우리가 우리 삶을 볼때 행복하고 좋은 일만 생기는 것이 아님을 알게 된다면 그다음은 어떻게 받아들일까이다. 바다는 태푸이나 바람과 비가 있기 마련이다. 그것에 어떻게 대응하느냐가 삶을 살아가는 방식이다.
배를 운행하고 있는 선장이 지금 생긴 문제에 어떤 힘을 이용하기를 바란다면 배, 물결, 바람, 그리고 운항 방향 등에 주의를 기울이는 것과 마찬가지로 인생살이의 문제에도 주의를 기울여야만 한다. 언제나 태양이 맑고 바람이 향하는 방향에서 적절하게 불어오지 않는 것처럼 어떤 종류의 스트레스 상황에서도 어떻게 하면 자신의 주도하에 이를 대처해 나갈 수 있는가 하는 방법을 습득하지 않으면 안 된다.
‘어떤 사람도 기상변화를 통제할 수는 없다. 그러나 좋은 선장은 기상변화를 주의 깊게 관찰할 줄 알고 그 힘을 소중히 여길 줄 안다. 선장은 가능한 한 폭풍우를 피하려고 하지만 어쩔 수 없이 폭풍우 속에 휩싸이게 되면 어느 때에 돛을 내려야 하며, 승강구를 닫아야 하며, 닻을 내려야 하며, 또는 어떤 물건들을 밖으로 내버려야 하는지를 잘 알아 통제할 수 있는 것들은 통제하고 통제할 수 없는 것들은 과감하게 버린다. 오랜 훈련과 실천 그리고 모든 종류의 기후조건에 대한 온갖 다양한 경험들이 이러한 기술을 개발시킨다. 이와 마찬가지로 인생살이에서 겪게 되는 다양한 상황들에 직면하여 효과적으로 다루어 나가는 기술을 개발시키는 데 있어서도 삶의 모든 면을 의식해 가는 기술의 개발이 무엇보다 중요하다.
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