성공적으로 도망치기

도망쳐도 괜찮아 - 정신건강의학과 의사가 전하는 '우울 졸업'과 행복한 은둔 생활
가토 다카히로 지음, 최태영 옮김 / 군자출판사(교재) / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이른바 은둔형 외톨이인 히키코모리의 문제는 비단 일본의 문제에 한정되어 있지않고 우리나라에서도 이런 우울증을 앓고 있는 젊은이들이 늘고 있습니다. 이 책의 저자는 이런 은둔형 외톨이를 신세대 우울증의 한 형태로 언급하고 전후 일본 사회에서 늘어났던 멜랑콜리형 우울증과는 구분하고 있습니다.

우리나라도 한국전쟁후 눈부신 경제발전을 이루었고 이런 과정에서 열심히 일해야만 하는 책임감 강한 풍토가 조성되어 있고 일본처럼 멜랑콜리형 우울증을 가진 사람들이 존재했다고 할수 있어 이 책에서 언급하고 있는 두가지 형태의 우울증 문제는 한국에서도 상당히 유사하게 고민할 필요가 있어 보입니다.

도망치고자 하는 것은 인간 누구나 가진 욕구라고 할수 있지만 집단주의가 강한 한국사회의 경우 여전히 도망치는 것은 나쁘고 비겁한 것이라고 편견을 가지고 있어 누군가는 우울증을 앓고 있으면서도 쉽사리 정신치료를 받지 못하고 있습니다. 때로 일상을 벗어나 저자가 언급하고 있는 프티일탈을 해보는 것은 필요해 보입니다. 너무 스트레스를 받고 도저히 버티기 힘든 상태인 경우 자신이 좋아했던 장소를 찾아 하루 휴가를 내어 안식을 취하는 것과 같은 일탈은 결코 나쁘다고 할수 없겠죠.

은둔형 외톨이의 경우 중독성 강한 게임에 빠지거나 또는 나쁜 일탈의 방식인 음주로 몸과 마음을 망칠수도 있기에 저자는 정신분석 치료를 추천하고 있습니다. 아울러 은둔형 외톨이 자식을 두고 있는 부모들을 위해서 어떻게 은둔형 외톨이에게 다가갈수 있는지에 대한 접근법도 소개하고 있는데요. 무엇보다 형식적으로 대하는 것이 아니라 진심을 갖고 외톨이들에게 다가가는 것이 중요해 보입니다.

도망치고자 하는 것은 결코 부끄러운 일이 아니며 누구에게나 도망치고싶어하는 또 다른 자아가 있음을 우리는 인정해야 할 것입니다. 도망치고자 하는 나와 도망치고싶지 않은 나가 서로 부딪히는 것이 아니라 적절하게 타협하고 협력하면서 도망치는 액션을 준비하고 실행한다면 성공적인 도망치기를 만들어 낼수 있겠죠.

공문서 표준화를 만들어내다

공직에서 길을 찾다 - 이무하 주무관의 퍼스널 브랜딩 이야기
이무하 지음 / 애플북스 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

공무원 시 경쟁율이 갈수록 떨어지고 있다고 합니다. 워낙 박봉의 급여인데다가 또 민원으로 스트레스를 많이 받는 직업중의 하나이기 때문이라고 하죠. 하지만 한편으로 국가와 국민을 위해 봉사하는 사명감을 가진 사람에게는 공무원이라는 직업은 매력적이라고 할수 있으며 그냥 주어진 업무에 만족하지않고 업무 환경을 개선하거나 제도나 시스템을 개선하는 공무원들이 실제 있으며 우리가 잘 아는 충주맨 역시 대표적인 그런 공무원이 아닐까싶습니다. 이 책에서도 충주맨과 같이 슬기로운 공무원 생활을 하고 있는 저자의 이야기를 만날수 있었는데요.

그는 공직 생활을 하면서 다양한 업무를 경험하였고 무엇보다 업무 개선을 통해 그동안의 관행에서 벗어나 혁신을 가져온 인물이라고 할수 있겠습니다. 무엇보다 꾸준함과 창의적인 발상이 그의 장점이 아닐까싶은데요. 누구도 엄두내지 못한 공문서의 표준화를 직접 자신이 만들어내고 이 표준화 작업이 책으로 나오고 컨텐츠로 만들어져 더많은 공직자들이 쉽게 공문서를 만들수 있는 길을 닦았기에 대단하다고 할수 있겠죠.

누구나 그냥 자신에게 맡겨진 일을 기존의 관행대로 실수없이 처리하는 것으로 충분하다고 느낄수 있었지만 그는 어떻게 하면 일을 더 쉽게하고 업무를 개선할수 있는지를 늘 고민했다고 할수 있습니다. 그냥 주어진 철밥통에 만족하지않고 자신을 브랜드화 시켰다고 할수 있죠. 적극적이고 창의적인 태도의 그의 경험은 비단 지금 공무원을 꿈꾸는 취준생뿐만 아니라 현직에 계시는 공무원들에게도 좋은 귀감이 될 것은 분명해 보입니다.

주어진 쉬운 길만을 고집하지않고 늘 도전하고 그리고 꾸준하게 진득하게 목표를 설정하여 나아가는 그의 모습을 통해 우리는 많은 것을 배우게 되고 현실에 안주하지않고 더 나은 환경이나 회사, 기업, 국가를 만들수 있는 일원이 누구게에가 가능하다는 것을 생각하게 됩니다. 앞으로 또 그가 어떤 새로운 혁신이나 변화의 모습으로 우리에게 다가올지 기대되기도 하구요. 

이혼은 현실이다

이혼해도 안 죽어요 - 당신은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 좋은 사람입니다
김정희 지음 / 설렘(SEOLREM) / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

사랑하는 사람이 좋아서 결혼을 하더라도 불가피하게 이혼을 선택하는 경우가 생기죠. 누군가의 외도로 또는 성격차이로 또는 경제적 문제로 이혼을 하게 되지만 한국 사회에서 특히 이혼에 대한 시각은 그다지 좋지않습니다. 게다가 여성의 경우 더욱 부정적인 시각이 존재하고 아이들을 부양하기 위해 직장을 그만두고 오로지 육아과 가정을 돌본 경우 경력 단절로 인해 재정적 고충도 크다고 할수 있습니다.

이혼이 결코 자랑할 일은 아니지만 이혼했다고 해서 당당하지 못할 이유는 없습니다. 이혼과정에서 서로가 서로에게 상처를 더욱 주기도 하고 아이가 있는 경우 아이가 어쩔수없이 갖게되는 트라우마가 있어 이혼을 주저하는 사람도 많죠. 저자는 자신의 경험을 통해 담담하게 이혼에 대한 생각과 이혼후의 삶의 방법에 대해 이 책에서 조언을 해 주고 있습니다.

아무리 가족이 있더라도 누군가의 위로가 있더라도 결국 가장 자신에게 중요한 것은 나라는 것을 저자는 우리에게 상기시키고 있는데요. 그래서 이혼후에도 자신을 이해하는 것이 중요하다고 합니다. 이혼의 원인과 결과를 타인에게서 찾는 것이 아니라 자신이 선택이었음을 인정해야 나 자신을 다시 돌볼수 있는 힘도 생기는 것이겠죠. 그래서 저자는 나를 이해하는 것이 무엇보다 중요하다고 조언하고 있습니다.

저자의 많은 조언 중 가장 와닿는 것이 사람만이 사람을 구할수 있다는 것인데요. 사람에게서 받은 상처는 사람으로 치유되기에 이혼후에 혼자 지내는 것보다 사람을 다양하게 만나고 자신을 이해하고 공감해 줄수 있는 친구들도 만나는 것이 필요해 보입니다. 새로운 사람을 만나더라도 미리 두려워하고 이 사람과 어떤 안좋은 결말이 일어날까를 미리 생각해서는 안되겠죠.

누구나 이혼을 쉽게 결정하거나 선택하지않습니다. 하지만 만약 이혼을 통해 자신이 더 행복해 질수 있다면 또 행복해지기 위해서라면 이혼에 대해 신중하게 결정을 하고 고민은 충분히 해서 자신이 행복하기 위한 길을 결정해야겠죠.

57인 거인의 어깨 위에서 바라보다

거인의 어깨에서 인간과 삶을 묻다 ㅣ 거인의 어깨에서 묻다 철학 3부작
벤진 리드 지음 / 자이언톡 / 2025년 7월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

중력을 발견한 아이작 뉴튼의 경우 그가 그런 발견을 할수 있었던 것은 거인의 어깨 위에 올라설 수 있었기 때문이라고 이야기했습니다. 그만큼 그가 태어나기 전에 수많은 거인이 존재했기에 인류는 과학과 기술의 엄청난 발전, 그리고 다양한 예술의 창조활동을 통해 눈부신 성과를 이루어냈다고 할수 있겠죠. 그렇다면 그런 거인들은 어떤 사람들이었고 그들은 어떤 시선으로 세상, 인생, 우주등을 바라보았을까 궁금하고 우리는 이 책에서 그런 거인의 생각들을 만날수 있습니다.

인류는 삶과 죽음의 문제를 생각하면서 자연스럽게 신이라는 존재를 생각해 냈고 또 우주의 존재와 질서를 고민했습니다. 그리고 자연과 어떻게 조화롭게 살아갈 것인가를 늘 생각했고 또 다시 신 위주의 생각에서 벗어나 개인의 자유와 실존에 대해 고민하게 되었다고 할수 있죠. 그런 일련의 과정에서 철학자 또는 사상가들은 인간과 삶의 본질을 누구보다 더 치열하게 성찰했다고 할수 있으며 그들 덕분에 우리는 사유의 세계를 더 넓혀갈수 있게 되었습니다.

자신의 존재가 가능한 이유에 대해 누군가는 신의 목소리에서 그 대답을 찾고자 하기도 했고 또 누군가는 신이 아닌 인간 개인의 존재와 욕망에 대해 생각하고 그 인간 사이의 관계를 고민했고 이제는 인간이 만들어낸 기계가 어떻게 인간과 공존할 것인지를 생각해 보는 단계에 이르렀다고 할수 있죠. 아주 먼 고대의 인도에서, 그리고 서양철학의 출발지인 그리스에서 때론 동양문명의 보고라 할수 있는 중국에서 거인들은 시대는 달랐고 공간은 달랐지만 인간의 삶에 대해 공통적으로 고민을 했고 해답을 찾기 위해 노력했음을 알수 있는데요.

이 책에는 거인 57명을 소개하고 있는데요. 위대한 그들이 어떻게 세상을 바라보고 인간과 신의 문제 그리고 자유나 진화, 관계, 윤리, 의식의 문제에 대해 어떤 통찰을 가졌는지를 우리는 이해하면서 그들의 어깨 위에서 다시 한번 더 넓게 더 높게 세상을 바라볼수 있겠죠. 동서고금의 거인들을 한꺼번에 만날수 있고 그들과 함께 걸으면서 지적인 산책을 즐기는 느낌을 받을수 있는 책이었습니다.

해금을 연주하는 거리 공연자

해금의 말들 - 가장 가까이에서 만나는 행복
은한 지음 / 문학수첩 / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

국악기중에 좋아하는 악기로는 해금, 아쟁, 생황등이 있습니다. 해금의 경우 특히 느린 곡조의 슬픈 곡을 연주할때 울려오는 깊은 소리가 매력적인데요. 중국 악기인 얼후와는 다른 한국적인 악기라고 할수 있고 요즘에는 사극 드라마에서도 자주 해금 연주곡이 등장하고 있다고 할수 있습니다.

저자는 원래는 국어교사를 꿈꾸어왔지만 이제 해금 거리연주자로 10년을 살아오고 있는 행복한 해금연주자인데요. 국악을 전문으로 전공한 국악연주자와는 다른 길을 걷고 있는 저자는 어찌보면 거리공연을 통해 해금이 가진 독특한 매력을 대중들에게 소개하고 있다고 할수 있죠. 그녀가 어떻게 해금으로 거리연주를 시작한 이야기 그리고 거리연주에서 만나는 다양한 에피소드 등을 이 책에서 만날수 있습니다.

거리연주자의 경우 프리랜서라 할수 있고 계절에 따라 행사의 빈도가 다르기때문에 결코 안정적인 수입이 없지만 그녀는 오늘도 어느 거리나 축제의 현장에서 해금의 소리를 전달하고 있겠죠? 그녀는 체코의 프라하에서도 버스킹을 했다고 하는데 외국인들에게 다가오는 해금의 소리는 특히 매력적으로 느껴졌을 것 같고 즉흥적으로 잼연주까지 했다고 하니 해금을 연주하면서 느끼는 행복한 순간 순간들이 많았다고 할수 있습니다. 하지만 거리 연주의 경우 날씨에 의해 부득이 취소되거나 또는 지자체 사정등으로 갑자기 공연이 취소되기도 하는등 변수가 상당히 많더라구요.

국악이 마당이 아닌 닫혀있는 공연장에서 주로 연주되고 대중과 괴리감을 두고 있는 현실이기에 더욱 국악은 대중들로부터 외면받고 있다고 생각합니다. 저자와 같이 때와 장소를 가리지않고 국악기의 매력을 느끼게 해주는 연주자들이야말로 대중과의 접점을 확대하는 공헌자라고 할수 있죠. 그녀의 당당하고 행복한 해금 연주를 응원하게 됩니다. 아마도 그녀가 대학로나 광화문 광장에서 연주하는 순간을 만날수 있는 기회가 오면 좋겠습니다. 그리고 거리연주자를 위한 공연 현장의 환경이나 수익 창출 구조를 개선되었으면 합니다.