자연은 최고의 스승이다.

무정설법, 자연이 쓴 경전을 읽다
최성현 지음 / 판미동 / 2024년 4월

정신없이 바쁜 날
문득 고개를 들어 하늘을 올려다 보고서는
바람에 둥둥 떠 가는 구름에
말없는 깨달음을 얻기도 해요.

다 흘러 간다고.
그러니 그저 흘러 가라고.

이렇게 순간순간 자연은
우리에게 가르침을 주고 있지만
이를 알아차리기는 쉽지 않죠.

이 책의 작가 최성현님은
이런 자연의 가르침을
누구보다도 귀담아들으신 분이에요.

작은 풀 하나, 돌멩이 하나에서도
가르침을 얻는 마음은 얼마나 넓고 깊을지
저로서는 상상도 되지 않네요.

〰️
🌿p.71
남이 은행이다. 그에게 생각으로, 입으로, 행동으로 한 모든 것들이 그대에게로 돌아온다. 그러니 걱정할 거 없다. 만나는 사람 모두에게 베풀라. 그를 도우라. 가진 것을 나누라. 친절하라. 그 양을 자꾸 키우라. 받을 생각 말고 자꾸 주라. 끝없이 주라. 간 것은 돌아온다. 여러 가지 방식으로 돌아온다.

🌿p.119
살아 있는 것들은 소리를 낸다.

🌿p.217
그처럼 우리도 살아만 있다면 새봄에 새로 시작할 수 있다. 아니, 우리는 봄을 기다릴 것도 없다. 오늘 다시 시작할 수 있다. 아니, 오늘을, 새날을 기다릴 것도 없다. 지금 당장 시작할 수 있다. 새롭게 살 수 있다. 그것을 아무도 막지 않는다.

🌿p.220
바람이 불면 나무는 그렇게 흔들린다. 끊임없이 흔들린다. 끝까지 맞서지 않는다. 부는 대로 흔들린다. 하지만 바람이 멈추면 나무는 자기 자리로 돌아온다. 돌아와서 자기의 길을 걷는다. 아니, 끊임없이 바람이 흔드는 속에서도 자신의 길을 잃지 않는다. 그것만이 아니었다. 나무는 바람을 즐겼다.

〰️
이 책을 읽고 나서 자연을 바라보니
모든 것에 가르침이 있다는 생각이 들었어요.
지나가는 풍경도 다르게 보이더라구요.

역시 독서는
마음의 눈을 떠지게 하네요🤓

어제오늘은 바람이 매우 거세
꽃잎들이 다 지고 꽃비가 내리고 있어요.
나 좀 보라고 그렇게 화려하게 뽐내던
꽃들은 사라지고 초록잎만 남았네요.

사는 재미가 없을 때는
지는 꽃을 보러 가자던
작가님의 시 한 구절로
글을 마무리하려고 합니다💚

"죽음이 언제 그대를 데려갈지 모르니
즐겁게 살고
감사하며 살라고
지는 꽃잎이 그대에게 말하리라"

〰️
이 글은 도서를 제공받아
솔직하게 작성하였습니다 :)

따뜻함을 모으는 사람의 글

선명한 사랑
고수리 지음 / 유유히 / 2023년 11월

따뜻한 봄날에 어울리는 표지만큼
따뜻한 마음과 글이 가득했던,
그래서 읽는 내내
눈물이 핑 돌았던 책이었습니다.

고수리작가님의 책을 만난 건
이번이 처음이었어요.
책을 읽으면서 점점 작가님의 마음이
더욱 궁금해졌습니다.

이렇게 따뜻한 글을 쓰는 사람은
어떤 마음으로 어떤 생각으로
삶을 바라보는 걸까?

하는 마음이 들었어요.

이야기 중에 잠깐 나오는
작가님의 가정사에
마음이 따끔했지만,

단단하고 든든한 엄마덕분에
작가님이 이렇게 따뜻한 사람이 되었구나
그리고 또 그 따뜻함을 이어받아
따뜻한 엄마가 되었나보다 하며
이내 저도 따뜻해졌습니다💛

〰️
🔅p.61
태어난 아기를 보고 놀랐던 건 말랑한 뒤꿈치였다. 한 번도 걸어본 적 없는 분홍색 뒤꿈치는 말랑하고 부드러웠다. 아이들이 첫걸음마를 떼었을 때 뒤꿈치를 만지작거리며 생각했다. 이 발바닥도 굳은살이 박이고 단단해지겠지. 무얼 버텨낼까나.

➡️아이를 향한 이런 따뜻한 포인트들이
저는 너무 공감되었어요.
아직도 잠든 아이의 발을 어루만지며
하루의 고단함을 보상받아요👣

🔅p.106
그래. 딸, 오늘도 잘하고. 아니, 잘하려고 하지 말고 적당히 해. 뭔가 나서서 일을 한다는 건 어려운 거야. 너도 힘들 수 있어, 수리야. 그러니까 적당히 해.

🔅p.112
아이를 '안아준다'였다가, 아이가 '안겨온다'. 그러고는 결국 아이를 '안아보았다'로 변해가는 걸까.

🔅p.161
무심코 엄마는 이게 좋아, 말하면 기억해두었다가 엄마는 이걸 좋아하지?라고 되묻는다. 엄마는 커피를 좋아하지. 엄마는 책을 좋아하지. ... 늘 쓰던 머리핀이 바뀐 것도, 늘 신던 신발이 바뀐 것도, 새로 산 옷을 입은 것도 바로 알아챈다.

➡️아이와 같이 마트를 가면
자기꺼 하나 고르고 나서는
이거 엄마가 좋아하는 거지? 하나 사!
하며 제 것도 같이 골라줘요.
엄마가 좋아하는 것들을 기억했다가
툭 던지는 말에 엄마는 이내 찡해진답니다.

아이는 정말 사랑 그 자체인가봐요💛

〰️
고수리작가님은
봄의 따뜻함을 차곡차곡 모아두었다가
하나씩 글로 꺼내시는 것 같아요.

이런 따뜻한 봄에 작가님의 책을 만나서
더욱 포근한 봄이 되었답니다.

〰️
요즘 여기를 보아도 저기를 보아도
온통 꽃이에요.
꽃을 이야기하는 작가님의 글로
글을 마쳐볼까 합니다.

모두 꽃같은 하루 보내세요💛

"사는 동안 몇 번이나 꽃을 볼까. 순간 피었다가 저버리는 꽃은 꼭 오늘 하루 같다. 우리는 오늘이 생애 단 하루인지도 모르고, 금방 저버릴 줄도 모르고 아무렇게나 보내곤 하니까."

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이 글은 도서를 제공받아
솔직하게 작성하였습니다 :)

우리 야구하자!!

인생은 오타니처럼 - 만화를 찢고 나온 남자
한성윤 지음 / 써네스트 / 2024년 3월

사실 저는 야구를 잘 몰라요.
하지만 저희집 남자는 야구광이랍니다.
제가 이 책을 식탁 위에 올려둔 걸 보고
오~ 하더니 책을 집어 들더라구요.
(책 잘 안 읽는 사람입니다😅)

야구를 모르는 저도
오타니 쇼헤이가 누군지 아는데
아마 요즘은 오타니 선수가 누군지
모르는 사람은 거의 없을 거라고 봅니다.

최근에는 오타니 선수의 결혼이야기로도
기사가 많이 나왔던 걸로 기억해요.
그 중에서 기억에 남았던 건

"결혼도 오타니답다!" 라는 댓글이었어요.

이쯤되니 오타니 선수가
더욱 궁금해지더라구요🤔

〰️
이 책에는
오타니 선수의 인생과 야구 이야기,
그리고 작가님의 야구에 대한 무한애정이
담겨있어요.

오타니 선수의 이야기도 좋았지만,
우리나라 야구에 대한 작가님의 애정도
책을 더욱 풍부하게 만들어 주었습니다.

지금의 오타니 선수를 만들어 준 이야기들
그리고 야구에 관한 소소한 이야기들까지.
야구를 모르는 저도 오호? 하며
흥미진진하게 읽었어요🤗

〰️
⚾️ 야구에서 1루까지 최선을 다해 뛰는 것이 가장 기본적인 행동인 것처럼, 우리의 일상생활에서도 너무나 당연한 행동을 실천하지 못하고 잊고 사는 경우가 꽤 많이 있을 것이다. 각자의 위치에서 기본을 지키는 건 과연 무엇인지 생각해 지금 당장 실천하면 어떨까?

➡️가끔 야구경기를 보면
내야 땅볼 타구가 나올 때
대부분 아웃임을 예감하고
타석에서 장갑벗고 모자벗고 배트놓고
천천히 걸어가더라구요?
그런 상황에서 1루로 전력질주하는 선수는
거의 못 본 것 같아요🫣

하지만 오타니 선수는 달랐다고 해요.
그런 상황에서도 1루까지 전력질주!해서
감독이 전력질주를 금지하기도 했다고 하네요.

그만큼 오타니 선수를 야구와 팬에 대한
기본적인 예의를 지키는 사람이었던 거죠.
무엇이든 기본을 지키는게 중요하다는 걸
작가님도 강조해서 이야기하고 있습니다.

⚾️ 오타니는 고등학교 1학년 때 야구부 감독이던 사사키 히로시로부터 '쓰레기는 다른 사람들이 무심코 떨어뜨린 행운이다. 쓰레기를 줍는 건 행운을 줍는 행동이라 생각하라. 그러면 행운이 저절로 따를 것이다.'라는 말을 들은 뒤 이 가르침에 따라 고등학교와 일본 프로야구를 거치며 메이저리그에 진출해서까지 쓰레기 줍기를 실천하고 있다.

➡️ 쓰레기를 줍는 것이 행운을 줍는 것이라니!
너무 멋지지 않나요?🥹

오타니 선수가 지금의 자리에 있게 된 건
물론 기본적인 피지컬과 본인의 노력도
있었겠지만 그 뒤에는
훌륭한 스승과 부모님도 있었네요.

⚾️ 우리들은 오늘 이기기 위해서, 1위를 하기 위해서 왔기에 오늘 하루만은 그들에 대해 동경하는 마음을 버리고 이기는 것만을 생각합시다. 자, 가자!!

⚾️ 오타니는 독서에 대해 두 가지 원칙을 갖고 있다. 첫째 디지털책이 아닌 종이로 된 책을 읽는다. 두 번째 책 한권을 여러 번 읽는다.

➡️독서의 중요성👍 말해 뭐합니까😄

〰️
최근에는
오타니 선수가 고등학생 때 작성한
만다라 차트가 알려지면서
화제가 되었어요.

어떻게 고등학생 때 그 정도로
꼼꼼하고 자세하게
본인의 목표와 방향을 써 내려갈 수 있었는지
존경스럽더라구요.

책을 읽고 나니
오타니 선수가 이렇게나 사랑받는 이유를
알 수 있을 것 같았어요.

오타니 선수는 기본을 지키며,
자신의 일에 최선을 다 하는 사람이었네요.

그 기본은 물론 야구에 대한 무한애정에서
나오는 것 같아요. 꿈을 사랑하다보니
오타니 선수가 꿈 그 자체가 되었나봅니다.

앞으로도 오타니 선수의 야구인생과
모든 결과를 응원할래요🫶

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이 글은 도서를 제공받아
솔직하게 작성하였습니다 :)

자아폭발로 인한 인류의 타락

자아폭발 - 타락과 광기의 시대, 그 근원에 관한 도발적인 탐구
스티브 테일러 지음, 우태영 옮김 / 서스테인 / 2024년 3월

전쟁, 가부장제, 사회적 불평등의 시작

인류가 자아에 눈뜨기 시작하면서부터
모든 비극은 시작되었다!

✔️20년 연속 아마존 베스트셀러
✔️이동진 추천도서
✔️<인디펜던트> 올해의 책

사실 이 책은
쉽게 넘기며 볼 수 있는 책은 아니었어요.

하지만
쉽게 덮을 수도 없는 책이었습니다.

저자는
인류의 과도한 자아 발달에서
전쟁, 가부장제, 사회적 불평등 등
우리가 직면하고 있는 문제의 원인을 찾으며,
이를 '타락'이라고 말합니다.

그리고 타락 이전의 사회 모습과
타락 이후 변화된 사회의 모습을 살펴보며
인류가 나아가야 하는 방향을
제시하고 있어요.

〰️
자아가 폭발하기 이전,
즉 타락하기 전 인류는
매우 평화로운 상태였다고 해요.

그러나 인류가 자아에 눈을 뜨면서
자연과 타인으로부터 분리되기 시작했고
이는 결국 공감의 부재로 이어져
전쟁, 가부장제, 사회적 불평등,
그리고 환경위기로까지 이어진거죠😥

〰️
🌋그러나 건조화라는 환경 변화로 생활방식은 물론이고, 인간의 정신에 엄청나게 파괴적인 결과가 초래되었다. 드메오는 이를 두고, "환경 변화로 인해 사람들은 모성선호에서 부성선호로 바뀌었다"고 했다.

🌋우리는 보통 역사를 점진적인 개선과 발전 그리고 앞으로 나아가는 과정이라고 생각한다. 그리고 어떤 면에서는 인류가 엄청난 진전을 이루었다는 점은 의심의 여지가 없다. 그러나 우리가 이 장에서 살펴본 역사의 한 기간을 바로 앞의 장과 비교해보면, 인류 역사에서 가장 중요한 사건은 조화에서 혼란으로, 평화에서 전쟁으로, 삶에 대한 긍정에서 우울로, 온전한 정신에서 광기로의 극적인 전환이라는, 갑작스럽게 일어난 거대한 퇴보라는 점이 분명해진다.

🌋타락하지 않은 사람들은 정신적인 불화로 고통을 겪지 않기 때문에 지위에 대한 욕망이 없다. 그러나 우리는 정신적 불화를 넘어서거나 상쇄하기를 희망해 행복의 다른 원천으로 성공과 권력을 추구한다.

🌋공감의 결핍은 확실히 여기서도 중요한 요인이다. 그것은 과도하게 발달한 자아인식을 동반한다. 예를 들면 봉건사회의 귀족들과 지주들이 굶어 죽는 농노들과 공감할 수 있었다면 그들은 그토록 잔혹하게 탄압하기 못했을 것이다. 그러나 그들은 농노들과 너무나도 분리되어 있어서 그들을 인간이 아니라 가축으로 생각할 정도였다.

〰️
이 책에서 인류의 타락으로 인한
비극만 이야기하고 있지는 않아요.

비록 어느 시점에
자아의 폭발로 인해
인류가 타락하기 시작했지만
그로부터 벗어나고자 하는 노력들이 있으며
이를 '타락초월운동'이라고 이야기합니다.

저는 그 중에서
<공감 인식의 확산>이 제일 중요하다는
생각이 들었어요.

너와 나가 분리된 존재가 아니라
서로의 고통을 이해하고 돌보아주는 것으로부터
인류가 타락으로부터 벗어날 수 있지 않을까요.

타락 이전의 시대로 돌아갈 수는 없겠지만
그 전보다 더 발전된 인류의 지능과
공감능력 향상으로 더 나은 미래를 꿈꾸며
이 글을 마칩니다!

〰️
이 글은 도서를 제공받아
솔직하게 작성하였습니다 :)

스마트하게 스마트라이프 즐기기

테크 라이프 밸런스 - 디지털 세상에서 똑똑하게 살아가는 101가지 방법
타이노 벤즈 지음, 이은경 옮김 / 책장속북스 / 2024년 3월

디지털 세상에서
똑똑하게 살아남는
101가지 방법👍

✔️침대에 누워 스마트폰을 보다
새벽이 되어버린 경험이 있다

✔️대화 중에 습관적으로
스마트폰을 들여다 본다

✔️열심히 일한 뒤 쉬는 시간,
스마트폰부터 들여다 본다

이 증 하나라도 공감이 된다면
지금 스마트폰을 내려놓고
이 책을 펼치시면 됩니다🤗

〰️
이 책에서는
디지털 기술을 주도적으로 사용하며
살아가기 위한 방법을
총 6장에 걸쳐 이야기 하고 있어요.

1️⃣집중력과 생산력을 높이는
테크 라이프 밸런스
2️⃣테크 라이프 밸런스, 그리고 정신건강
3️⃣신체가 건강해지는 테크 라이프 밸런스
4️⃣지구를 살리는 테크 라이프 밸런스
5️⃣가족과 아이들을 위한 테크 라이프 밸런스
6️⃣사회생활과 인간관계를 돕는
테크 라이프 밸런스

그리고 각장에서
<테크 라이브 밸런스>를 위한
실천법을 소개해주고 있답니다.

〰️
📱'피드(feed, 먹이)'라는 단어를 잠깐 살펴보자. 피드가 무엇을 의미하는지 생각해 본 적이 있는가?

➡️저 이 문장읽고
머리가 좀 띵🫨했는데 다들 어떠신가요?
주는 먹이를 열심히 받아 먹고 있었네요..

📱...선택해야 할 때 '적당히 괜찮은' 결정을 내린다는 마음가짐으로 임하도록 하자. 완벽한 결정이나 최선의 선택지를 추구하는 대신, 중요한 선택 기준을 몇 가지 가려낸 다음 이를 모두 충족하는 첫 번째 선택지로 결정하자.

📱그들은 지구상에서 가장 수요가 많은 자원 중 하나인 시간을 지불하고 있다. 애초에 '관심을 기울이다'를 영어로 'pay attention'으로 표현하는 이유가 여기에 있다.

📱마지막 실천법은 놓아버리는 것이다. 디지털 기술을 사용해서 생활의 모든 부분을 최적화하기를 멈추고, 피드와 업데이트, 이메일과 뉴스에 집착하기를 그만두고 그냥 인생을 그 기복, 성패와 더불어 살아가자.

〰️
저는 101가지 실천법 중에서

👉5분기법을 활용하자
(5분 기법이란
무슨일이 있어도 5분동안은
해당 작업에 몰두하겠다고
자기 자신과 협상하는 것이다)

👉귀여운 배경 사진을 지우자

👉'적당히 괜찮은'결정에 만족하는 법을 배우자

이 세 가지를 먼저 실천해보고자 해요.
그래서 스마트폰 배경화면에 있던
귀여운 딸의 사진부터 바꿨답니다.
평범한 사진으로 해두었더니
이전보다 확실히 덜 보게 되더라구요.

그리고 이건 제 개인적인 팁인데요,
손목시계를 차고 다니면
시간을 확인하려고
습관적으로 스마트폰을 들여다보는 횟수를
줄일 수 있답니다👏

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"나는 기술이 삶은 개선해야지, 삶에 집중하지 못하도록 주의를 산만하게 해서는 안된다고 생각한다. 나는 기술이 아니라 당신이 삶에서 주인공이 되도록 돕고자 이 책을 썼다"

저자와 마찬가지로
모두가 기술의 노예가 아니라
삶의 주인공이 되길 바라며,
글을 마칩니다❤️

〰️
이 글은 도서를 제공받아
솔직하게 작성하였습니다 :)