2025 뿌미맘 가계부

2025 뿌미맘 가계부 - 2024.09~2025.12
상큼한 뿌미맘 차지선 지음 / 시원북스 / 2024년 9월

요즘은 현금을 잘 들고 다니지 않고 체크카드로 결제하거나 그 역할마저도 삼성페이가 대신해 주고 있고 영수증조차 잘 들여다보지 않고 있습니다. 그러다 보니 신경 써서 확인하지 않으면 한 달 지출을 제대로 파악하지 못할 때가 종종 있습니다. 가계부 쓰기는 정말 습관이라고 생각합니다. 한번 소홀해서 놓치게 되면 다시 습관들이는 게 쉽지 않았습니다. 매달 수입과 지출을 정리하고 다음 달 지출을 미리 예상하고 파악해 보는 과정이 참 중요하다는 걸 깨달았습니다. 남은 올 하반기와 내년 한 해 불필요한 지출을 막고 계획적인 소비를 하기 위해 가계부를 꾸준히 작성해야겠다고 다짐하며 이 책에 기록해 보았습니다.

​저자는 20년 넘게 한 해도 거르지 않고 꾸준히 가계부를 지속해서 써왔다고 합니다. 20년간의 노하우를 담아 가계부 쓰는 법, 지출 관리와 아끼는 노하우 등을 이 책에 함께 담았습니다. 베테랑인 그녀도 매일 작성하는 건 여간 쉽지 않았다고 합니다. 저자는 일주일에 한 번씩 꾸준히 작성하는 것을 추천합니다.

이 가계부는 2024년 9월부터 2025년 12월까지 사용할 수 있는 가계부입니다. 총 263페이지로 일반 책 형식으로 구성되어 있습니다. 이 책의 가장 큰 장점은 페이지 수가 많은 만큼 세세하게 항목별로 나누어 한눈에 보기 편하다는 점입니다. 먼저 한 달의 수입을 계획하고 그 달의 예비비를 계획합니다. 고정비와 생활비 이외에도 명절, 생일, 여행 경비 등 달마다 비정기적으로 들어가는 지출이 생각보다 많은데 그런 지출 항목들을 따로 분류하여 미리 예상해 보고 기록할 수 있어서 좋았습니다. 고정 비용도 공과금도 각각 관리비, 전기, 수도, 가스 비용을 별도로 나누어 놓았고 휴대폰 요금, 인터넷 요금, 영상 구독료 비용도 별로 항목으로 나누어 놓았습니다. 그중에서도 제가 생각하는 이 책의 가장 큰 장점은 집밥, 외식 및 배달, 생활용품, 병원 의료, 교통 등 항목 별로 나누어 매일매일 기록할 수 있는 여유 있는 공간이 주어진다는 점입니다. 디테일하게 세세한 기록을 할 수 있는 부분이 참 마음에 들었습니다. 매일 기록 후 일주일 단위로 지출 비용을 계산해 볼 수 있습니다. 맨 뒷장에는 1년 결산으로 매월 지출별 비교해 볼 수 있는 페이지가 마련되어 있습니다.

얇고 가벼운 지출 기록용 가계부가 아닌, 계획적인 소비를 위해 달마다 수입, 고정비, 예비비를 미리 계획해 보고 그날 그날 항목별로 나누어 세세하게 기록하며 관리하기 위한 가계부가 필요한 분들에게 추천합니다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

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너와 내가 그토록 힘들었던 이유 관계심리학에 묻다

너와 내가 그토록 힘들었던 이유, 관계심리학에 묻다
이헌주 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2024년 7월

나의 의사소통 방식을 되돌아보고 타인과 더 나은 관계 형성을 위해 이 책을 읽어보게 되었다. 관계심리 전문가가인 저자는 타인과 좀 더 깊은 관계를 맺기 위해 좀 더 나은 의사소통이 무엇인지, 어떻게 관계를 맺는 것이 좀 더 깊이 있는 관계인지에 대해 책에 담았다.

의사소통 유형에는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형 총 5가지가 있는데 3장에 기술된 의사소통 유형 검사지를 통해 12개의 문항을 직접 체크해 보고 본인이 어떤 유형에 해당되는지 점검해 볼 수 있다. 의사소통 유형을 분석한 것을 토대로 각각 자존감이 낮은 비일치형 의사소통의 특징을 살펴본다.

해당 문항을 체크할 때는 '설마' 했는데 결과를 확인해 보니, 의사소통 유형 중 회유형에 해당한다는 것을 알게 되었다. 믿고 싶지 않았지만 의사소통 유형의 특징을 살펴보면서 인정할 수밖에 없었다. 그나마 다행인 점은 저자가 실제 상담 사례를 많이 제시하고 있는데 예시를 살펴보며 직장 내에서는 거절이 두려워 희생을 자처하는 회유형에 가까우나 비교적 가족 및 친구와의 관계는 일치형에 가깝다는 걸 알 수 있었다.

6장에서는 의사소통 유형 중 일치형에 가까워지기 위한 방법이 담겨있다. 우리는 상대에게 거절당하거나 상처받을 것 같은 두려움에 상대에게 진실한 속마음을 표현하지 못한다. 그러나, 두렵지만 나의 상처를 마주하는 용기를 가져야 하고 내가 나를 존중해 줄 때 자존감이 올라간다고 한다.

저자는 마음 근력 강화를 위한 '자기 돌봄'과 '저널링' 두 가지 방법을 제시하는데, 저널링이 나를 이해하는 최고의 방법 중 하나라고 말한다. 저널링이란 일상을 기록하는 행동으로 오늘 하루 전체를 회상하면서 가장 생각나는 사람이 누구인지 떠올려보고 그 사람과 함께 했던 작은 사건 하나를 회상해 보는 것이다. 작은 사건이라도 세세하게 들여다보면서 내 안에 있는 감정과 생각, 태도 등을 살펴보고 적어보는 것은 나를 이해하는 데 큰 도움이 된다고 한다. 이런 행동들이 반복되면 어떤 감정을 반복적으로 느끼고 있는지, 내가 그런 감정을 느낄 때 어떻게 행동하는지 떠올릴 수 있다. 또한 관계 개선을 위한 4가지 실천 과제도 제시하고 있다. 꾸준한 성찰을 통해 조금씩 인간관계에서 실천해 본다면 관계에 대해 좀 더 폭넓고 깊은 시각을 갖게 될 것이라 말한다.

관계란 내가 상대에게 얼마나 내 속마음을 깊이 이야기하는지에 달려 있다고 한다. 내가 현재 얼마나 깊은 관계를 맺고 있는지 궁금하다면 주변 사람들에게 내 속마음을 얼마나 나누고 있는지 살펴보면 된다. '이 사람은 나에게 어떤 의미가 있는가?'를 생각했을 때 그 상대에 대한 깊은 사랑을 느낀다면 그 상대를 소중하게 생각하는 것이다.

진정한 치유란 누군가 내 마음 깊은 곳을 헤아리고 그것을 나의 내면과 연결할 때 우리는 깊은 공감을 하며 그 안에서 안정감과 위안을 얻는다고 한다. 사람에게 상처받고 거절당했던 경험이 쌓여 사람을 잘 믿지 못했던 시기에 나는 타인에게 깊은 속마음을 꺼내 보이는 게 많이 어려웠다. 그러나, 결국 시간이 지나 다시 마음의 문을 열었을 때 또 다른 타인에게 내 속마음을 꺼내 보이며 상처를 치유받았다.

책을 통해 나의 의사소통 유형을 알아보고 원활한 의사소통을 통해 깊은 관계를 형성하는 방법을 살펴볼 수 있었다. 의사소통 유형을 통해 객관적으로 나를 파악해 보는 것만으로도 큰 도움이 되었다. 많은 관계보다는 깊은 질적인 관계 형성에 더욱 집중하고 상처받는 것이 두렵지만 자주 나의 마음을 들여다보고 용기 내어 타인에게 나의 속마음을 꺼내 보이는 연습도 자주 해봐야겠다고 마음먹었다.

이 책은 좀 더 나은 의사소통 그리고 더 깊고 행복한 관계 형성을 위한 책으로 의사소통 문제로 인간관계에 고민이 많은 분들에게 추천하고 싶다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

안티 사피엔스

안티 사피엔스
이정명 지음 / 은행나무 / 2024년 5월

공상 과학 소설을 별로 좋아하지 않는 편이다. 일어나지 않을 먼 미래를 예측하는 상상력이 부족한 탓이다. 그런데 먼 미래라고만 생각했던 일들이 점점 현실이 되어가는 요즘이다. 이정명 작가님이 그리는 인류의 미래에 대한 이야기가 궁금하여 이 책을 읽어보게 되었다.

유능한 사업가이자 천재 IT 기술자인 김기찬(별칭: 케이시)은 마흔 살에 한 여자를 만나 결혼한다. 장민주는 배우가 되고 싶은 응급실 간호사로 '알레그리아'라는 가상의 도시에서 기찬을 만났다. 그런데 마흔여섯이라는 젊은 나이에 결혼 6년 만에 말기 췌장암으로 케이시가 사망한다. 케이시가 죽고 난 후 장민주는 한준모라는 사진작가를 만나 재혼을 한다. 그런데 자꾸만 케이시가 살아돌아온 듯한 느낌을 받는다. 누군가 그녀의 일거수일투족을 감시하고 지켜보는 느낌이다. 어딘지 평소와 다른 모습에 한준모는 아내를 의심한다. 아내의 위치를 추적하고 CCTV로 감시하기 시작한다.

케이시는 죽기 직전까지 프로그램 연구에 여념이 없었다. 그가 만든 '앨런'은 인간의 명령에 따른 과제를 수행하는 것이 아니라 스스로 과제를 생산하고 실행하는 인간형 AI 모델이다. 케이시는 불법 인체 실험을 강행했다. 그는 본인의 연구를 위해 자신을 희생했을 뿐이다. 그런데, 그가 간과한 중대한 변수가 발생한다. 누군가는 '앨런'을 괴물이라 불렀다. 인간은 결국 인간이 만든 괴물에 의해 지배당하는 것일까?

SF 소설을 잘 접해보지 않은 탓인지 처음엔 책에 집중하기 조금 힘들었지만 중반 정도 읽자 속도에 탄력이 붙어 술술 읽어나갔다. AI에게 지배당하는 인간 세계를 상상하면서 흥미롭게 읽었다. 아예 뜬구름 잡는 머나먼 미래가 아닌 눈앞에 닥친 곧 현실이 될 미래라고 생각하니, 무서운 속도로 발전하는 AI 기술이 조금 두렵기도 하다. 케이시가 간과했던 변수처럼, 인간이 생각지 못했던 많은 피해들이 우려되기 때문이다. 인간의 이기심에 소름이 돋았다.

타인이 나의 모든 감정을 분석하고 알게 된다면, 누군가 24시간 나의 일거수일투족을 감시한다면, 실제로 앨런 같은 AI 모델이 있는 세상에 살게 된다면 어떨지 생각해 보았다. 타인을 신뢰하지 못하고 믿음과 사랑이 존재하지 않는 지극히 냉혹하고 차갑기 그지없는 사회가 될 것 같다.

그렇지만 소설 속 마지막 반전을 읽으며 통쾌함에 쾌재를 불렀다. AI가 인류의 미래를 어떻게 바꿀 것인지에 대해 많은 걱정과 우려가 있지만, 저자는 '인간을 구원할 유일한 존재는 인간'이라고. AI가 결코 인간다운 인간을 대체할 수는 없다고 말한다.

에세이 글쓰기 수업

에세이 글쓰기 수업 - 글쓰기 동기부여, 이론 및 실습을 한 권에 담았다
이지니 지음 / 세나북스 / 2024년 5월

에세이를 써보고 싶어 최근 에세이 관련 서적들을 많이 읽고 있다. 이 책 역시 에세이를 쓰는 데 도움을 얻고 싶어 읽게 된 책이다. 저자는 7권의 종이책을 쓴 8년 차 작가로 500여 회 글쓰기 수업을 진행한 강사라고 한다. 저자에게 에세이 쓰는 법에 대해 배워보고 싶어 읽어보게 되었다.

이 책은 말 그대로 에세이 글쓰기 수업을 배워볼 수 있는 책이다. 총 30강 수업이 진행된다. 작가는 자주 질문을 던진다. 독자가 글을 쓰는 이유는 무엇인지, 나만의 글쓰기 장소는 어디인지, 독자가 정한 글의 대주제는 무엇인지 등 작가의 질문에 대한 답을 책에 적어본다. 

저자는 되도록이면 많은 이들에게 선한 영향력을 줄 수 있도록 긍정적인 글을 쓰자고 말한다. 또한 독자들의 마음에 울림을 주는 글을 쓰기 위해서는 사색하는 데 많은 시간을 써야 한다고 강조한다.

​책을 통해 최근 고민하고 있던 궁금증에 대한 해답을 찾을 수 있었다. 내가 쓰고 싶은 글을 써야 할지 남들이 읽고 싶은 글을 써야 할지, 너무 부정적인 글을 쓰는 게 걱정이 되는데 어떤 글을 적어야 할지, 에세이에서 나를 얼마나 드러내야 할지, 가족이나 지인들이 내 글을 볼까 봐 두려운데 어떻게 해야 할지, 술술 잘 읽히는 글을 쓰려면 어떻게 하면 좋을지, 독자들이 좋아하는 글이란 어떤 것인지 등에 대한 답이 책 속에 있었다.

​내가 좋아하는 주제를 택한 후 독자를 위한 글을 쓰는 연습을 하고 좋은 문장의 구조를 익히기 위해 좋은 글을 필사하며 소리 내어 읽는 연습을 해봐야겠다고 마음먹어본다.

이 책은 한 번이라도 글쓰기를 시도해 본 적이 있는 분이 더 나은 방향으로 글쓰기를 해보고 싶어 도움이 필요할 때 읽으면 좋을 듯하다. 글감 찾는 것이 고민이 될 때, 글쓰기에 대한 동기부여를 받고 싶은 분들에게 추천하고 싶다. 

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

착! 붙는 일본어 단어장

착! 붙는 일본어 단어장 (스프링) - 단어 뜻을 직접 써 보며 외우면 기억에 착! 실력도 착착! ㅣ 착! 붙는 외국어 시리즈
일본어 공부 기술 연구소 지음 / 시사일본어사 / 2024년 5월

일본어를 공부하다 보면 가장 첫 번째 난관에 부딪히게 되는 데 바로 단어 때문이다. 일본어도 영어처럼 단어만 따로 외울 수 있는 방법은 없을까 고민하던 중에 이 책을 만나게 되었다. 저자는 어느 정도 일본어에 첫 발을 내딛고 중급 단계에 들어선 학습자들을 위해 꼭 알아야 할 단어들을 이 책에 담았다. 일상생활에서도 사용 빈도가 높고, 시험에도 자주 나오는 단어들을 엄선했다고 한다.

저자는 문장을 통째로 외우는 방법을 추천한다. 책의 목차를 살펴보면 각 테마별로 자주 사용될 예문들을 통해 단어를 외울 수 있게 구성되어 있다. 단어를 외운 후에는 예문과 뜻을 빈칸에 적어보며 직접 테스트하며 공부해 볼 수 있다.

내가 생각하는 이 책의 가장 큰 장점은 책이 작고 가벼우면서 스프링 제본으로 되어 있어 단어 공부하기에 매우 적합하다는 것이다. 특히 QR코드를 통해 시사일본어사에서 무료로 제공하는 수록된 음성 파일을 통해 함께 공부해 볼 수 있는데, 단어뿐 아니라 예문도 함께 읽어주고 한국말로 뜻을 알려주기 때문에 굳이 책을 보면서 공부하지 않고 음성 파일만 틀어놓아도 듣기 공부도 할 수 있다는 점이 좋았다. 단어와 함께 제시된 예시 문장을 통째로 같이 외울 수 있는 것이다. 아직 일본어 문장을 읽는 게 서툰 학습자들을 위해 예문도 천천히 적당한 속도로 너무 빠르지 않아서 좋았고 나는 아직 한문은 낯설고 어렵지만 히라가나와 함께 같이 공부해 볼 수 있어 좋았다.

나는 착! 붙는 일본어 독학 첫걸음을 공부하고 이 책을 접하게 되었다. 착! 붙는 일본어 독학 첫걸음을 통해 일본어에 입문하게 되었다면 이 책은 그다음 단계로 더 나아가고 싶은 학습자들을 위한 책이다. 좀 더 일본어 공부를 해보고 싶은데 단어에서 막히고 있다는 이 책을 통해 공부해 보면 좋겠다.

이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.