공존의 길을 위한 공감과 공생의 필요성

호모 커먼스 - 유전자에서 디지털까지, 인류 빅 히스토리를 통한 공간의 미래, 한국출판문화산업진흥원 선정도서
홍윤철 지음 / 포르체 / 2022년 9월

호모 커먼스라는 용어가 생소하게 다가왔지만 공유적 삶을 지향하는 인간이라는 표현으로 이해를 할수 있을 것 같습니다. 이 책은 공동체, 공감, 공존, 공유라는 단어가 자주 등장하고 있는데 비단 인간관계에서의 공감뿐만 아니라 인간의 신체 구조내에서 뇌와 장이 공존이라든지 그리고 자연과 동물, 식물, 인간의 공존문제까지 폭넓게 그 범위를 확장하여 이야기하고 있고 4차산업혁명이 가져온 새로운 디지털 인간이 존재하고 있는 메타버스 공간까지 공간을 언급하고 있습니다.

저자가 언급한 수많은 이야기중 제게 가장 흥미롭게 다가왔던 것은 사람의 장 속에 살아가는 미생물의 이야기였는데요. 우리가 흔히 말하는 마이크로바이옴이라고 언급하고 있는 장내 인간과 함께 공존하고 있는 미생물의 중요성이 정말 놀랍게 다가왔습니다. 우리가 항생제를 남용하면서 그리고 서구화된 식생활 습관으로 식이섬유등을 예전보다 더 적게 섭취하면서 우리 장내의 미생물의 다양성도 많이 줄어들었다고 합니다. 이런 변화는 특히 거의 원시적인 삶을 살아가고 있는 밀림이나 아프리카의 부족의 장내 미생물과 비교하였을때 현저한 차이를 보여주고 있고 이런 마이크로바이옴을 면역력이 약한 인간에게 주입하여 다양한 문제 특히 정신적 질환까지 치료를 할수 있다는 것이 놀랍게 다가왔습니다.

아울러 인간의 공유문제에 있어 저자는 교육의 중요성을 강조하고 있는데요. 교육이 단순하게 어떤 지식이나 기술을 가르치는데에서 끝나지않고 공동체의 중심 역할을 하여 지역사회와 연계하여 적극적으로 커뮤니티에 구성원들을 참여할수 있는데까지 확대되어야 한다고 주장하고 있는데 이는 정말 저 역시 공감하고 있는 부분이었습니다.

코로나의 위기를 겪으면서 우리는 인간이 자연의 지배자라는 생각에 대해 다시 한번 반성하게 되었습니다. 우리가 동식물, 미생물, 바이러스등을 지배하려고 하는 과정에서 결국은 그 피해가 고스란히 우리 인류에게 되돌아온것이 되고 말았으니까요. 아울러 우리는 기후위기의 피해를 과거 여느때보다 제대로 실감하고 있으며 이 역시 우리가 공존을 포기하고 지배하려고 하는데서 자연이 우리에게 공존의 중요성을 일깨우는 것이라고 할수 있겠습니다.

인간이 초래한 위기의 공동체는 인간 사회 내부뿐만 아니라 자연과의 관계에서도 문제가 되고 있고 우리가 어떻게 자연과 함께 공존해야할지를 진지하게 생각해 봐야 할때이며 더 늦기전에 지속가능한 생태계를 보호, 보존해야하겠죠.

내 진짜 자아를 찾아보자

나는 나를 바꾸기로 했다 - 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학_꿈과 성장
우즈훙 지음, 이에스더 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 10월

이 책은 꿈과 성장에 관해 내가 가짜 자아를 버리고 진정한 내 자신으로 살아갈 것을 조언하고 있습니다. 자기 자신을 들여다보지 못하는 경우가 우린 실제로 많은 것 같습니다. 내가 선택한 삶을 살기 보다 타인의 눈에 비친 내 모습을 지나치게 신경쓰기 때문이 아닐까요?

저자는 세상에는 적응을 참 잘하는 사람도 있고 창조력을 가진 사람이 있다고 합니다.그렇다면 당신은 어떤 사람이라 할수 있을까요? 적응을 잘 한다는 것이 좋아보이는 것 같지만 이는 또한 타인의 성향이나 기호를 지나치게 의식함으로써 늘 상대방의 생각에 신경을 쓰고 자신의 주관과 관점을 견지하지 못하게 되는데 나 역시 늘 다른 사람에게 비친 내 모습이 신경쓰여 주저하고 과감한 결단을 하지 못한 적이 많았던 것 같습니다. 반면에, 창조적인 사람은 다른 사람에 맞추어 살기보다는 자신이 원하는 삶을 살고 있는 것이고 때론 이로 인해 소외감이나 우울감을 종종 느낄수도 있지만 그래도 자신의 삶을 살아가는 것이기 때문에 적응을 잘 하는 사람보다는 더 낫지않을까요?

우리가 인생을 살다보면 끝없이 만나게 되는 장애물을 그냥 피하려고 하지 말고 저자는 물처럼 정면 돌파를 시도하거나 안되면 우회할수도 있다고 조언하고 있는데요. 비록 우회해서 조금은 늦을수도 있지만 저자는 우리가 자신이 정한 목적지를 향해 나아간다는 것 자체가 중요하다고 이야기해 주고 있습니다. 물처럼 끊임없이 앞으로 나아가는 에너지를 갖춘 삶을 우리는 살아야할 것 같습니다.

가짜자아로 살아가는 것에 대해서 나는 이 책에서 가장 주목한 것은 부모의 의지와 입장이 한 개인의 자아형성에 상당히 중요하다는 저자의 이야기였습니다. 자신의 감정에 따라 진실한 자아인 진짜 자아를 찾지 못하고 아이가 거짓 자아를 가지게 되는 것은 부모가 결국은 자신의 요구를 아이에게 지나치게 강요했기 때문이며 결국 이 아아는 자신의 진짜 자아로 살지 못하고 타인에게 신경쓰고 타인의 감정을 중심으로 살아가게 된다는 것이죠. 부모는 아이들이 행복하게 살기를 바란다면 부모의 의지를 강요하지 말고 아이의 자발성을 굳건하게 믿어주는 것이 필요해 보입니다.

이 책을 읽고 난후 나 역시 그렇다면 나의 진짜 자아와 가짜 자아는 어떻게 다르면 나는 얼마나 나의 자아를 들여다 보기 위해 노력을 했는가를 자문해 보았습니다. 이제라도 내 안의 진짜 자아의 속삭임을 들어봐야겠다고 생각합니다. 그동안 가짜 자아가 내 진짜 자아인 것으로 착각하고 살아왔을지도 모르겠네요.

임원이 꿈인 직장인을 위한 책

위닝 비해비어 Winning Behavior - 리더를 꿈꾸는 직장인을 위한 ‘이기는 행동’
유인상 지음 / 니어북스 / 2022년 9월

대한민국의 성인이라면 자영업을 하지않는한 대부분이 직장생활을 하고 있을겁니다. 보통 대학 졸업후 직장에서 은퇴까지 직장에서 약 30년의 세월을 보내기 때문에 성공적인 직장생활을 하는 것은 중요하고 특히나 자신의 역량이나 품격을 잘 관리하여 마무리를 잘 하는 것이 무엇보다 중요함을 이제 저도 느끼고 있습니다.

이 책은 지금 직장생활을 하고 있으면서 앞으로 임원이 되고자하는 사람들에게는 특히나 더욱 좋은 조언을 해주는 안내서라고 할수 있습니다. 읽으면서 저 역시 직장생활에서 늘 고민했던 진급 문제라든지 이직문제라든지 제가 대하기 힘들었던 상사 문제들에 대한 실제 사례에 근거한 조언들이 들어있어 정말 이 책이 좀 더 일찍 나왔으면 더 좋았을 것이라는 생각을 해 보았네요.

저자는 새가 날기위해서는 반드시 두 날개가 있어야 하듯이 성공적인 직장생활을 위해서는 역량과 품격이라는 날개가 필요하며 품격의 경우 역량보다 더 필요한 것이라고 조언해 주고 있습니다. 예를 들어, 아무리 뛰어난 상상이지만 소통에 실패하는 불통 상사의 경우 결국 직원들의 좋은 평가를 받지 못하고 언제든지 미끄러져 내려오는 것이죠. 저 역시 직장생활을 하면서 다양한 상사를 만나본 적이 있고 어떤 상사는 정말 닮지말아야겠구나 그런 적이 있었거든요.

역량을 만들기 위해 늘 정리하고 메모하고 성찰하는 것이 저자는 필요하다고 했는데 이는 비단 직장생활뿐만 아니라 어떤 일을 할때도 필요한 태도라고 생각합니다. 정리정돈을 잘해야 그만큼 깔끔하게 일을 할수 있고 창의적인 생각이 날때는 늘 메모를 하는 것이 중요하다는 것이죠.

예전에는 업무능력의 전문성을 회사에저 제일로 선택했지만 이제 시대가 변했고 리더의 경우 소통능력과 협업능력이 더 중요시되는 시대가 된 것 같습니다. 막연하게 직장생활을 하는 것보다 직장생활도 계획을 갖고 늘 준비된 역량을 만들어가면서 동료나 선,후배와 늘 경청하고 공감하는 직장인이 되면 모두의 희망인 임원까지 갈수 있을 것이라고 생각합니다.

수많은 인터뷰를 통해 얻게 된 삶의 의미들

참 괜찮은 태도 - 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미
박지현 지음 / 메이븐 / 2022년 9월

저도 즐겨보곤 하는 다큐멘터리 3일, 그리고 유 퀴즈 온 더 블럭에서 VJ 및 다큐멘터리 일해온 저자의 책은 제목처럼 참 괜찮은 책이더라구요. 저자가 인터뷰나 일을 하면서 만난 수많은 사람들의 나름대로의 살아가는 이야기를 읽으면서 뿌듯하기도 하고 세상에는 우리같은 평범한 사람들이 정을 나누고 살아가고 있구나 그런 생각이 들었답니다.

저자의 직업상 수많은 사람들을 인터뷰해야하고 때론 부담감도 갖게되고 인터뷰를 거부 당하기도 하지만 저자는 사람들에게 그냥 질문을 던지는 것이 아닌 충분히 고민한 질문을 통해 인터뷰 하는 사람들과 가능한 교감을 하고 그들과 감정적으로 함께하고 이어지고 있구나 하는 생각을 했습니다. 단순하게 시청율을 위한 것이 아닌 사람들의 진정성을 보여주려는 저자의 노력이 너무나 아름답다고나 할까요.

우리는 보통 성공하거나 부자가 된 사람들을 부러워하지만 이 글속에 저자가 만났던 사람들은 보통 사람이고 또 죽음을 앞두거나 혼자 쓸쓸히 살아가는 사람들을 볼수가 있습니다. 기쁘면 웃고 슬프면 울고 사람이 그립고 그런 인생의 봄여름가을겨울을 들여다보는 느낌의 책이라고 할수 있죠.

그녀는 인터뷰를 통해 그녀 스스로 더 많은 것을 보게되고 그녀가 미처 생각하지도 못했던 경험을 하면서 그녀 역시 성장해 가는 것 같습니다. 때론 그녀 역시 인터뷰를 하는 사람들에게 오히려 위로를 받기도 하구요.

책을 읽으며 느끼는 점은 세상은 그래도 살만하구나 그리고 평범한 사람들의 소소한 이야기들 역시 아름답게 다가오는구나 이런 것들이었습니다. 누군가는 병마와 싸우고 잊고 누군가는 사랑하는 사람을 잃고 괴로워하고, 또 누군가는 인생의 겨울을 지나고 있고. 다큐멘터리 3일을 애청하면서 저 역시 수많은 평범한 사람들이 묵묵하게 자리를 지켜가면서 살아가고 있고 삶에는 늘 시련이 있고 누군가에게도 또 말못할 사연 하나는 있구나 그런 생각을 예전에 했었거든요.

책을 읽고 나면 용기가 생기고 희망이 보이고 절망에서 일어나게 될 것임에 분명합니다. 저자가 만났던 수많은 사람들을 우리 역시 이 책을 통해 간접적으로 만나고 그들과 이야기하고 그들에게서 조언을 받고 위로를 받는 느낌입니다.

미리 준비하는 노후의 삶

이시형의 신인류가 몰려온다 - 일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는
이시형 지음 / 특별한서재 / 2022년 9월

90이 넘은 나이에도 왕성한 활동을 하고 계시는 저자에 대한 존경심이 늘 드는데 이번에 내신 책 역시 초고령사회로 접어든 대한민국의 노인문제등에 대해 저자의 탁월한 제안이 빛을 발하는 책이네요.

신인류는 다름이 아닌 초고령사회에 접어든 노인을 의미하며 이미 우리나라에는 80세 이상의 고령인구가 200백만이 넘고 이런 초고령사회는 앞으로 지금의 40대나 50대가 노인이 되는 경우 거의 1600만의 초고령 노인이 대한민국에 존재한다고 합니다.

저자가 이야기한것처럼 평균수명은 최근 60년간 엄청나게 길어졌지만 문제는 평균수명 대비 건강수명은 여전히 짧아 어찌보면 장수가 재앙이 될수도 있고 장수의늪에 빠질수도 있는 심각한 상황이 우리에게는 벌어지고 있으며 우리가 K-컨텐츠를 통해 한국의 문화를 전세계에 알렸듯이 초고령 문제에 대한 다양한 탁월한 해법을 마련하는 경우 이 또한 다른 나라에게 모범적인 사례로 적용할수 있다는 것입니다.

그래서 저자는 지금의 40대부터 미리 계획을 세우고 건강을 고려한 생활습관을 올바르게 가지면 준비를 해야한다는 것이고 인간에게 죽음과 노화는 피해갈수 없지만 최후의 10년을 어떻게 아름답게 살아가는 것이 더욱 중요하다고 하는데 고개를 끄덕이게 됩니다.

아울러 노인이 되더라도 3K 즉, 건강과 경제적 능력, 관계가 중요하다고 이야기해주고 있습니다. 건강하지않은 노인의 삶은 불행하고 경제적으로 소비능력이 없는 것도 행복한 노후를 방해하며 고독과 고립을 방지할 인간관계나 가족이 있어야 한다는 것이죠.

그리고 건강을 위한 운동의 중요성, 식후 20분 동안 아침 태양을 맞으며 산책하는 것도 좋고, 지족하는 삶을 살줄도 알아야하며 늘 호기심과 기다림이 주는 즐거움도 누릴줄 알아야한다고 합니다. 아울러 늙더라도 일을 하는 것 역시 경제적인 측면이나 신체적인 측면에서 중요하다는 것이구요.

이제 우리는 100세 시대라고 이야기합니다. 그러나 아무리 오래살더라도 건강하지않다면 그리고 경제적으로 풍요롭지 못하거나 주변에 찾아갈 친구나 내 말을 들어줄 누군가가 없다면 오래 산다는 것이 재앙이 될수도 있을겁니다. 60대 이전까지 끊임없이 달려왔다면 이제 60세부터는 새로운 전환기의 인생을 의미있게 살아야할 것입니다.