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썸 탈 때 바로 써먹는 심리학 - 호감에서, 스킨십, 섹스까지
안은성 지음 / 센시오 / 2022년 5월
평점 : 
연애 심리학을 알아보자
썸은 연인 관계는 아니지만 사귀는 듯
가까운 남여 관계를 말한다.
썸이 연애로 이어지면서 연인으로 발전한다.
달콤한 연애는 치열한 심리 전쟁의 무대다.
밀고 당기는 미묘한 심리 싸움의 줄다리기가 펼쳐진다.
"썸 탈 때 바로 써먹는 심리학"을 통해
연애 심리를 배워보자.
"썸 탈 때 바로 써먹는 심리학"은
1장 썸에서 연애로 가는 가장 빠른 방법 _썸의 심리학
2장 좋아하는데 왜 안 자? 동의와 거절 사이 _욕구 심리학
3장 섹스할 때 여자가 바라는 5가지, 남자가 바라는 8가지 _섹스 심리학
4장 남자를 미치게 하는 여자, 여자가 집착하는 남자 _애착의 심리학
5장 나쁜 연애는 피하고 좋은 연애를 택하는 법 _좋은 연애 심리학
으로 구성되었다.
1장 썸에서 연애로 가는 가장 빠른 방법 _썸의 심리학 의
온 몸으로 발산하는 호감 신호 알아채기 에서는
상대의 호감 신호를 정확하게 해독하는 연애 고수의
비결을 알아본다.
연애의 고수는 호감 신호를 잘 흘리고 잘 받음을
명심해야 한다.
썸 탈 때 반드시 피해야 할 대화법 : 역후광효과 에서는
자신만의 후광을 찾아서 드러내면 순탄한 연애를 할 수
있지만, 후광을 사라지게 하는 매력 없는 행동에 대해
알아본다.
너의 마음에 닻을 내리는 법 : 앵커링 효과 에서는
상대방에게 나를 각인하는 앵커링 효과,
파블로프의 개 실험을 응용한 심리 작전,
자신을 그립게 만들기에 대해 생각해 본다.
상대를 애타게 만드는 ‘미해결 과제’ 에서는
애매함, 서로의 감정을 숙성시킬 시간의 필요성에
대해 이야기 한다.
남자의 로망은 언제나 섹스, 그렇다면 여자는? 에서는
에로티즘, 일회성 관계와 애착관계, 썸 단계의 스킨십,
섹스의 본질에 대해 생각해 본다.
남자는 하루 종일 그 생각만 할까? 남자에 관한 5가지 오해 에서는
여자들이 오해하는 남자의 성적 욕구에 대해
알아본다.
키스 확률이 가장 높은 장소는? : 흥분전이이론 에서는
불안과 여성의 성적 흥분, 심장 박동과 사랑의 관계 등
심리 실험을 통해 데이트 전략을 생각해 본다.
잊지 못할 키스하는 법 에서는
멋진 키스의 감정, 무드, 테크닉을 알아본다.
2장 좋아하는데 왜 안 자? 동의와 거절 사이 _욕구 심리학 의
언제 자야 할까? 기준점 3가지 에서는
후회하지 않는 섹스를 하기 위한 3가지
기준에 대해 이야기 한다.
더 좋은 섹스를 위한 ‘NO’ 에서는
남녀의 성 심리 차이, 심리적 거리, 현명한 거절,
상대방의 동의를 구하기 등을 생각해 본다.
여자가 성욕을 느끼는 순간 에서는
여자가 유혹 당하는 다양한 순간과
은근한 성적 로망에 대해 이야기 한다.
마음은 옹녀, 몸은 숙녀인 여성들을 위한 팁 에서는
몸과 마음의 괴리가 큰 여성들에게
자신을 표현하는 방법을 소개한다.
성감대를 찾는 첫걸음 에서는
속궁합을 찾아가는 과정에 대해 소개한다.
섹스가 뭐 어때서? 에서는
우리 역사에서 성이 억눌린 것은
조선시대 이후였다. 억눌린 욕망은
무의식 속에 쌓여 분출할 기회를 노린다.
인간의 고유한 에너지 성욕은 억압할 수
있는 대상이 아님을 말한다.
3장 섹스할 때 여자가 바라는 5가지, 남자가 바라는 8가지 _섹스 심리학 의
남자가 침대에서 바라는 8가지 : 세상 모든 남자의 로망 에서는
남자가 원하는 8가지 섹스 매너를 구체적으로 들여다 본다.
여자가 침대에서 원하는 5가지 : 세상 모든 여자가 바라는 섹스 에서는
여성이 원하는 정서적 교감을 충족시키기 위한
다섯 가지 원칙에 대해 이야기 한다.
잠자리에서 여친에게 절대로 하면 안 되는 말 에서는
생각 없이 한 말이 연인에게 비수가 되는 경우를
알아본다.
잠자리에서 남친에게 절대로 하면 안 되는 말 에서는
상대방에게 상처를 주기 때문에 무조건 하지 말아야
할 말을 이야기 한다.
섹스 후 여친의 마음이 식는 이유는? 에서는
남녀의 성 반응 차이, 태도의 중요성에 대해
알아본다.
4장 남자를 미치게 하는 여자, 여자가 집착하는 남자 _애착의 심리학 의
“그래서 싫어?”와 “그래서 좋아?”의 차이 에서는
연애의 시크릿 원칙, 상대에게 어떤 말을 전달해야
하는지에 대해 설명한다.
권태기 따위 없는 커플의 비결 에서는
연애에서 사랑의 표현, 즐거운 연애의 조건을
이야기 한다.
여자가 사랑할 수밖에 없는 남자의 ‘리액션’ 에서는
여자가 원하는 리액션, 지지해 주기, 공감과 애착에
대해 조언한다.
남자가 미치는 여자의 ‘피드백’ 에서는
남자가 자신의 존재 의미를 느끼게 하는 여자,
남녀가 원하는 칭찬, 감정의 전달에 대해 이야기 한다.
심리학이 증명한 섹시한 남자의 성격 두 가지 에서는
유머 감각, 자신감, 연습의 중요성에 대해
이야기 한다.
남자가 매달리는 여자의 특징 에서는
남자를 헤어나지 못하게 하는 매력적인
여자들의 유혹 기술을 소개한다.
여자들이 좋아하는 남자의 말투 에서는
자신감 있고 담담한 여유로 여심을 흔드는
남자의 매력에 대해 이야기 한다.
마리아 수녀에게 배우는 남자 가슴에 불 지르는 기술 에서는
사운드 오브 뮤직 의 마리아는 연애 천재다.
남자의 가슴에 불을 지르는 연애 비법을 알아본다.
그 사람이 나에게 완전히 넘어오지 않은 것 같다면? 에서는
일관성, 신뢰감, 애착, 사랑의 기본 요소에 대해
생각해 본다.
밀당이 필요한 유일한 때 에서는
밀당, 보상과 처벌, 합리적 거리두기에 대해
이야기 한다.
5장 나쁜 연애는 피하고 좋은 연애를 택하는 법 _좋은 연애 심리학 의
기울어진 상대방의 시소를 띄우려면 에서는
사랑의 균형감각, 서로를 향한 세계의 확장,
관계에서 분명히 할 것을 말한다.
왜 나쁜 연애를 멈추지 못할까? 에서는
대답 일관성의 원리, 본전치기 심리 등
비이성적 심리 기제를 알아본다.
연애를 망치는 내 머릿속 훼방꾼, 비합리적 신념 에서는
잘못된 생각은 잘못된 행동을 만든다. 엘리스의
ABCDE 모델을 통해 바꾸는 법을 알아본다.
사랑의 운명을 가르는 연애 프레임 에서는
프레임의 가치를 높여 사랑하게 만들기,
프레임의 가치를 떨어뜨리는 집착과 예민함,
일관성 상실에 대해 설명한다.
작정한 남자는 이렇게 행동한다 : 픽업맨 피하기 에서는
나쁜 남자의 유혹 수법에 대해 소개한다.
혼자서도, 둘이서도 행복한 섹스 에서는
혼자서 놀기와 상대와 교감을 통한 신뢰감과
애정에 대해 생각해 본다.
이별의 지독한 후유증에 시달리는 사람들에게 에서는
이별에서 분비되는 코르티솔은 황폐하게 만든다.
로스의 애도의 5단계, 이별 터널의 끝은 밝을 것이다.
"썸 탈 때 바로 써먹는 심리학"은
1장 썸의 심리학, 2장 욕구 심리학, 3장 섹스 심리학,
4장 애착의 심리학, 5장 좋은 연애 심리학 으로
구성되었다.
썸이 시작되고, 연애가 무르익고, 연인으로 완성되는
과정을 살펴보며, 좋은 연애를 할 수 있는 심리학
이야기를 담았다.
1장 썸의 심리학 에서는 이성이 보내는 호감 신호를 포착하고,
자석처럼 끌리게 만들며, 나의 매력을 떨어트리는 말과 행동에
대해서 심리학 이론을 바탕으로 설명한다.
2장 욕구 심리학과 3장 섹스 심리학 에서는
스킨십의 타이밍과 남녀의 서로 다른 성 심리,
남자와 여자가 원하는 섹스에 대해 구체적으로 설명한다.
남녀가 은밀히 꿈꾸는 침대 위 로망, 잠자리의 흔한 실수들,
남녀 모두가 만족할 수 있는 연애에 대해 알아본다.
4장 애착의 심리학 에서는 좋은 이성을 만나는 연애 고수들의 노하우,
이성의 심리를 파악해 관계의 방향을 움직이고 나에게 빠져들게 만드는
연애 고수의 특징을 다양한 사례를 통해 보여준다.
5장 좋은 연애 심리학 에서는 좋은 연애를 선택하고, 나쁜 연애,
나쁜 연인을 피하며, 연애를 실패하지 않는 방법을 소개한다.
연애의 본질은 상대의 마음을 사로잡는 것이 아닐까.
‘이성의 심리’를 모른다면 연애의 싸움에서 승리할 수 없을 것이다.
"썸 탈 때 바로 써먹는 심리학"에서는
남녀가 서로 매력을 느끼고 연애를 시작하며,
깊은 관계를 유지하는 과정에서 알아야 할
심리학과 행동 방법이 소개된다.
상대방의 심리를 이해하고 자신의 매력을
효과적으로 표현하여, 연애의 시행착오를
줄이고 좋은 사랑을 할 수 있도록 돕는다.
센시오와 북유럽 서평단 에서
"썸 탈 때 바로 써먹는 심리학"을
증정해 주셨다. 감사드린다.