 사진을 건질 때까지 끈기 있게 사진을 찍는 열정과 노력을 가지고 찍는 사람들은 결과물이 다르다는 것을.

사진 찍을 때마다 늘 설레고 가슴이 뛴다는 저자의 포토 에세이를 감상하면서 자연과 사진에 대한 진심과 열정을 엿볼 수 있었던 힐링 되는 시간이었다. 



틈만 나면 자작나무 숲을 찾아가는 이유는 무엇일까? 그건 아마도 자작나무를 바라보며 그냥 찬찬히 걷기만 해도 위안을 받아서다. 그곳에 가면 사시사철 경이로운 모습에 감탄하고 모든 근심은 사라져 버린다. - 89page

'메타세쿼이아 랜드'는 파릇파릇 신록을 머금고 햇살을 품은 메타세쿼이아 나무가 환한 미소로 반기는 곳이었다. 꼭 한번은 걷고 싶은 길, 그 길을 아내와 함께 걸었다. - 131p

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